Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vapes E Juice, Tobacco Store, High Point, NC.
05/16/2023
آپ کو روزانہ تربوز کیوں کھانا چاہیے؟
تربوز کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں لیکن میں پہلے نمبر کے طور پر "کینسر سے تحفظ" سے شروعات کروں گا۔
1. تربوز میں کچھ ایسے مادے ہوتے ہیں جو جسم کو کینسر سے تحفظ فراہم کرتے ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور اس میں فلیوونائڈز ہوتے ہیں جو جسم کو کینسر جیسے چھاتی، بڑی آنت اور دیگر بہت سے مسائل سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔
2. تربوز میں موجود وٹامنز جسم میں انفیکشن کا علاج کرتے ہیں۔ یہ جوڑوں کی سوزش کے علاج میں بھی مدد کرتا ہے۔
3. پوٹاشیم اور مینگنیج جیسے اہم عنصر بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے پر کام کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ تربوز میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس سکلیروسیس کے خلاف خون کی شریانوں کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔
4. تربوز جسم سے نمک کے جمع ہونے کو ختم کرتا ہے اور خون میں یورک ایسڈ کی مقدار کو بھی کم کرتا ہے جس سے پوٹاشیم کی موجودگی کی وجہ سے گردے میں پتھری ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
5. تربوز کی ایک اور اہمیت یہ ہے کہ یہ دل کے مسائل کو ٹھیک کرتا ہے۔ جیسا کہ کہا گیا ہے، تربوز میں وافر مقدار میں پوٹاشیم ہوتا ہے جو دل کی بیماریوں کے علاج کے لیے ضروری ہے۔ یہ آپ کے دل کو صحت مند رکھتا ہے۔
6. تربوز الٹرا وائلنٹ شعاعوں، یووی کے زیادہ اثر کو کم کرتا ہے، تربوز میں لائکوپین نامی روغن کی موجودگی جسم کو الٹرا وائلنٹ شعاعوں سے بچاتی ہے۔
7. سب سے اہم بھی، یہ دماغ کو تازگی دیتا ہے۔ تربوز دماغی طاقت کو بڑھاتا ہے کیونکہ اس میں وٹامن بی 6 اور پانی کی اچھی مقدار ہوتی ہے جو دماغ کے لیے سب سے اہم ہے۔
8. آخر میں، یہ مخالف عمر ہے. یہ آپ کا جسم، جلد، بال اور آپ کے جسم کے کچھ حصوں کو جوان اور تروتازہ بناتا ہے۔
*ﷲ تعالیٰ ہم سب کا حامی و ناصر ہو*
دعاؤں کا طلبگار
حکیم عبدالباسط
فاضل طب و جراحت(نیشنل کونسل فار طب اسلام آباد)
پی ایچ ڈی منیجمنٹ سائنسز (سکالر)
