N&B Mart

N&B Mart Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from N&B Mart, Convenience Store, Maradana.

Fresh fruits available Grapes green or red - 250 gramsApples green or red - 2 Mandarin - 1Total price 1250/- Free delive...
08/08/2025

Fresh fruits available
Grapes green or red - 250 grams
Apples green or red - 2
Mandarin - 1

Total price 1250/-

Free delivery in Colombo 1-15, Kelaniya, Watthala amd Ja ela area.
We can customise yoir order.
Contact 0775248712

උදේ පාන්දර කරන එකම පැතුම චාමර අයියේ ඔයාට ඉක්මන් සුව !!
22/12/2023

උදේ පාන්දර කරන එකම පැතුම චාමර අයියේ ඔයාට ඉක්මන් සුව !!

මම අද කියන්න යන දේ බස් වලින් යන එන හැමෝටම වැදගත් වෙන්න පුළුවන්. අපි සමාජයේදී  ලබන විවිධාකාර අත්දැකීම් අන් අයගේ යහපත වෙනු...
27/10/2023

මම අද කියන්න යන දේ බස් වලින් යන එන හැමෝටම වැදගත් වෙන්න පුළුවන්.

අපි සමාජයේදී ලබන විවිධාකාර අත්දැකීම් අන් අයගේ යහපත වෙනුවෙන් බෙදාහැරීමට කටයුතු කිරීමත් සමාජය වෙනුවෙන් කරණ වැදගත් මෙහෙවරක් වෙනවා.

මේ කතාව බසයක් තුළදී ඇහිඳගත් පසුම්බියක් සම්බන්ධ එකක්.

එක් දිනක උදේ වරුවක මම පිටකොටුවේ සිට වත්තල යාමට බසයකට ගොඩ වුනෙමි. බසයේ ආසන ගණනට වගේ සෙනගක් තමා හිටියේ. බස් එක ඉදිරියට යනවා. ක්‍රමයෙන් සුගතදාස ස්ටේඩියම් එකට ආසන්න වෙත්ම මට වඩා මඳක් ඉදිරියෙන් සිටි වයස අවුරුදු 70 ක පමණ වැදගත් පෙනුමැති මහත්මයෙක් ඉදිරි බස් නැවතුමේ බහින්න ඉදිරියට යනවා. පසු පසින් පැමිණි ගැහැණු කෙනෙක් දඩිබිඩියේ අර මහත්මයා පසු කර ඉදිරියට ගිය හැටිත් මම දැක්කා. එහෙම යනවිට පර්ස් එකක්ද බිම වැටෙනවා. හෝල්ට් එකේ බස්රථය නවත්වන විට අර ගැහැණිය බහිනවා. එයාගෙ පර්ස් එක අර මහත්මයා ඇහිඳ ගෙන කොන්දොස්තරට කියනවා..
"අනේ අර මිස් ගෙ පර්ස් එක වෙන්න ඇති මේ තියෙන්නේ" කියල කොන්දොස්තරට ඒක දෙන්න උත්සාහ කරණවා. නමුත් දෙන්න ලැබෙන්නෙ නැහැ. කොන්දොස්තර ඒක ගන්න උනන්දුවක් දැක්වූයෙත් නැහැ.

නමුත් එම සැනින්ම ආපහු බස් එකට අර ගැහැණිය ගොඩවුනා. දැන් එයාගෙ පර්ස් එක අර මහත්මයාගෙ අතේ. එවිටම එම කාන්තාව "ආ..උඹ මගේ පර්ස් එකට ගැහුවා නේද " කියමින් ඒක උදුරාගෙන පර්ස් එක ඇරලා බැලුවා. ඒකෙ සල්ලි සත පහක්වත් නැහැ. දැන් අමු තිත්ත අසභ්‍ය වචන කියමින්ම බලෙන්ම අර අහිංසක මනුස්සයගෙ සාක්කුවෙන් පර්ස් එක ඇදලා අරගන්නවා. එහෙම අරගෙන "මේ තියෙන්නේ මූ මගෙන් පොකට් ගහපු සල්ලි" කියල කෑගහනව. අර මහත්මයා ඉතාමත් අසරණ වෙලා ලැජ්ජාවට පත්වෙනවා.

