15/04/2025
☯️ ĂN UỐNG THEO MINH TRIẾT PHƯƠNG ĐÔNG - NGHỆ THUẬT DƯỠNG SINH KỲ DIỆU
Người phương Đông từ ngàn xưa đã quan niệm: Ăn uống không chỉ để no mà còn để nuôi dưỡng thân - tâm - trí:
🧨Ăn theo mùa, thuận tự nhiên: Mùa nào thức nấy, ăn các loại thực phẩm theo vùng miền mình sống, hạn chế đồ nhập khẩu ở các vùng xa lạ. Hạ ăn đồ mát bổ sung nước, đông ăn đồ ấm nóng để cân bằng khí huyết.
🧨 Cân bằng âm dương: Thực phẩm cũng có tính chất Âm - Dương. Ăn uống thuận âm dương sẽ giúp cơ thể bình ổn, tránh bệnh tật. Không nên ăn quá lệch âm hoặc lệch dương.
🌱 Thực phẩm có tính Âm (làm mát, thanh lọc): Rau xanh, hoa quả, đậu phụ, các loại nấm, hải sản, dưa leo, cà chua, trái cây có nhiều nước như dưa hấu, lê, cam,... 👉 Phù hợp với người nóng trong, hay bị nhiệt miệng, mất ngủ, huyết áp cao.
🔥 Thực phẩm có tính Dương (làm ấm, tăng sinh năng lượng): Thịt đỏ, gừng, tỏi, ớt, quế, hạt tiêu, đậu đỏ, rượu, thực phẩm chiên rán, thịt nướng…👉 Phù hợp với người có cơ địa lạnh, tay chân lạnh, huyết áp thấp, hay bị đau nhức vào mùa đông.
🧨Ăn chậm nhai kỹ, ăn trong chánh niệm để thưởng thức trọn vẹn vị ngon. Nhai kỹ no lâu sẽ giúp:
✅ Tiết ra enzym tiêu hóa, giảm áp lực cho dạ dày.
✅ Hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
✅ Giảm nguy cơ mắc các bệnh đau và trào ngược dạ dày
🧨Uống nước thông minh. Nước ion kiềm Etugi – nguồn nước giàu năng lượng theo minh triết phương Đông:
✅ Loại bỏ kim loại nặng và các hợp chất gây ung thư
✅ Giàu Hydrogen, chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do
✅ Cân bằng độ PH, trung hòa axit dư thừa
✅ Bổ sung Magie, hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính
👉Sống khỏe thuận tự nhiên hãy bắt đầu từ nước điện giải ion kiềm Etugi
—------------------------------------------------------------
💧ETUGI - Công nghệ chạm đến huyền thoại
🌍Địa chỉ: Miền Bắc: Số 9 ngách 43, ngõ 14, phố Thạch Cầu, Long Biên, Hà Nội
Miền Nam: Số 216 Nguyễn Hoàng, An Phú, Tp. Thủ Đức, Tp. HCM
☎️Hotline: 𝟭𝟵𝟬𝟬.𝟵𝟮𝟭𝟵- 0987725888
️🛒Tiktok Shop: www.tiktok.com/
️🛒 Shopee: https://shopee.vn/etugi.vn
️🛒Lazada Shop: https://www.lazada.vn/shop/etugi-may-loc-nuoc-ion-kiem-3in1
