Farmacia Santa Clara - Coimbra

Farmacia Santa Clara - Coimbra Situada no Intermarché de Santa Clara com grande parque de estacionamento e horário alargado, seg

Sabia que pode estar a usar a escova de cabelo errada? 🤔Usar a escova errada pode:✘ Quebrar os fios✘ Afinar o cabelo✘ Au...
25/06/2025

Sabia que pode estar a usar a escova de cabelo errada? 🤔

Usar a escova errada pode:
✘ Quebrar os fios
✘ Afinar o cabelo
✘ Aumentar o frizz
✘ Danificar o couro cabeludo

Por isso, nem todas servem para tudo. Cada escova tem a sua função. Vamos simplificar em 3 categorias básicas:

1️⃣ Para desembaraçar com o cabelo seco:
Serve para qualquer tipo de cabelo, seco ou húmido. Evita quebras e perda de densidade.

2️⃣ Para desembaraçar com o cabelo molhado:
Mais suave e flexível. Protege os fios mais finos e frágeis.

3️⃣ Para finalização:
Ideal para prender, alisar ou modelar o cabelo.

⚠️ Uma escova errada pode fazer mais mal que bem.

Fale com o seu farmacêutico e escolha a certa para o seu cabelo.

🎇 Entre balões, manjericos e sardinhas, há espaço para cuidar de si.As festas são para celebrar, mas também para manter ...
24/06/2025

🎇 Entre balões, manjericos e sardinhas, há espaço para cuidar de si.

As festas são para celebrar, mas também para manter o bem-estar.

Seja para aliviar uma dor de cabeça, tratar uma queimadura de foguete ou reforçar a energia depois de uma noite mal dormida… conte com a sua farmácia!

🎉 Kit de festas pronto? Inclua saúde na tradição.

Passe na farmácia antes da festa começar 🎏

Verão é na sua farmácia! ⛱Porque cuidar de si também faz parte da estação.Encontre o que precisa para estar bem ao sol, ...
23/06/2025

Verão é na sua farmácia! ⛱

Porque cuidar de si também faz parte da estação.

Encontre o que precisa para estar bem ao sol, dormir melhor nas noites quentes, hidratar a pele, proteger o cabelo e reforçar o que o corpo pede com o calor.

🌞 Proteção solar
💧 Hidratação
🧴 Suplementos e cuidados de verão
🦟 Soluções para picadas, calor e pele sensível

Este verão, leve saúde consigo. Passe na farmácia 🫶

A “nossa Dra Catarina” faz hoje anos. Parabéns 🍾🎈🎊
21/06/2025

A “nossa Dra Catarina” faz hoje anos. Parabéns 🍾🎈🎊

Olá Verão! ☀️ Começam os dias longos, os pés descalços, os fins de tarde sem pressa.Voltamos a sentir o calor na pele, o...
21/06/2025

Olá Verão! ☀️

Começam os dias longos, os pés descalços, os fins de tarde sem pressa.

Voltamos a sentir o calor na pele, o sal no cabelo e a leveza nos ombros.

É tempo de cuidar, da pele, da hidratação, da energia, do descanso.

O verão começa onde começa o bem-estar.

Passe na farmácia e aproveite esta estação com saúde 💛

Quer ser mais produtivo? 💡Produtividade não é trabalhar mais, é trabalhar melhor⚡️E há hábitos simples que influenciam m...
20/06/2025

Quer ser mais produtivo? 💡

Produtividade não é trabalhar mais, é trabalhar melhor⚡️E há hábitos simples que influenciam mais do que parece:

🌅 Começar o dia com luz natural: regula o ritmo circadiano e melhora o estado de alerta;

😮‍💨Respirar fundo antes de cada tarefa: ativa o sistema nervoso parassimpático e melhora o foco;

✍ Usar listas em papel, não só no telemóvel: ajuda o cérebro a organizar ideias com mais clareza;

⏳ Trabalhar em blocos de tempo curtos: ciclos de 25 a 30 minutos com pausas aumentam a eficácia

💆‍♀️ Reduzir o ruído visual e digital à volta: menos estímulos equivale a menos fadiga mental

🧠 Cuidar da flora intestinal: há ligação direta entre o intestino e a função cognitiva

Pequenos gestos, quando consistentes, mudam a forma como se sente e trabalha.

Na sua farmácia encontra vitaminas e suplementos que ajudam a combater a fadiga e a manter os níveis de energia 🔋


Aproveitar o bom tempo ao ar livre é ainda melhor quando há comida leve e fácil de partilhar 🍃A pensar nisso, partilhamo...
18/06/2025

Aproveitar o bom tempo ao ar livre é ainda melhor quando há comida leve e fácil de partilhar 🍃

A pensar nisso, partilhamos algumas ideias do que levar para comer bem, sem complicar:

