MAR VATÍO Pezcadería Charcutería

03/09/2026

Que comience la fiesta¡¡¡ después de una gran noche mexicana, una buena cura; un ceviche de pescado bien picoso y un aguachile de camarón, y que se a**e la pachanga

04/07/2026

Regalo entregado, gracias por su lealtad; a tod@s l@s repartidores, aún tenemos obsequios disponibles

13/06/2026

Queremos hacer un reconocimiento especial a todas las personas que trabajan en los envíos y mandados locales, vengan por su tarjetón de sellos, por cada compra realizada en esta Pescadería, te marcamos tu tarjetón, acumula e intercambia por atractivos productos; hasta agotar existencias.
SUCURSALES: Aquiles Serdán 413 A y Calzada de las Piedras 415

27/05/2026

Gracias por su preferencia, es un placer servirles

Gracias a pescadería MAR VATÍO Pezcadería Charcutería por este delicioso filete empapelado estaba tan rico que me lo comí y no me acordé de tomarle la foto pero les dejo la imagen del papel aluminio para que se den una idea, estaba delicioso 🤤🤤🤤

26/05/2026

A nada de vivir la emoción de este majestuoso evento, Mundial 2026, y que mejor que convivir con amigos, familiares, compadres, compañeros de escuela y trabajo, disfrutando de unos deliciosos mariscos, pregunta por nuestra promoción que va desde $150.
Vive la alegría del futbol soccer
en paquete todo es mejor, incluye:
1 kilo de camarón cocido (elije el tamaño de tu elección)
1 salsa bruja ch
1 salsa valentina ch
1 salsa catsup embasa
20 galletas saladas individuales

25/05/2026

Con El Patrón Ferretería – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

18/05/2026

El Salmón es uno de los alimentos más completos por su combinación de proteína, grasas saludables y nutrientes esenciales 🐟

* Principales beneficios de comer salmón
Protege el corazón ❤️
Es rico en ácidos grasos omega-3, que ayudan a:
reducir triglicéridos,mejorar la circulación,
disminuir inflamación,
apoyar una presión arterial saludable.

Ayuda al cerebro y la memoria 🧠
Los omega-3 favorecen la función cerebral, concentración y memoria. También se relacionan con menor riesgo de deterioro cognitivo.
Excelente fuente de proteína 💪
Ayuda a:
mantener masa muscular,reparar tejidos,aumentar saciedad,apoyar pérdida de peso cuando se combina con buena alimentación.

Beneficia piel y cabello ✨
Sus grasas saludables y antioxidantes ayudan a mantener la piel hidratada y el cabello más fuerte.
Fortalece huesos y sistema inmune 🦴
Contiene vitamina D, selenio y fósforo, importantes para huesos fuertes y defensas del cuerpo.
Puede ayudar a disminuir inflamación 🔥
Personas con dolores articulares o inflamación pueden beneficiarse del consumo regular moderado.
Bueno para la vista 👀
Los omega-3 y antioxidantes ayudan a proteger la salud ocular.

¿Cada cuánto conviene comerlo?
Lo recomendable suele ser:

1 a 2 veces por semana.
Formas más saludables de prepararlo
Asado
Al horno
A la plancha
En ensalada
En tacos 🌮
Con verduras y arroz

Evita consumirlo muy frito o con exceso de salsas cremosas para aprovechar mejor sus beneficios.

Precauciones
Algunas personas deben moderar pescados por contenido de mercurio, aunque el salmón suele tener niveles bajos.
Si es ahumado o muy procesado, puede tener mucho sodio.