19/11/2024
فوائد العسل مع الليمون. مع اقتراب الشتاء # نزلات البرد: يساعد على تقليل المخاط ومنع الجفاف، ملعقة من العسل لكوب ماء مع عصير نصف ليمونة، # توفير الطاقة يعتبر العسل من الأغذية التي تسهم برفع مناعة الجسم كما أنه يسهم إيجابياً في رفع وتعزيز طاقة الجسم # تطهير وتنقية الجسم يعتبر الليمون من الثمار التي تقوم بتطهير وتنقية الجسم من الفضلات، وعند مزج مشروب الليمون مع العسل، فإن ذلك يعزز من خاصية التنقية والتطهير، كما أنه يساعد على تقليل شدة الإمساك، ويعمل على تقليل الكوليسترول في الدم وقد يُخفض من مستوى ضغط الدم، كما أنه يسهم في علاج السعال وتهدئة الجسم بشكل عام. التخفيف من الامساك شرب الليمون بالعسل يعتبر من الطرق التي تُساعد على التخفيف من مشكلة الإمساك، فهو شراب محفز لحركة الأمعاء وزيادة إنتاج المادة المخاطية فيها، كما أنه يمد البراز بكميات مناسبه من الماء ويرطب القولون، بشكل عام فشراب الليمون والعسل يسهل الحركة المعوية للتخلص من الإمساك. فقدان الوزن يعتبر شراب الليمون والعسل ذا الخواص المطهرة والتي تسهم بجعل الحركة المعوية أسهل، وأيضاً يحتوي على ألياف البكتين الموجودة في الليمون التي تزيد من الشعور بالشبع بسرعة، كما أن تحضير الشراب باستعمال الماء الدافئ يزيد من قلوية المعدة، وذلك قد يسرع من عملية فقدان الوزن. تنقية البشرة عرف كل من العسل والليمون منذ القدم بالفوائد العديدة للبشرة، فشراب الليمون بالعسل يساعد على تنقية الدم بسبب خواصه المطهرة، ووجود الماء والعسل اللذين يتميزان بأنهما مضادان للجراثيم، كما أن لهما قدرة على تعزيز الكولاجين الذي ينتج في البشرة، فتناول شراب الليمون والعسل طريقة مثالية للمساعدة في الحصول على بشرة نقية مؤسسة مناحل الوسام