09/02/2026
ريفيـو اليوم 🤍
أسباب إسمرار مفاصل اليد هلبا 🥲💔 أبرزها:-
✅ اللي يكدو في الحوايج بيديهم
✅ استعمال الصابون والواراكينة يوميًا
✅ الناس اللي تعاني من مقاومة إنسولين
✅ الناس اللي عندها تكيسات مبايض أو مرض السكري
✅نقص ڤيتامين دال أو بي 12
✅ اللي عندهم إكزيما أو صدفية
✅ اللي يعانو م الجفاف الحاد و ما يرطبوش
✅ السيواقات اللي ما يديروش في واقي شمس ولا يلبسو فقوانطي.
✅ اللي ياخذو في حبوب منع حمل
أول شيء بتعالجي جذر المشكلة! يعني لو اضطرابات هرمونية زي التكيسات عندك بتتابعي مع طبيبة نساء وولادة لين يتحسن وضع الهرمونات و اتوماتكلي الجلد يتحسن إن شاء الله.
ولو قلة الترطيب وكثرة الشمس 🌞 بتبدي ترطبي و تديري واقي شمس ضروري و تلبسي قوانطي لو تسوقي 🚗
بالنسبة للمنتج اللي في الصورة مقشّر بودي لوشن كوري 🧴
راهو نسبة التقشير فيه 12% يعني تديري ضغطة بس ساد مش تقعدي تلطسي وتعاودي 🥲
ضغطة وحدة تسد
✔️ يديك ✔️ مرافقك وركبتيك
راك تكثري
ليلًا فقط (نديروه مرتين في بعض الحالات)
بس انتي خليه مرة وحدة عند النوم
و لمّا تنوضي بتغسلي المكان طبعًا وترطبيه. 💦
التقشير ما يبيش حرارة وبخار وطناجر وغاز
لو عليك الماعين بس في رمضان عادي توكلي 🤣
المهم يكون غسل المواعين بقوانطيات 🧤
و نحافظ في النهار على ترطيب يومي لإيديا وجسمي 🎀🫶
🚫 ممنوع للحوامل و المرضعات