บ้านธัญพืช Baan Thanyapued

21/05/2025

🌱 ไข่ที่ดี…เริ่มจากการเลี้ยงไก่ที่ดี

เราเลือกวิธีเลี้ยงที่ให้ไก่ได้อยู่แบบอิสระ ไม่อัด ไม่เครียด
ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ ไม่เร่งโต

ได้ไข่ที่สด สะอาด และปลอดภัยในทุกฟอง 🥚✨

เพราะ “สุขภาพของคุณ” เริ่มจาก “สุขภาพของไก่”
❤️quality food : quality life ❤️
📲 Line id :
📞 Tel. : 0836847830, 0955061690
📧 E-mail : [email protected]

21/05/2025

21/05/2025

ฟ้าทะลายโจร และเม้าท์สเปรย์ คู่สุขภาพของทุกคนวันนี้

27/04/2025

“ของติดครัว by NAEVILLE”

อาหารง่ายๆ วัตถุดิบไม่เยอะ แต่เติมพลังได้ทุกวัน

EP1

ไข่ไก่ออร์กานิก x ซีอิ๊วขาวดีๆ
ไข่ต้มร้อนๆ ราดซีอิ๊วขาวหอมๆ กินกับข้าวสวยคือฟิน!
แนะนำให้มีติดบ้านไว้เสมอ เพราะทำง่าย กินได้ทุกวัย!
📦 สั่งไข่ออร์กานิกคุณภาพ ส่งตรงจากฟาร์มถึงบ้าน

🥚 NAEVILLE – Quality Food : Quality Life

31/01/2025

ขมิ้นชัน กับ PM2.5

⚠ ผลกระทบ PM2.5 กับ สุขภาพ
▪ สมอง : สมองเสื่อม ปัญหาความจำ
▪ ปอด : โรคปอด ปอดอักเสบ
▪ หัวใจ : หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
▪ จมูก/ปาก : ระคายเคือง ไอ จาม
▪ ตา : แสบตา ระคายเคือง
▪ ผิวหนัง : ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผิวหนังอักเสบ

📖 งานวิจัยขมิ้นชัน กับ PM2.5
🔬 ขมิ้นชันมีผลในการป้องกันความเสียหายที่เกิดจาก PM2.5 ในปอด โดยใช้โมเดลสัตว์ทดลองพบว่าขมิ้นชันช่วยลดอาการอักเสบและฟื้นฟูจากการได้รับผลกระทบจาก PM2.5

🔬 สารสำคัญในขมิ้นชันที่เรียกว่าเคอร์คูมิน (Curcumin) มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและถูกศึกษาในหลากหลายบริบท เช่น การป้องกันผลกระทบด้านสุขภาพจากฝุ่น PM2.5

🔬 ขมิ้นชัน ลดอาการเครียดออกซิเดชันในระบบทางเดินหายใจซึ่งเกิดจากมลพิษทางอากาศ เช่น PM2.5

🔬 การศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคแกงที่มีขมิ้นชันเป็นส่วนประกอบกับการทำงานของปอดในประชากรผู้สูงอายุชาวจีนจำนวน 2,478 คน ที่มีอายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไป ผลการศึกษาพบว่า การบริโภคแกงที่มีขมิ้นชัน (อย่างน้อยเดือนละครั้ง) ทำให้สมรรถภาพของปอดดีขึ้น และยิ่งบริโภคแกงที่มีขมิ้นชันบ่อย สมรรถภาพของปอดก็ยิ่งสูงมากขึ้น

ควรใช้อย่างไร ❓
สามารถรับประทานขมิ้นชันได้ทุกวันในอาหาร หรือ เพื่อควาสะดวกใช้รูปแบบแคปซูลได้ วันละ 2 แคปซูล ขมิ้นันมีความปลอดภัย โดยมีการศึกษาปริมาณเฉลี่ยที่คนอินเดียกินขมิ้นชันอยู่ในมื้ออาหารจะอยู่วันละ 125 มิลลิกรัมต่อวัน หรือคิดเป็นวันละครึ่งช้อนชา

⛔️ ใครห้ามใช้ ขมิ้นชัน
- ผู้ที่มีปัญหาท่อน้ำดีอุดตัน
- มีประวัติแพ้ขมิ้นชัน

🔖 ข้อมูลอ้างอิง
1) https://www.mdpi.com/2073-4433/15/12/1440
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23300564/
3) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002751072400037X
4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34932258/
5) Fuhrman J. 31 day food revolution. America : Ocean robbins; 2019.
*******************************
ปรึกษาสุขภาพกับเรา👩‍⚕️‍👨‍⚕️
คลินิกแพทย์แผนไทยออนไลน์: https://lin.ee/E5weKTc
ปรึกษาสุขภาพ 037-211289 , 087-5820597 (เฉพาะวันเวลาราชการ)
สถาบันการแพทย์แผนไทย: https://sites.google.com/view/abhthaimed

24/01/2025

แชร์เก็บไว้เลย #สมุนไพร ดูแลสุขภาพในสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5