SaveChoices

05/11/2025

จากคนที่ไม่กล้าคุยใกล้ๆ...สู่คนที่มั่นใจเปิดปากคุย ✨

ตื่นนอนทุกเช้า สิ่งที่ทำก่อนอื่น คือ...แปรงฟันด่วน! 😅

แล้วก็รีบไปล้างปาก ก่อนจะคุยกับใครก็ตาม

เคยรู้สึกแบบนี้บ้างไหม?

พอตื่นนอน ปากขมขื่น กลิ่นปากไม่หอม แม้จะแปรงฟันก่อนนอนทุกวัน แต่พอตื่นมา...ก็ยังไม่สดชื่น 😔

บางทีต้องงดคุยกับแฟน งดคุยกับเพื่อนร่วมงานตอนเช้า เพราะกลัวกลิ่นปากไม่หอม

ปัญหานี้ เกิดจาก "คราบหินปูน" และ "แบคทีเรียในช่องปาก" ที่สะสมมานาน ยาสีฟันทั่วไปแก้ได้แค่ชั่วคราว

จนกระทั่งได้ลองเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันสมุนไพรภูมิพฤกษา (สูตรดั้งเดิม) 🌿

🌟 ทำไมต้องยาสีฟันนี้?

✅ ส่วนผสมจากสมุนไพรไทย 5 ชนิด
- กานพลู: ลดการอักเสบ ลดกลิ่นปาก
- สะแหน่: ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- การบูร: บำรุงเหงือก
- พิมเสน: ลดหายใจไม่หอม
- ใบฝรั่ง: ลดคราบในช่องปาก

✅ ลดคราบหินปูน กำจัดคราบบุหรี่ ชา กาแฟ
✅ ลดกลิ่นปาก ลมหายใจหอมยาวนาน
✅ ลดเหงือกอักเสบ เหงือกไม่บวม

💬 รู้สึกได้ถึงความแตกต่าง หลังจากใช้แค่ 3-7 วัน

"ตื่นนอนตอนเช้า ปากหอมสดชื่น ไม่ต้องรีบแปรงฟันก่อนคุยกับคนใกล้ตัวอีกต่อไป"

"มั่นใจพูดคุย ยิ้มได้เต็มที่ ไม่ต้องกลัวกลิ่นปากอีกแล้ว"

ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา แบบหลอด 50 กรัม มีให้เลือก 2 สูตร
• สูตรดั้งเดิม: กลิ่นปากหอม ตื่นนอนตอนเช้าลมหายใจหอมสดชื่น ลดคราบหินปูน
• สูตรเพิ่มสารสกัดว่านหางจระเข้: ช่วยสุขภาพเหงือกและฟัน

Poompuksa ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา
👉 ลดกลิ่นปาก ลดคราบหินปูน กำจัดคราบบุหรี่ ชา กาแฟ วันนี้
🚚 พร้อมส่ง สั่งซื้อได้ที่ลิงค์ในคอมเม้นท์

#ยาสีฟันสมุนไพร #ภูมิพฤกษา #กลิ่นปากหอม #ลดคราบหินปูน #ยาสีฟันไทย #สมุนไพรไทย #ของไทยใช้ได้ #ธรรมชาติบำรุงฟัน #เหงือกแข็งแรง #แก้ปากเหม็น

01/11/2025

เคล็ดลับขจัดคราบกระจกห้องน้ำ ให้ใสปิ๊งเหมือนใหม่

✨ ทำไมกระจกห้องน้ำถึงเต็มไปด้วยคราบ?
กระจกกั้นอาบน้ำเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะเราต้องใช้ทุกวัน หากเป็นห้องน้ำรวมของทั้งบ้าน ยิ่งใช้บ่อยตามจำนวนสมาชิก คราบจึงเกิดเร็วและบ่อยครั้ง หากปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะทำความสะอาดยากมาก และอาจเกิดคราบฝังแน่นจนกระจกขุ่นขาวหม่นหมองดูไม่น่ามอง

🔍 สาเหตุหลักของคราบบนกระจก
💧 คราบที่พบบ่อย 3 ประเภท:
- คราบสบู่และแชมพู → สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายทิ้งคราบเหนียวไว้บนกระจก
- คราบหินปูน (Hard Water Stains) → เกิดจากแร่ธาตุในน้ำประปาที่มีความกระด้างสูง เมื่อน้ำระเหย แร่ธาตุจะเกาะติดเป็นคราบขาวขุ่น
- คราบน้ำยาทำความสะอาด → การใช้น้ำยาไม่ถูกวิธีหรือเช็ดไม่หมดทิ้งคราบไว้ได้