🥗 Saladas frias em frascos: fáceis de transportar e frescas por mais tempo

🍇 Fruta cortada: maçã, uvas, melancia ou morangos são práticos e refrescantes

🥖 Sandes de pão integral: com queijo fresco, alface e frango ou ovo cozido

🥜 Frutos secos e sementes: bons para petiscar e dar energia

💧Água aromatizada: com rodelas de limão, hortelã ou pepino

🍪 Biscoitos caseiros de aveia: alternativa a snacks processados

A sua farmácia ajuda-o com dicas de nutrição ✨

🎶 Com o calor, a música e a diversão, é fácil esquecer o básico. Se vai a um festival, leve mais do que entusiasmo: leve...
17/06/2025

🎶 Com o calor, a música e a diversão, é fácil esquecer o básico. Se vai a um festival, leve mais do que entusiasmo: leve também proteção 🤟

O que não pode faltar na mochila:

✅ Protetor solar: evita queimaduras e problemas de pele;

✅ Tampões para os ouvidos: protegem contra ruído excessivo;

✅ Soluções de hidratação oral: compensam perdas de água e sais;

✅ Gel desinfetante: mantém as mãos limpas onde não há lavatórios;

✅ Pensos rápidos e desinfetante: pequenos cortes acontecem

✅ Repelente: afasta mosquitos e outros insetos

Prepara-se bem para aproveitar ao máximo, sem surpresas. A sua farmácia tem tudo o que precisa 😎

🩸 A necessidade de sangue é constante. Uma só dádiva pode salvar até três vidas.Todos os dias há quem precise: num parto...
16/06/2025

🩸 A necessidade de sangue é constante. Uma só dádiva pode salvar até três vidas.

Todos os dias há quem precise: num parto, numa cirurgia, num acidente 🚑

O sangue que alguém doou ontem pode ser o que salva hoje.

Demora pouco, é seguro e faz a diferença.

Se está bem de saúde, faça por quem não está.

Passe na farmácia para saber onde e como doar na sua zona ❤

Junho cheira a sardinha assada e, além de ser tradição, faz bem à saúde 🎈Conheça os benefícios da sardinha, a rainha das...
13/06/2025

Junho cheira a sardinha assada e, além de ser tradição, faz bem à saúde 🎈

Conheça os benefícios da sardinha, a rainha das festas populares:

🐟 Rica em ómega 3: ajuda a reduzir o colesterol e protege o coração;
💪 Fonte de proteína: importante para os músculos, ossos e energia diária;
🧠 Faz bem ao cérebro: contribui para a função cognitiva e a memória;
🦴 Contém cálcio, fósforo e vitamina D – essenciais para a saúde óssea;
🇵🇹 É um alimento típico, local e acessível – comer bem não tem de ser complicado.

Aproveite os Santos Populares com equilíbrio. Uma sardinha bem assada, pão e salada e está a celebrar a tradição de forma saudável 💙

O calor, a transpiração e os espaços húmidos favorecem o aparecimento de micoses. A boa notícia: é fácil prevenir.Dicas ...
12/06/2025

O calor, a transpiração e os espaços húmidos favorecem o aparecimento de micoses. A boa notícia: é fácil prevenir.

Dicas para manter os pés livres de fungos:

🩴 Use chinelos em balneários, piscinas e duches públicos: são locais propícios ao contágio;
🧼 Lave e seque bem os pés, especialmente entre os dedos: a humidade é o ambiente ideal para os fungos;
🧦 Evite meias sintéticas e calçado apertado: dê preferência a tecidos respiráveis e calçado arejado;
🌬 Deixe os pés “respirar” sempre que possível: estar o dia todo com sapatos fechados aumenta o risco;
🧴 Use pós ou sprays antifúngicos preventivos, especialmente se transpira muito ou já teve infeções;
👟 Não partilhe calçado nem toalhas: o contágio pode ser direto.

Sente comichão, descamação ou mau cheiro nos pés? Pode ser sinal de micose. O seu farmacêutico ajuda-o a confirmar e aconselha o tratamento certo.

Depois do sol, o objetivo é manter o tom dourado sem ressecar nem agredir a pele. Há formas simples de o conseguir.Cuida...
11/06/2025

Depois do sol, o objetivo é manter o tom dourado sem ressecar nem agredir a pele. Há formas simples de o conseguir.

Cuidados para manter o bronze por mais tempo e com saúde:

🧴 Aplique o hidratante com a pele ainda húmida: retém melhor a água e melhora a elasticidade;
🚫 Evite sabonetes agressivos ou com álcool – ressecam e retiram o brilho da pele
🥥 Use óleos corporais naturais depois do banho – óleo de coco ou de amêndoas doces mantêm a pele nutrida e iluminada;
🧼 Faça uma esfoliação suave 1x por semana: remove células mortas sem agredir e ajuda a uniformizar o tom;
🥕 Aposte em alimentos com betacaroteno: cenoura, batata-doce, manga e espinafres ajudam a manter a pigmentação natural da pele;
🌞 Continue a usar protetor solar: protege o bronze e a saúde da pele.

Na sua farmácia encontra cremes pós-solares, suplementos e produtos hidratantes que ajudam a manter a pele bonita e saudável durante todo o verão 😎

Endereço

Rua Central Da Mesura Nº35/Ed Intermarche Lj1
Coimbra
3040-197

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 10:00 - 20:00

Telefone

+351961338158

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