බැරිම තැන එයා කියන්නෙ "මම පැන්ෂන් කාරයෙක්. අද ක්ලිනික් ගිහින් බෙහෙත් අරගෙන එන ගමන්. මේ තියෙනවා මම ATM එකෙන් සල්ලි ගත්ත රිසිට් එක" කියල පෙන්නුවා. ඒත් පර්ස් එකේ තිබුණ සල්ලි ඔක්කොම ඒ ගැහැණිය අරගෙන හිස් කරපු පර්ස් එකෙන් මූණට දමලා ගහලා බස් එකෙන් බැහැලා යන්න යනවා. හැබැයි අර මහත්මයා ඒ හෝල්ට් එකේ බහින්න හිටියත් බැස්සෙ නැහැ බයටම වෙන්න ඇති.

මම මේ සිද්ධිය මුල ඉඳන් හොඳින් බලාගෙන හිටියේ. කොන්දොස්තර දැක්කා මම ඒක බලාගෙන හිටපු විදිහ. ඊට පස්සෙ කොන්දොස්තර මගේ ලඟට ඇව්ත් හෙමින් කියනවා..
"මහත්තයා නොදැක්කා වගේ ඉන්න. මොකද ඕකට මැදිහත් වෙන්න ගියොත් අනිවාර්යයෙන්ම දැලිපිහි පාරක් කන්න වෙනවා. ඒ ගෑණිගෙ සෙට් එකක් බස් එකේ ඉන්නවා." කියල. ඉතින් මම මොනවා කරන්නද ? වැරද්ද ඇහැට පෙනි පෙනී කරබාගෙන ඉන්න උනා.

කවදාවත් බස් වලදී අනුන්ගේ මුදල් පසුම්බියක් දැකලා ඒක අරගන්න යන්න නම් එපා. එහෙම ගත්තොත් ඔබට ලැජ්ජාවට පත්වෙලා හිස් අතින් තමා ගෙදර එන්න වෙන්නෙ.

මේක පොකට් ගැසීමේ අලුත්ම ක්‍රමය වෙන්න ඇති කියල හිතෙනවා. පුළුවන් තරමින් මේ පිළිබඳව හැමෝම දැනුවත් කරන්න.

අන්තර්ජාලයෙන් උපුටාගැනීමකි.

⁣ඔයාලට ළඟදී වට්ස් අප් මැසේජ් එකක් ආවද ? මෙන්න මෙහෙම කියල. "ඔන්ලයින් බිස්නස් එකක් තියනවා, දවසට රුපියල් තිස් හතලිස් දාහක් ...
04/10/2023

⁣ඔයාලට ළඟදී වට්ස් අප් මැසේජ් එකක් ආවද ? මෙන්න මෙහෙම කියල.

"ඔන්ලයින් බිස්නස් එකක් තියනවා, දවසට රුපියල් තිස් හතලිස් දාහක් උපයන්න පුළුවන්"

එහෙම මැසෙජ් එකක් ආවෙ නැත්නම් ළඟදීම එයි.

නොරැවටී ඉන්න ආස අය මේ ලිපිය ඉදිරියට කියවගෙන යන්න. විනාඩි දෙක තුනක් මේක කියවන්න වැය කළාට පාඩුවක් නෑ. ⁣ඉදිරියට කියවගෙන යන්න.

කවුද ඉතිං අකමැති නිකන් ඉඳල දවසට රු. තිස් හතලිස් දාහක් ගන්න නේද ?

ඒ නිසා ගොඩක් අය කැමතියි කියල කියනවා.

ඊට පස්සේ ඔයාලා ටෙලිග්‍රෑම් ගෲප් එකකට ඇඩ් කරනවා. ඒකට ඇඩ් වෙලා බැලුවාම මල් හතයි. ඒකට වැටෙනවා මෙන්න මෙහෙම මැසේජ් ගොඩාාාාරියක්.

"මම ටාස්ක් එක සම්පූර්ණ කල නිසා මට රු. X ගාණක් කමිෂන් එක ලැබුනා"

ඔකේ "X" වෙනුවට එක එක ගණන් තියෙයි.

දැන් ඉතිං අපේ එවුන්ට ඉන්න බෑ මේ වගේ නිකන් ඉඳලා කීයක් හරි හම්බ කරනකන්. ඉතිං එයාලා ඔයාට මේ වැඩේට සම්බන්ධ වෙන්න කියල කියන්නත් කලින් ඔයාලම අහනවා "අනේ කොහොමද මේකට සම්බන්ධ වෙන්නේ" කියල.

නැතුව බැහැනේ නේද ? අහන්න එපායැ !!!

ඊට පස්සේ එයාල ඔන්න වැඩේ විස්තර කරනවා ඔයාට. නිකන්ම නෙවෙයි හරිම ආදරණීය විදිහට. ආස හිතෙන විදිහට.