🧰 อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
🧪 น้ำยาธรรมชาติหาง่าย:
- น้ำส้มสายชูขาว → กรดอ่อนช่วยละลายคราบหินปูนและคราบสบู่
- เบกกิ้งโซดา → ผงขัดสารพัดประโยชน์ขจัดคราบฝังแน่น
- มะนาว → มีกรดซิตริกช่วยสลายคราบได้ดี
- แอลกอฮอล์ล้างแผล → ทำความสะอาดและทำให้กระจกเงา

🧹 เครื่องมือช่วยทำความสะอาด:
- ขวดสเปรย์
- ผ้าไมโครไฟเบอร์
- ฟองน้ำ
- กระบอกฉีดน้ำ

🧼 วิธีทำความสะอาดกระจกห้องน้ำ 3 แบบ
⚠️ ข้อควรระวัง: ระบายอากาศในห้องน้ำให้ดีก่อนเริ่มทำความสะอาด เพื่อป้องกันการสูดดมกลิ่นสารเคมี

🍋 วิธีที่ 1: สเปรย์น้ำส้มสายชู** (เหมาะกับคราบไม่หนามาก)
1. ผสม → น้ำส้มสายชูขาว : น้ำเปล่า = 1:1 หรือ 1:2 ใส่ขวดสเปรย์
2. ฉีด → พ่นให้ทั่วกระจกที่มีคราบ
3. ทิ้งไว้ → ประมาณ 10-15 นาที ให้กรดทำปฏิกิริยากับคราบ
4. เช็ด → ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดให้ทั่ว แล้วเช็ดซ้ำด้วยผ้าแห้งให้กระจกใสไร้คราบ

💪 วิธีที่ 2: เบกกิ้งโซดาผสมน้ำ** (เหมาะกับคราบฝังแน่น)
1. ผสม → เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะ + น้ำเล็กน้อย จนได้เนื้อข้นคล้ายยาสีฟัน
2. ป้ายและขัด → ป้ายลงบนคราบฝังแน่น ใช้ฟองน้ำหรือผ้าขัดเป็นวงกลมเบาๆ จนคราบจางลง
3. ล้าง → ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดด้วยผ้าแห้งให้สนิท

🍊 วิธีที่ 3: มะนาวสด (อ่อนโยนและหอมกลิ่นธรรมชาติ)
1. ผ่ามะนาว → ผ่าออกเป็นซีก
2. ขัด → นำมะนาวขัดโดยตรงบนคราบสกปรก
3. ล้าง → ล้างด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดด้วยผ้าแห้ง

⛔ สิ่งต้องห้าม! อย่าใช้กับกระจกอาบน้ำ
พ่อบ้านแม่บ้านหลายคนอาจละเลยเรื่องอุปกรณ์ที่นำมาใช้ทำความสะอาด ซึ่งอาจทำลายกระจกได้

❌ อุปกรณ์ที่ห้ามใช้:
• ฟองน้ำติดใยขัดโลหะ → อาจเกิดรอยขีดข่วน
• แปรงลวด → ทำลายผิวกระจกได้ทันที
• กระดาษทราย → สร้างรอยขีดข่วนภายในพริบตา
• ผ้าขี้ริ้วทั่วไป → อาจติดเม็ดหิน ดิน ทราย หรือเศษของแข็ง ทำให้กระจกเสียหาย
• ของมีคม → เสี่ยงทำให้กระจกแตกร้าว

✅ ควรใช้:
• ฟองน้ำนุ่มไม่ติดใยขัด
• แปรงพลาสติก
• ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือผ้าขนหนูผืนเล็กที่แยกไว้เฉพาะ

🔧 วิธีดูแลอุปกรณ์โครงสร้างกระจก
ไม่ใช่แค่กระจกเท่านั้นที่ต้องทำความสะอาด ส่วนประกอบอื่นๆ ก็สำคัญเช่นกัน

🛠️ อะไหล่ที่ต้องดูแล:
• รางแขวนกระจก / กรอบเฟรม
• บานพับ / น๊อต / มือจับ
• ซิลิโคนกวาดน้ำ (ป้องกันน้ำกระเด็น)

🧽 วิธีดูแล:
• สเตนเลสและอลูมิเนียม → ใช้งานนานอาจเกิดคราบหินปูนและคราบน้ำ หลังทำความสะอาดใช้น้ำยาเคลือบหรือน้ำยาสเตนเลสเฉพาะขัดเบาๆ ให้สวยเงางาม
• ซิลิโคน → ห้ามปล่อยให้มีน้ำขัง เพราะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค รา แบคทีเรีย และสิ่งสกปรก

