09/09/2026
El verano es una de las épocas más disfrutadas del año, pero también puede ser una de las más agresivas para nuestra piel. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden dejar la piel deshidratada, con manchas y menos luminosa.
Además, durante las vacaciones, es normal que perdamos el hábito de nuestras rutinas de cuidado, con lo que puede dar la aparición de manchas o hiperpigmentaciones, pérdida de elastina y colágeno, arrugas y fotoenvejecimiento.
Hoy te damos algunas claves para recuperar la piel después del sol ☀️:
📝 Evalúa el estado de tu piel. Tu piel ha estado tres meses expuesta al sol y puede que las necesidades que tenía antes no sean las mismas que tiene ahora. Por eso, el primer paso es evaluar el estado de tu piel ¿Manchas?¿Piel apagada?¿Sequedad? 🤔
✨ Apuesta por una buena exfoliación e hidratación. Te ayudará a renovar la superficie y a eliminar las células muertas de la piel. Mejor hacerla de noche para que así tu capa hidrolipídica protectora tenga tiempo de regenerarse y no utilices el mismo exfoliante para cara que para cuerpo, ya que cada zona tiene necesidades distintas.
Para el rostro, lo mejor es utilizar fórmulas que contengan ácido glicólico, ya que su gran poder exfoliante y reparador ayuda a renovar, iluminar y regenerar la piel de manera muy eficaz. Cada piel puede tolerar un límite de concentración, así que lo mejor es comenzar por la concentración más baja e ir aumentando poco a poco.
💧 Dale a tu piel un extra de hidratación. Las formulas con ácido hialurónico, además de hidratar en profundidad, te ayudarán a combatir los signos del envejecimiento.
☀️ Fotoprotégete a diario. Aunque el verano termine, los rayos UV continúan a pleno rendimiento, por eso es fundamental aplicarse un fotoprotector a diario.
🤓 No olvides revisar lunares y pecas. Recuerda examinar la piel del cuerpo de forma regular, ya que la exposición solar puede acelerar la aparición de lunares y pecas. Si identificas cualquier lunar o mancha anormal, no dudes en acudir al dermatólogo.