"අපි ඔයාට දෙනවා ටාස්ක් කිහිපයක්, ඒ ඒ ටාස්ක් එක සම්පූර්ණ කළාම ඔයාට ඒකට කමිෂන් එකක් ඔයාගේ ගිණුමට දානවා"

එතකොට ඔයාලා අහනවා "අනේ මොනවද අපිට දෙන ටාස්ක්" කියල. අහන්නෙත් නිකන් නෙවෙයි එයාල ඔයාට විස්තර කලා වගේම හරිම ආදරණීය විදිහට. ඇයි ඉතිං නිකන් ඉඳල මාසෙට රු. ලක්ෂ දොළහක් පහළවක් ලැබෙනවා නම් ඉතිං ආදරණීය වෙන්න එපායැ නේද ? දවසට රු. 40,000 ක් කියන්නේ මාසෙට ලක්ෂම 12 ක් නෙව !!!!

අනිත් ⁣වැදගත්ම දේ තමයි මේ ස්කෑම් එකේ සෙනසුරාදා ඉරිදා කියල නෑ. හැමදාම පොපිටි හම්බෙනවා !!!

මුලදී දෙන්න හරිම ලේසි, ආාාස හිතෙන ටාස්ක්. ලෝකේ ප්‍රසිද්ධ නළුවෙක්, නිළියක්, ගායකයෙක්, ගායිකාවක්, ක්‍රීඩකයෙක්ගේ ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් ප්‍රොෆයිල් එකක ලින්ක් එකක් එවල ඒක ෆලෝ කරන්න කියනවා. ඒකේ තියන පෝස්ට් වලට ලයික් කරන්න කියනවා.

හරිම ලේසි ටාස්ක් නේද දෙන්නේ ? ලේසිනම් විතරක් මදෑ !! එහෙම කලාම රුපියල් දෙතුන් සීයක්, හත් අට සීයක් ඔයාගේ ගිණුමට කමිෂන් එකකුත් දානවා.

දැන් ඉතිං ලෝකෙම හම්බ උනා වගේ තමයි. විශ්වාසය උපරිමයි. තවත් ඒ වගේම සීනි බෝල ටාස්ක් එකක් ඔයාට ලැබෙනවා. ඒකෙන් පස්සේ මෙන්න බොලේ ආපහු කමිෂන් එකක් වැටිලා. ඒ අයියට කමිෂන් එක ඔයාට දැම්මා කියල කියන්නත් අමතක වෙලා. ඔයාම ඒක දැනගත්තාම ඔයාට තවත් සැටිස්.

පොඩි මාළුවෙක් ඇමට දාලා ලොකු මාළුවෙක් බිලී බානවා වගේ වැඩක් තමයි මෙයාලා කරන්නේ. පොඩි කමිෂන් එකක් දීලා ලොකු ගාණකට තට්ටු කරනවා.

පිරමීඩ වලට පහුගිය කාලේ ලොකුවට අහු වෙලා සේසතම නැති කරගත්තේ මෝඩ මිනිස්සු කියලද හිතන්නේ ? අනේ නෑ. ගුරුවරු, ලිපිකරුවන්, ත්‍රිවිධ හමුදා සාමාජිකයන්, ⁣පොලිස් නිළධාරීන්, හෙද හෙදියන් ⁣තමයි මේවට වැඩ්පුර අහු උනේ. ගොඩක් වෙලාවට බිස්නස් කරන අය මේකට අහු උනේ නෑ. ඇයි දන්නවද ?

#නිකන්ඉඳලසල්ලිහොයන්නබැරිබවඑයාලදන්නනිසා!!!

ඔහොම සීනිබෝල ටාස්ක් ⁣කීපයක් දීලා බලනවා #කියන ඕන දෙයක් කරන්න තරම් තඩි ගොනෙක් ඔයාගේ ශරීර කූඩුව ඇතුළේ ඉන්නවද කියල.

එහෙම වස්සෙක්, වැස්සියක් ඔයා ඇතුළේ ඉන්නවා කියල ඔයාලා ඔප්පු කළොත්, ඊළඟ ටාස්ක් එක හරිම රසවත් එකක් විදිහට තමයි ලැබෙන්නේ.