💎 เคล็ดลับพิเศษ: การเคลือบกระจก
หลังทำความสะอาดเสร็จ สามารถใช้น้ำยาเคลือบกระจกเช็ดเคลือบได้ เพื่อ:
✨ ทำให้กระจกใสอยู่นานขึ้น
🧹 ทำความสะอาดง่ายกว่าเดิม
🛡️ ช่วยลดการเกิดคราบ ลดจำนวนครั้งในการทำความสะอาด

> 💡 หมายเหตุ: แม้จะใช้น้ำยาเคลือบแล้ว ก็ยังต้องหมั่นทำความสะอาดบ่อยๆ อยู่นั่นเอง

ขอบคุณ: ThaiHomeTown

#เคล็ดลับทำความสะอาดห้องน้ำ #ขจัดคราบกระจกห้องน้ำให้ใสปิ๊ง #น้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำ #กำจัดคราบกระจกห้องน้ำ #คราบสบู่บนกระจกกั้นอาบน้ำ

01/11/2025

📢 อยากเข้าร่วมงานถวายสักการะพระบรมศพ แต่ไปไม่ถูก ไม่รู้จะเดินทางยังไง ไม่ต้องกังวล

🔸 กทม.มีให้บริการรถรับส่งฟรี 15 เส้นทาง จาก ขสมก. สำหรับประชาชนที่ต้องการเข้าร่วมงาน รายละเอียดจุดรับส่งฟรีตามข้อมูลของเพจกรุงเทพมหานครนี้

🙏 ขอบคุณเพจ: กรุงเทพมหานคร

#อยากร่วมงานถวายสักการะพระบรมศพ #พระพันปีหลวง #บริการรถรับส่งเข้างานถวายสักการะพระบรมศพพระพันปีหลวง

🚎 Shuttle Bus รับส่งฟรี 15 เส้นทาง ‼️ เข้าร่วมสักการะพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง 🙏

🆓 บริการรถรับ-ส่งฟรี 15 เส้นทาง จาก ขสมก. เชื่อมต่อสถานีขนส่งและระบบขนส่งสาธารณะ 🚇Ⓜ️⛴️ 🚐

• M1 รถไฟฟ้าสถานีท่าพระ - สนามหลวง
• M2 รถไฟฟ้าสถานีสนามไชย - สนามหลวง
• M3 รถไฟฟ้าสถานีสามยอด - สนามหลวง
• M4 รถไฟฟ้าสถานีสยาม - สนามหลวง
• M5 รถไฟฟ้าสถานีวงเวียนใหญ่ - สนามหลวง
• M6 ท่าเรือสะพานผ่านฟ้า - สนามหลวง
• M7 อนุสาวรีย์ชัยฯ (ฝั่งพญาไท) - สนามหลวง
• M8 สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ (ประตู 12) - สนามหลวง
• M9 สถานีขนส่งฯ (สายใต้ใหม่) - สนามหลวง
• M10 สถานีกรุงเทพหัวลำโพง - สนามหลวง
• M11 สถานีขนส่งฯ เอกมัย - สนามหลวง
• M12 บางใหญ่ - สนามหลวง
• M13 สนามราชมังคลากีฬาสถาน - สนามหลวง
• M14 สถานีขนส่งฯ (หมอซิต 2) – สนามหลวง

📞สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : เพจ ขสมก. พร้อมบวก / BMTA Contact Center โทร 1348 / www.bmta.co.th

ข้อมูลจาก : กระทรวงคมนาคม

28/10/2025

ยาดมยอดนิยมของคนไทยสมัยนี้ ถ้ามีล็อตผิดพลาดในการผลิต ยังใช้ดมต่อได้ไหม?

จากกรณียาดมพบสิ่งเชื้อจุลินทรีย์ปนเปื้อน หากเราใช้อยู่ “ควรดมต่อหรือพอแค่นี้” ใจเย็นๆ เรามีข้อมูลจากพี่ๆ ชมรมเภสัชชนบท มาบอก ( https://www.facebook.com/profile.php?id=100064522492258 )

💡 สิ่งที่ผู้บริโภคควรทำ***

1️⃣ ตรวจเลขที่ล็อตบนฉลากว่าตรงกับรุ่นการผลิต 000332 วันที่ผลิต 9/12/2024 หรือไม่ ถ้าใช่ ...
2️⃣ หยุดใช้หากตรงกับล็อตที่ประกาศ
3️⃣ คืนร้านขายยา หรือแจ้ง สสจ. ในพื้นที่

1.ตรวจสอบเลขที่ล็อตและวันหมดอายุ ที่ระบุบนฉลาก หากตรงกับล็อตที่ประกาศเตือน ให้ หยุดใช้ทันที

