Self Defense • João Santana

31/08/2024

Vaga disponível para treino Duo(duas pessoas) a partir de 16 de setembro.
Mensagem privada.

Boa tarde a todos os amigos e companheiros.
Temos estado sempre activos, mas menos por aqui(Facebook).
Estamos em modo de aulas particulares, com enfoque na defesa-pessoal e nas técnicas de combate.
De momento ainda a estudar a possibilidade de reabertura de turma(após 12 anos ininterruptos de turma)em local ainda a definir.
Por enquanto em modelo de treino individual ou até duas pessoas.
Mais info por mensagem privada.
Abraços a todos e keep safe.

13/10/2022

15/08/2022

Boa tarde a todos os amigos e companheiros.
Temos estado sempre activos, mas menos por aqui(Facebook).
Estamos em modo de aulas particulares, com enfoque na defesa-pessoal e nas técnicas de combate.
De momento ainda a estudar a possibilidade de reabertura de turma(após 12 anos ininterruptos de turma)em local ainda a definir.
Por enquanto em modelo de treino individual ou até duas pessoas.
Mais info por mensagem privada.
Abraços a todos e keep safe.

02/09/2021

Boa tarde.

As aulas(turmas)estão previstas recomeçar no início do mês de Outubro.

Continuamos no activo em modo de aulas particulares ou até um máximo de 2 pax.

Saúde.

Mais info : [email protected]

25/03/2021

Work in progress...
3 months.

22/02/2021

Most of the people that I see speaking about Krav-Maga, never, ever tried a single class. They base their opinion on others opinion, that came from others opinion.
That’s why when people ask me about Taekwondo for example, I say that I don’t have an opinion, because i never tried a single class.
And a single class, with a single instructor it’s not enough to form an opinion. For example, you go to a very bad sushi restaurant, and you form or opinion about sushi, just because of that bad experience?

From his words, I would only change that we pick some of the best tools from other arts, we don’t pick the best tools, we pick the ones that apply best for Self-Defense. This is a very important detail.

01/02/2021

Gaivotas em terra...

Saúde e sorte a todos, Companheiros.

31/12/2020

Last class of the year.

João and Gonçalo.

31/12/2020

Terminar o ano com uma lição de boas maneiras por parte deste pequenote.
Obrigado.

Finishing the year, being humbled by this little guy.
Thank you.

27/12/2020

Ground Fighting.
In my opinion(and I know I’ll touch a taboo subject), a lot of Krav-Maga Schools lack the deep training in grappling and ground fighting.
They have it on their curriculum, but their lack on the way they train, and keep promoting myths that some people defend.

There’s no shame in Crosstraining.

I train and love Jiu Jitsu, I train and love Boxing and Muay Thai. I’m aware of my flaws, I train them. Not everything on those arts transition to Krav-Maga, but a lot do.

Don’t say, “there are no rules on a street fight, they train sport, I train reality”, you say this but you don’t even spar 🤷🏻‍♂️.

Try to became a better fighter, a complete one.
Nowadays we only see people promoting Krav-Maga as a Self-Defense System, but forget the fighting system.
Krav-maga is a fighting system.

Call it a martial art or not, it’s a useless discussion.

Krav-Maga translates to ‘contact combat’.

IMI was a Boxer and a Wrestler.
“Open system” “Improvement” “Development”
“Respect the principles”
-maga

26/12/2020

With me(and us), since 2009.
Kettlebell is, in my opinion, one of the best tools to improve a lot of combat and fighting skills, and overall fitness and health. For these objectives I prefer the hardstyle over girevoy sport. Especially because of the explosiveness and “tension” on the movements.

I tend to focus, mainly on, Swings, Squats, Presses, and Sn**ch and Turkish get up. But the options are infinite...

06/12/2020

Danish friends that i’ve met in Israel and in Portugal. 👌🏼

04/12/2020

Work on your flaws.

First of all, recognize you have flaws.

If you think you don’t have them, sooner or later, the flaws will recognize you.

02/12/2020

Hoje foi dia de entregar os bens alimentares recolhidos durante o mês de Novembro ao Presidente da AMBCV, Fernando Baião.
Estes bens serão distribuídos por algumas das famílias mais carenciadas de um dos bairros mais “difíceis” da Grande Lisboa. Bairro da Cruz Vermelha no Lumiar.
Este foi o ano mais “fraco” a nível de contribuições dos últimos 11 anos, no entanto, conseguimos cerca de 40kilos de Comida, alguns produtos de higiene e alguma roupa.
Obrigado a todos os que contribuíram, mas em particular à que sozinha contribuiu com muito.

Nunca te esqueças, que mesmo que estejas a passar mal, há quem esteja a passar bem pior.

“Hoje por eles, amanhã por ti”