"රුපියල් අටදාස් නවසිය දෙකක් (මතක තියා ගන්න රවුම් ගණන් නෙවෙයි කියන්නේ ඇද වෙච්ච ගණන් තමයි කියන්නේ. ඇයි ඉතිං ප්‍රොෆෙෂනල් විදිහට පෙන්වන්න එපැයි නේද ?) අපි කියන ගිණුමට තැන්පත් කරන්න එතකොට ඔයාට රු. 2,000 ක කමිෂන් එකක් එනවා කියල කියනවා.

ඔයා දැන් ඉන්නේ ඒ අයියා කියන ඕනම දෙයක් කරන මානසිකත්වයක. ඔයා ඒ කියන ගාන තැන්පත් කරනවා නෙවෙයි ඉබේම තැන්පත් වෙනවා. දැන් කාලේ ඉතිං ATM කාඩ්, ඇප්, ඉන්ටර්නෙට් බෑන්කින්, SMS බෑන්කින් වගේ හැටහුටහමාරක් තියන එකේ රෑ. 12 ට යක්කු ගස් යන වෙලාවක උනත් ඕක කොරන්න බැරියැ නේද ?

ඒක තැන්පත් කලාම ඔයාට අර කීව කමිෂන් එක ලැබෙනවා.

ඊට පස්සේ කියනවා අර කලින් තැන්පතු කරපු අටදාස් ගානටත් වඩා කමිෂන් එකක් ලැබෙන්න නම් රු. 53,250 ක් වගේ ඇද ගානක් දාන්න කියල.

ඔයා මොකද කරන්නේ ? දානවා නේද ? ඔවු. ඔවු දානවා. දානවා නෙවෙයි දැමෙනවා.

ඊට පස්සේ කියනවා ඒ 53 දාස් ගාණටත් වඩා කමිෂන් එකක් එන්න නම් 149,300 ක් දාන්න කියල. හා අපි නොදා ඉඳියි ද ?

දැන් නම් හමහරුන්ට හිතෙන්න පුළුවන් මෙහෙමත් සල්ලි දානවද කියල. දානවා දානවා. අදත් (2023 10 02) එහෙම සල්ලි දාපු කෙනෙක්ගේ පැමිණිල්ලක් ආවා. ඒ නිසා දිගටම මේක කියවන්න.

ඊට පස්සේ ඒ ගානටත් වඩා කමිෂන් එකක් එන්න නම් හාරලක්ෂ ගාණක් දාන්න කියනවා.

මේක සුපිරියටම වැදගත් විදිහට තමයි කෝල් කර කර කියන්නේ. පැණි බේරෙන්න, සැක නොහිතෙන්න.

ඔය විදිහට ඔයාල හාවෝ කරල ගන්න සල්ලි වලින් තමයි අර කියපු පොඩි පොඩි කමිෂන් ඔයාලටම දාන්නේ.

ඔයා ඔය විදිහට රැවටිලා සල්ලි දාන ගිණුම තියනවා නේද ? ඔයා හිතන්නේ ඒ දාන කෙනා ඔයාව රැවැට්ටුවා කියලද ?

නෑ. කොහෙත්ම නෑ. එයාත් ඔයි වගේම හාවෙක්. එයත් මං මුළාවූ සමනළියෙක් හෝ සමනළයකේ. තමන්ගේ ඇඟ ඇතුලේ ලොකූ ගොං වස්සෙක් ඉන්නවා කියල ඔයාටත් කලින් ඔප්පු කරපු කෙනෙක්.

එයා ඒ සල්ලි වෙන කෙනෙකුට ට්‍රාන්සර් කරනවා. දවසට හත් අට වතාවක් ට්‍රාන්සර් කරනවා. එහෙම ට්‍රාන්සර් කරන ගිණුමේ අයිති කාරයා ඉන්නවා නේද ? එයගේ ඇඟ ඇතුළෙත් තඩි වස්සෙක් ඉන්නවා. එයත් ඒ මුදල තව ගිණුමකට ට්‍රාන්සර් කරනවා.

ඔහොම ට්‍රාන්සර් වෙලා වෙලා ඔය සල්ලි ටික අවසානෙටම යන්නේ කැනඩාවේ හෝ ඇමරිකාවේ ඉන්න කෙනෙක්ගේ නමට තියන ගිණුමකට. ඒ ගිණුම අයිති කෙනා ගැන ලංකාවේ මේකට අහු වෙච්ච වස්සෝ වැස්සියෝ දන්නේ නෑ කවුරුත්ම.

එයාලා මුලදීම ඔයාලට කියනවා එයාලගේ කම්පනී එකේ නම. සමහරු ඒ නමින් සර්ච් කරල බලනවා. එහෙම කම්පැනියක් තියනවා. ඉතිං මොකට සැක කරන්නද නේද ?

