
05/03/2025
38婦女節主題活動:
女性魅力找回計畫-免費公益健康講座
日期:3/8 14:00-17:00
地點:台南市東區東門路三段319號
✨ **重拾自信,綻放魅力!** ✨
在這個快節奏的生活中,您是否感到疲憊不堪,失去了自我?加入我們的「女性魅力找回計畫」,讓我們一起探索身心靈的和諧,重新找回那份屬於您的獨特魅力!
🌿 **戶外瑜伽**
在大自然的懷抱中,釋放壓力,感受每一次呼吸的力量。我們的戶外瑜伽課程將幫助您提升柔韌性,增強核心力量,並讓心靈得到平靜。無論是晨曦中的第一縷陽光,還是夕陽下的靜謐時刻,讓瑜伽帶您回歸自我,感受生命的美好。
💖 **女性骨盆資訊**
了解女性骨盆的健康對於整體魅力的重要性。我們將提供專業的骨盆健康知識,幫助您認識身體,改善姿勢,增強核心穩定性,讓您在每一個動作中都散發自信的光芒。健康的骨盆是女性魅力的基石,讓我們一起呵護它!
🥗 **有機蔬果飲食**
🍃You are what you eat!
用更輕鬆的方式,把每一口食物都吃得健康,有機飲食不只是流行,而是關乎健康與環境的智慧選擇。
讓我們一起探索,如何用「吃」來改變生活,打造更健康美麗的飲食習慣
💚 別錯過,改變從自己開始!
🌸 **立即報名,開啟您的魅力之旅!**
報名連結:放在留言板~
讓我們一起在這個計畫中,重拾自信,綻放獨特的女性魅力!無論您是想改善身體狀態,還是尋找心靈的平靜,我們都將陪伴您走過這段美麗的旅程。
讓我們一起,找回那份屬於您的魅力!💖