25/05/2026
“การหกล้มในผู้สูงอายุ” ไม่ใช่อุบัติเหตุเล็ก ๆ แต่เป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลก ทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากการหกล้มกว่า 684,000 คน และกลุ่มเสี่ยงสูงสุดคือผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป
🌎“การหกล้มในผู้สูงอายุ” ไม่ใช่อุบัติเหตุเล็ก ๆ แต่เป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลก
ทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากการหกล้มกว่า 684,000 คน และกลุ่มเสี่ยงสูงสุดคือผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป
🧑🦯บทความเรื่อง ผลของโปรแกรมแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
โดย ธัญวรัตม์ พันธ์คง, ชนิกานต์ สิทธิการ, เสาวนีย์ โปษกะบุตร, พิริยะลักษณ์ เพชรห้วยลึก, พิมลรัตน์ สุวรรณเวลา, ดุจดาว อ่อนจุติ
มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง, โรงพยาบาลนาโยง จังหวัดตรัง
🚨สำหรับประเทศไทยที่กำลังก้าวสู่สังคมสูงวัยอย่างเต็มรูปแบบ การล้มเพียงครั้งเดียวอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ ความสูญเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิต ภาวะพึ่งพิงระยะยาว และภาระค่าใช้จ่ายของครอบครัว
💡บทความวิจัยเรื่องนี้ได้นำเสนอแนวทางการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดยเน้นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการทรงตัว การเสริมความแข็งแรงของร่างกาย จัดสภาพแวดล้อมให้ปลอดภัย และปรับพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุรับรู้ความเสี่ยง เห็นความสำคัญของการป้องกัน และนำไปสู่การลดความเสี่ยงการหกล้มได้อย่างมีประสิทธิภาพ
📖อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่ https://thpjournal.thaihealth.or.th/archive/detail/18
#วารสารการสร้างเสริมสุขภาพไทย
#สสส #บทความวิชาการ #นิพนธ์ต้นฉบับ
#การพลัดตกหกล้ม #สังคมสูงวัย #ผู้สูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #สังคมสูงวัย #ป้องกันการหกล้ม