එහෙම කම්පැනියක් තිබුනට කවුද කල්පනා කරල බලන්නේ මේ කතා කරපු කෙනා ඒ කම්පැණියේ කෙනෙක්මද කියල ? එහෙම කල්පනා කරන්නේ නෑ. ඇයි, තඩ් ගොං නාම්බෙක් අපේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්නවනේ !!!

දැන් ඔන්න ඔයාලා ගිහින් බැංකුවට කියනවා විස්තරේ. අපේ සල්ලි අරන් දෙන්න බැරිද කියල අහනවා.

අරන් දෙන්න අර ගිණුමේ සල්ලි තියෙන්න එපායැ. ඔයාලා සල්ලි තැන්පත් කරපු ගිණුමේ සල්ලි දවසට හත් අට වතාවක් වෙන ගිණුමකට මාරු කරලා. ඒ මිනිහත් මේ වැඩේට අහු වෙච්ච එකෙක්. දුප්පතෙක් නම් නෙවෙයි, තඩි හරකෙක් ඇඟේ ඉන්න එකෙක්. මේ කාලේ ලොකූ හරකෙක්ම ලක්ෂ තුන හතරක් වෙනවා. ඉතිං කොහොමද දුප්පතෙක් වෙන්නේ ?

පහුගිය කාලේ ලාංකිකයෝ ගොඩාරියක් ඊජිප්තු පුරවැසියෝ බවට පත් වෙලා පිරමීඩ හදන්න දායක උනා. කවුද කන්නවද වැඩිපුර ඊජිප්තු පුරවැසි භාවය ගත්තේ ? වියළි කලාපයේ අය. අනුරාධපුරේ, පොළොන්නරුවේ, කැබිතිගොල්ලෑවේ, හොරොව්පතානේ, පුත්තලමේ, ආණමඩුවේ, හලාවත, නිකවැරටියේ, මහව, ගල්ගමුවේ අය. දැන් ඉතිං තෙත් කලාපේ එවුන් මේක අල්ලන් පෝස්ට් හදනවා එහෙම නෙවෙයි. ටීකක් අඩුවෙන් නමුත් උනුත් මේකට අහු උනා.

අවසානෙට කියන්න තියෙන්නේ මෙච්චරයි. උඹලට පිරමීඩයක් යනු කුමක්ද කියල තේරුම් කරනවට වඩා ⁣ලේසියි හරකෙක්ට අවකලනය උගන්වන එක. උඹලට ඕක තේරුම් කරන්න ගියාම අපේ ඇඟට කඩා පණිනවා. අපි මොකටද විකන් ගුටි කන්නේ ?

ඒ හින්දා කෙටියෙන් මෙහෙම කියන්නම්.

නිකන් ඉඳලා මාසෙට ලක්ෂ ගණන් පොපිට් එන්නේ රැවටිලිකාර බිස්නස් වලින් විතරයි. එතන වංචාවක් තියනවාාාාාාාාම තමයි.

ලංකාවේ කිසිම මිනිහෙක් තමන් කරන බිස්නස් එක ලාභද, පාඩුද කියල ඇහුවාම ලාභයි කියල කියන්නේ් නෑ. "අනේ මෙලෝ රහක් නෑ. අපිත් කරනවට කරනවා. හිතුනොත් ළඟදීම මේ බිස්නස් එක නවත්වනවා" කියල තමයි කියන්නේ.

ඒ තමයි සිංහල ගතිය. එහෙව් රටේ කවුරු හරි කෙනෙක් ඇවිත් බලෙන් ඇඟේ හැප්පි හැප්පී කියනවා නම් "පට්ට ලාබ බිස්නස් එකක් තියනවා, සෙට් වෙමුද" කියල,

ආයෙ හිතන්න දෙයක් නෑ. ඒක පිරමීඩයක්ම තමයි. ඉතිං ඔයාල තීරණය කරන්⁣න රජක්ට තමන්ගේ ජීවිතය සැපවත් කරගන්න, මරණින් පසු ආත්ම වලට පවා මේ ආත්මේ විඳපු සැප අරන් යන්න දායක වෙන්න පිරමීඩයක් හදල දෙනවද කියල !!!

