Siéntete Fit

Siéntete Fit 🌱Nutrición, psicología y entrenamiento para un bienestar integral. Trasforma tu vida con nosotros✨

10/08/2025

¿Otra vez pidiendo por app? Tranqui… pedir comida por delivery no es el problema. Lo importante es aprender a elegir mejor 🥗📱
👉🏻Guardate este reel, porque te doy 4 tips realistas para no sabotear tu proceso cada vez que pidas comida.

06/08/2025

En Siéntete Fit, cada nutricionista tiene una mirada diferente y eso nos hace más fuertes 💪

Hoy, en su día, les preguntamos:
¿Qué harías si llega un paciente… según su especialidad?

Spoiler: no hay una sola respuesta, pero sí un equipo que te acompaña 💚

05/08/2025

Planes nutricionales diseñados para ti. Y ahora, con descuento. 🎉🧡
Del 7 al 16 de agosto, accede a nuestros planes nutricionales con 20% de descuento.

Sin dietas extremas ni reglas imposibles.

✨ Atención en Barranco, Pueblo Libre o 100% online.
✨ Espacios pensados para que disfrutes el proceso.
✨ Acompañamiento profesional desde el día uno.
✨ Planes personalizados: deportivos, estéticos, veganos, para gestantes o TCA.

Hoy puede ser ese día en que decides priorizar tu bienestar.
Agenda tu cita y da el primer paso con nosotros.

04/08/2025

¿Otra vez vas a “empezar el lunes”?🤨🔍
☝🏻Puede ser que estás atrapada en un ciclo de restricción, culpa y atracones y no es tu culpa.

🌟En Siéntete Fit te ayudamos a romper ese patrón desde la raíz.

📲Comenta para enviarte más información y agendar tu primer consulta.

04/08/2025

¿Otra vez vas a “empezar el lunes”?🤨🔍
☝🏻Puede ser que estás atrapada en un ciclo de restricción, culpa y atracones y no es tu culpa.

🌟En Siéntete Fit te ayudamos a romper ese patrón desde la raíz.

📲Comenta para enviarte más información y agendar tu primer consulta.

02/08/2025

📍¿Quieres saber cómo llegar a nuestro nuevo local en Barranco?
✨Te lo mostramos paso a paso.
Nos encuentras en Jr. Buenaventura Aguirre 101, a solo unos pasos del MAC.
¡Ven a conocernos! Te va a encantar 💛

31/07/2025

Comer saludable no tiene que sentirse como un castigo 🌱
Si evitas ciertos alimentos por miedo, probablemente no estés haciendo algo sostenible. 🍋🥦
Ser saludable también es disfrutar lo que comes. En este video te damos ejemplos concretos.
Guardalo ✅ y empeza a cambiar tu relación con la comida hoy.

26/07/2025

Ahora tenemos 2 locales. 🎉🥳
Puedes atenderte en Barranco o en nuestro local de siempre en Pueblo Libre.
Contamos con todas nuestras especialidades. clínica, deportiva, hormonal, pediátrica, vegana y más.
👩‍⚕️ Agenda tu cita en el local que te quede más cerca.
¡Te esperamos!

26/07/2025

Conoce a tu nutri 🧑‍🌾
Ariana y Angélica se especializan en nutrición estética y deportiva. Ayudan a personas a bajar grasa, subir músculo y mejorar su digestión.
En este video responden tus preguntas más comunes. Míralo y comenta la tuya ✉️

✨ ¿Sabías que pequeños cambios en tu alimentación pueden acompañar las diferentes fases de tu ciclo menstrual? 🌱💛 El cic...
19/07/2025

✨ ¿Sabías que pequeños cambios en tu alimentación pueden acompañar las diferentes fases de tu ciclo menstrual? 🌱💛 El ciclado de semillas es una práctica natural que busca apoyar el equilibrio hormonal de forma simple y deliciosa 🥑🌸

Descubre cómo las semillas pueden convertirse en tus aliadas en cada fase del ciclo 💪
📖 Desliza para conocer cuáles usar y en qué momento 🍂🌻

🍫 ¿Antojo de algo dulce? No tienes que sabotear tu progreso por un snack mal elegido.Aquí te dejo 5 snacks dulces, salud...
16/07/2025

🍫 ¿Antojo de algo dulce? No tienes que sabotear tu progreso por un snack mal elegido.
Aquí te dejo 5 snacks dulces, saludables y fáciles para esos momentos en que el cuerpo te pide “algo rico” 🙈✨

Porque sí se puede comer rico, sin culpa y con objetivos claros 💚
Guárdalo, compártelo con tu amiga dulcera y empieza a disfrutar sin remordimientos.

🛒 ¿Quieres comer saludable, pero no sabes qué comprar?Armar tu lista de compras es el primer paso para una alimentación ...
11/07/2025

🛒 ¿Quieres comer saludable, pero no sabes qué comprar?
Armar tu lista de compras es el primer paso para una alimentación organizada, balanceada y sin excusas.

Aquí te comparto una guía práctica con alimentos clave que no pueden faltar en tu cocina esta semana 🥑🥚🍌
¡Guárdala, compártela y úsala cada vez que vayas al súper!

💬 ¿Te gustaría que te ayudemos a armar tu menú semanal? Escríbenos por DM 💚

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Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
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Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 14:00

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