30/03/2023
Cannabis y trastornos del sueño
Actualmente los trastornos del sueño, o el más conocido como insomnio, afecta a 1 de cada 3 personas en el mundo, debido a diversos factores como: la alimentación, afecciones físicas, emocionales o cambio repentino de hábitos.
Los trastornos del sueño contemplan 10 trastornos o grupos de trastornos: insomnio, hipersomnia, narcolepsia, apnea del sueño (trastornos del sueño relacionados con la respiración), trastornos del sueño del ritmo circadiano, trastornos del despertar del sueño con movimientos oculares no rápidos (NREM), terrores nocturnos, trastorno ocular rápido trastorno del comportamiento del sueño del movimiento (REM), síndrome de piernas inquietas y trastorno del sueño inducido por sustancias o medicamentos.
Síntomas Frecuentes
• Somnolencia diurna excesiva.
• Respiración irregular.
• Aumento del movimiento corporal durante el sueño.
• Sueño irregular y ciclo de vigilia.
• Dificultad para conciliar el sueño.
• Fatiga.
• Irritabilidad.
• Falta de concentración.
• Frecuentemente se acompaña de ansiedad y/o depresión.
Se han encontrado en diversos estudios que el cannabis mejora los trastornos del sueño, compitiendo favorablemente con somníferos, especialmente con aquellos fármacos para el sueño de venta libre; ayudando a mejorar los síntomas primarios atribuibles como dolor y ansiedad, contribuye a la relajación del sistema nervioso central, estabiliza la respiración, actúa como analgésico, sin alteración del estado cognitivo y sin provocar adicción.