මම නම් දෙන උපදේශය, මරණින් පස්සේ තමන්ගේ දරුවන්ට දීලා මැරෙන්න පුළුවන් බිස්නස් එකක් හදන්න. පිරමීඩ වලට රැවටෙන්න එපා. පිරමීඩ කියන්නේ බිස්නස් එකක් නෙවෙයි වංචාවක්. සිංහල මිනිස්සුන්ට බිස්නස් කීව ගමන් මතක් වෙන්නේ පිරමීඩයක්. ඒක තමයි කරුමේ කියන්නේ. සමහර ව්‍යාපාර ආයතන වලට ගියාම මුණුපුරා බිස්නස් එක කරන් යනවා. කැෂියර් එකට උඩින් තාත්තගෙයි සීයාගෙයි ෆොටෝ එකක් ගහල පහණක් පත්තු කරල තියනවා දැකල ඇති නේද ? ආන්න නියම බිස්නස් කාරයෝ. මරණින් පස්සෙත් ජීවත් වෙන්න නම පවතින වැඩක් කරපු අය. ඒ වගේ දියුණු කරන්න හිතාගෙන පොඩිවට බිස්නස් එකක් පටන් ගන්න. පිරමීඩ වලට අහුවෙන්න එපා.

තේරෙන්නැත්නම් ඔය ඔන්ලයින් මඟුල් වලට යන්නම එපා. වෙනදා වගේ ජීවත් වෙන්න. භාණ්ඩ ලැබුන පසුව පමණක් මුදල් ගෙවන තැන් එක්ක විතරක්ම ගණුදෙණු කරන්න. වෙන මුකුත් ඔන්ලයින් වැඩ කොරන්න යන්න එපා.

මේ දවස් වල දරුණුවටම යන බිස්නස් එකක් මේක. අහු වෙන්න එපා. හැකි තරම් ෂෙයා කරන්න.

Copied

ක්‍රිෂාන්ත දිසානායක

තනිව සිටින විට හර්දයාබාදයක් ඇතිවුනොත් නොමැරී බේරෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි. 👇Copiedහර්දයාබාදයන් පැමිණෙන්නේ කිසිදු දැනුම් දීමකින...
01/10/2023

තනිව සිටින විට හර්දයාබාදයක් ඇතිවුනොත් නොමැරී බේරෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි. 👇
Copied

හර්දයාබාදයන් පැමිණෙන්නේ කිසිදු දැනුම් දීමකින් තොරවයි. පිහිටට කිසිවෙකු නොමැති අවස්තාවක වුනත් මෙම තත්වය ඇතිවෙන්නට පුළුවන්. එවැනි අවස්තාවකදී නොමැරී බේරීමට නම් විශාල සටනක් කිරීමට සිදුවෙනවා. හදවතේ ස්පන්දනය හදිසියේම අසාමාන්‍ය ලෙස වෙනස් වී ඇති බවක් හෝ සිහිනැති වීමට ආසන්න බවක් ඔබට දැනෙනාවානම්, සිහිය නැතිවීමට පෙර තත්පර 10ක පමණ කාලයක් ඔබට තිඛෙනවා.

එවැනි අවස්තාවකදී තමාටම පිහිට වෙන්නට පුළුවන් බව වැඩි දෙනෙක් දන්නේ නැහැ. මෙහිදී වඩාත් වැදගත් වන්නේ සිහිය නැති කරගන්නේ නැතිව කලබල නොවී සිටීමයි. සිහිය නැති කරන්නේ නැතුව කලබල නොවී සිටීමට නම් ඔබ එහිදී කලයුතු වන්නේ පුළුවන් තරම් කහින්නට පටන් ගැනීමයි.

කහින්නට පටන් ගන්න සෑම අවස්ථාවකදීම ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. කහින විටදීද වඩාත් ගැඹුරින් සහ දිගට කහින්නට මතක තබා ගන්න. පෙනහළු වල ඇති යමක් පිටතට ගන්නට උත්සහ කරනවා සේ කහින්න.

සෑම තත්පර 2කට වරක් ගැඹුරින් හුස්ම ගන්නට සහ කහින්නටද මතක තබා ගන්න. වෛද්‍යවරයෙකු පැමිණෙන තුරු හෝ හර්දස්පන්දනය නැවත යතා තත්වයට පැමිණෙන තුරු නොනවත්වාම කහින්න.

ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේදී පෙනහළු තුලට හොදින් ඔක්සිජන් ගමන් කරනවා. ඒවගේම කහින විට යම් තෙරපුමක් ලැඛෙනවා.