2.หากใช้อยู่แล้วพบอาการระคายเคืองจมูก หรือหายใจไม่สะดวก ควร หยุดใช้และปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์

3.สามารถคืนผลิตภัณฑ์ ได้ที่ร้านขายยาหรือจุดจำหน่าย พร้อมแจ้งต่อสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดในพื้นที่

4. เก็บผลิตภัณฑ์ในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดด เพื่อป้องกันการเสื่อมคุณภาพ
จากข่าว อย. เตือน “ยาดมหงส์ไทย สูตร 2” บางล็อตไม่ผ่านมาตรฐาน
ตรวจพบเชื้อจุลินทรีย์ปนเปื้อน เสี่ยงระคายเคืองทางเดินหายใจ

https://safetyalert.fda.moph.go.th/announcement-of-analytical-results/g-309-62/?fbclid=IwY2xjawNtZzJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFQV3FlV0JNbDFHUllDaUlMAR4iy-OdR7b2PFRcqofkDc3nqIbsVJL340P35cbhzHEgK2dNP8ur_jbywvDqBg_aem_Zz2DLG8htWz29FkpkkdYpw

#ยาดม #ปนเปื้อน #สำรวจฉลาก #วิงเวียนศรีษะ #ยาดมสมุนไพร #นิตยสารฉลาดซื้อ #มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค

25/10/2025

หมายกำหนดการ และเส้นทางเคลื่อนพระบรมศพฯ สมเด็จสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิต์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง วันพรุ่งนี้ (อาทิตย์ที่ 26 ตุลาคม 2568X

▪️หมายกำหนดการเคลื่อนพระบรมศพฯ สมเด็จสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิต์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนี
พันปีหลวง วันอาทิตย์ที่ 26 ต.ค. 68

เวลา 15.30 น. : พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เสด็จถึง โรงพยาบาลจุฬาฯ

เวลา 16.00 น. : พิธีเคลื่อนพระบรมศพ ไปยัง พระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท ใน พระบรมมหาราชวัง ประชาชนร่วมส่งเสด็จฯ

23/10/2025

ใส่สบาย
ระบายร้อนดี คุัม ราคาจับต้องได้
เสื้อยืด #ยืดเปล่า
ซื้อเลย ลิงค์ด้านล่าง

23/10/2025

เตือน: 6 สิ่ง ไม่ควรโพสต์ในสื่อเปิดเผย เสี่ยงพามิจฉาชีพเข้าหา

23/10/2025

ใครเดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว ช่วงต่อขยาย (บางจาก-เคหะ, หมอชิต-คูคต, โพธิ์นิมิตร-บางหว้า)

1 พย. 2568 นี้ มีค่าใช้จ่ายเพิ่มแล้วนะครับ

🚝เตรียมจ่ายเพิ่ม! ขึ้นค่าส่วนต่อขยาย BTS เป็น 17 บาท

💬กทม. เตรียมปรับค่าโดยสารรถไฟฟ้าสายสีเขียวช่วงส่วนต่อขยาย (หมอชิต–คูคต, บางจาก–สมุทรปราการ, โพธิ์นิมิตร–บางหว้า) จากเดิม 15 บาทตลอดสาย จะคิดตามระยะทาง เริ่ม 17 บาท สูงสุด 45 บาท สำหรับใครที่นั่งข้ามช่วงรวมส่วนเดิม และต่อขยายจ่ายสูงสุดไม่เกิน 65 บาท ปรับขึ้นเนื่องจาก กทม. ขาดทุนหนัก รายจ่ายสูงกว่ารายได้

🗓️ เริ่มใช้ 1 พ.ย. 68

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : matichon

#ชอบโปร #ชอบโปรแชร์ข่าว

14/10/2025

หน้าโทรม รู้สึกไม่มั่นใจ
。
ใช้แผ่นมาส์ก Bioaqua สูตรสารสกัดจากพืชและไฮยาลูรอน บำรุงผิวหน้า ลดอาการผิวแห้ง แตก ลอกเป็นขุย
。
ให้ความชุ่มชื้น ผิวเรียบเนียน
。
ให้ผิวหน้าเรียบเนียน อ่อนเยาว์
。
สั่งเลยตอนนี้ ลิงก์อยู่ในคอมเม้นต์ 👇

#แผ่นมาส์กBioaqua #แผ่นมาส์กบำรุงผิวหน้า #แม่บ้านออนไลน์ #ของมันต้องมี #ช่วยผิวหน้าเรียบเนียน #ดีลเด็ดวันนี้