හදවතේ ක‍්‍රියාකාරීත්වය සහ රුධිර සංසරණය නිවැරදිව සිදුවීමට ඉන් ලොකු පිටිවහලක් ලැඛෙනවා. එහිදී ලැඛෙන පීඩනය හදවතේ රිද්මය නිසියාකාරව පවත්වාගෙන යෑම සදහා උපකාරී වෙන බවයි නොදුටු ලෝකයට වැඩිදුරටත් වාර්තා වෙන්නේ. වෛද්‍යවරයා පැමිණෙන තුරු දිවි බේරාගැනීමට සහ සිදුවෙන අනතුර අවම කරගැනීම සදහා භාවිතා කරන්නට පුළුවන් ඉතාමත්ම සුවිශේෂී ක‍්‍රමවේදයක් විදියට මෙය හදුන්වන්න පුළුවන්.

මෙමගින් තවත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් බේරෙන්නට පුළුවන්.

හර්දරෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරු සහතික කර පවසනවා යම් පුද්ගලයෙකු මෙම
ක‍්‍රමවේදය පිලිබදව 10 දෙනෙක් දැනුවත් කලොත් අඩුම තරම් එක් ජීවිතයක් හෝ එයින් බේරාගැනීමට හැකියාව ලැඛෙන බව.

මුලාශ්‍ර සහ ජායාරූප අන්තර්ජාලයෙන් එකතු කරනු ලැබුවා ඔබේ දැනුම වැඩිකිරීමට සහ සංවේදී වීමට. උපුටා ගැනිමකි ස්තුතියි

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳එක්තරා වැහිබර රාත්‍රියක, වෙනත් නගරයක විශ්වවිද්‍යාලයක දේශනයකට සම්බන්ධ වුණු මහාචාර්යවරියක් ආපසු  ගෙදර යමින් සිටියා...
11/06/2023

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
එක්තරා වැහිබර රාත්‍රියක, වෙනත් නගරයක විශ්වවිද්‍යාලයක දේශනයකට සම්බන්ධ වුණු මහාචාර්යවරියක් ආපසු ගෙදර යමින් සිටියා. සෙනග අඩු පාලු පාරකදි එකපාරටම ඇගේ වාහන නතර වුණා. දුරකථන ඇමතුමකින් කාව හරි සම්බන්ධ කරගන්න උත්සාහ කළත් වැඩක් වුණේ නැහැ. මේ පැත්ත, මේ පාරවල් ඇයට අලුත්. දන්න කියන කෙනෙකුත් නැහැ. ඒ නිසා ඇය බොහොම කලබලයට පත් වුණා.

මේ වෙලාවේ මේ පාරෙන් වැඩ ඉවර වෙලා ගෙදර යන තරුණයෙක් ආවා . ඔහු දැක්කා තරුණ කාන්තාවක් තමන්ගේ වාහනය හදන්න උත්සාහ කරමින් ඉන්නවා.

"මම ඔබට උදව් කරන්න ද?" මේ තරුණයා ඇහුවා

මහාචාර්යවරිය එකපාරටම මේ තරුණයගේ උදව් ගන්න බය වුණා. තරුණයා ඒක තේරුම් ගත්තා.
"බයවෙන්න එපා. කලබල වෙන්න එපා. මම මෝටර් රථ කාර්මිකයෙක්. මට පුළුවන් ඔබට උදව් කරන්න". තරුණයා කිව්වා.

මහාචාර්යවරිය එම තරුණයා ට ඉඩ දුන්නා. විනාඩි කිහිපයකට පස්සේ මේ තරුණයා ආපහු කතා කළා.

"මේ වාහනේ ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා. මං ගාව මේ වෙලාවේ ඕන කරන උපකරණ ටික නැති නිසා, මට මේක සම්පූර්ණයෙන්ම හදන්න බැහැ. හැබැයි මං මට පුළුවන් විදිහට මේක හැදුවා . නෝනට පුළුවන්, මේ විදිහට මේකෙන් තව කිලෝමීටර් පහක් විතර ඉස්සරහට යන්න. ඉස්සරහෙන් හම්බවෙන්න නගරේ තියන ගැරේජ් එකෙන් වාහන හරියටම හදාගන්න."

"බොහොම ස්තූතියි. ඔයාගේ ගාන කීයද?" මහාචාර්යවරිය ඇහුවා.

"මට සල්ලි එපා . ස්තුති කරන්න අවශ්‍යත් නැහැ. මම මේ වෙලාවේ ඔයාට කළේ උදව්වක්. අපි හැම කෙනෙක්ගෙම තරාතිරම මොකක් උනත් අපි හැමෝටම තව කෙනෙක්ට උදව් අවශ්‍ය වෙන වෙලාවල් තියෙනවා. ඔබට මට ස්තුති කරන්න ඇත්තටම ඕන නම්, ඔයා කරන්න ඕනේ, තවත් උදව් අවශ්‍ය වෙන කෙනෙක් දැක්කහම, ඒ කෙනාට උදව් කරන එක." තරුණයා කිව්වා.

හරිම පුදුමයි වෙනස් විදිහට හිතන, වෙනස් මනුස්සයෙක් මහාචාර්යවරිය හිතුවා.

දින කීපයකට පස්සෙ, දවසෙම සම්මන්ත්‍රණවලට සහභාගී වෙච්ච මේ මහාචාර්යවරිය, තමන්ගෙ මහන්සිය නිවා ගෙන, රස කෑම ටිකක් කන්න හිතාගෙන අවන්හලකට ගියා.

එතන දි මැයට සේවය සැපයුවේ දරුවෙක් ලැබෙන්න ඉන්න සේවිකාවක්. දවස පුරාම වැඩ කරපු මහන්සිය එම සේවිකාවගේ මුහුණේ තිබුනත්, ඇය උත්සහ කළේ තම සේවාලාභියා ට ඉතා ප්‍රසන්න විදිහට සේවය සපයන්න. ඇය හැම විටම සිනහමුසු මුහුණින් කතා කළා. සේවිකාවගේ සිනහව සහ ප්‍රසන්න බව හින්ද මහාචාර්යවරියගේ මහන්සි අඩු වුනා. හිතට සතුටක් දැණුනා.

"අද උදේ ඉඳන්ම වැඩද?" මහාචාර්යවරිය ඇහුවා.

"ඔව්. රෑ දහයට අවන්හල වහනකල් මම වැඩ කරන්න ඕනේ". ඇය හිනාවෙලා කිව්වා.

"මහන්සි නැද්ද? මට හිතෙනවා ඔය වගේ තත්වෙක ඉන්න ගමන් දවස පුරාම හිටගෙන ඉන්න එක කොච්චර මහන්සියක් ඇතිද කියලා" මහාචාර්යවරිය නැවත ඇහුවා

"මේක මගේ රස්සාව. මහන්සි දැනුනට මං මගේ රස්සාව හරියට කරන්න ඕනේ . මගේ මහන්සියත් එක්ක තියෙන විඩාව, මගෙ ලගට එන අනිත් මිනිස්සුන්ට පෙන්නන්න හොඳ නැහැ. ඒක නිසා ඒ අයව පීඩාවට පත් වෙන්න දෙන්න හොඳ නැහැ. එතකොට මට සතුටු වෙන්න පුළුවන්, මම මගෙන් වෙන්න ඕන දේ අද දවසෙ හරියට ම කළා කියලා." තරුණිය කිව්වා .

මහාචාර්යවරිය හිස සලමින් ඇයව අනුමත කළා. මේ කතාවෙන් මහාචාර්යවරිය ට එයාගේ වාහනේ හදලා දුන්න තරුණයාවත් මතක් වුණා. එයා කිව්ව දේවලුත් මතක් උනා. මේ සතියෙම මට හම්බ වෙන්නේ වෙනස් විදියට හිතන වෙනස්ම අය . ඇය සතුටින් හිතුවා.

සේවිකාව බිල ගෙනාවට පස්සෙ මහාචාර්යවරිය බිල ගෙවන්න ඕන කරන සල්ලී තරුණියට දුන්නා . තරුණිය ඉතුරු සල්ලි අරගෙන ආපහු එනකොට මහාචාර්යවරිය හිටියේ නෑ. ඒ වගේම තමයි, තරුණියව පුදුමයට පත් කරමින්, ඇය මේසය අස් කරද්දි, පිගාන යට තවත් නෝට්ටු කිහිපයක් එක්ක පොඩි ලියුමක් තියලා තිබුණා.

"මට බොහොම හිතවත් විදිහට සංග්‍රහ කලාට ස්තූතියි. මේ සල්ලි වලින් ඔයාට ඕන කරන දෙයක් ගන්න. මට ස්තුති කරන්න ඕනේ නෑ. ඒ වෙනුවට තවත් උදව් ඕන කරන කෙනෙක්ට උදව් කරන්න." ලිපියේ ලියලා තිබුනා.

තරුණිය සල්ලිත් අරගෙන මහාචාර්යවරිය ට හිතෙන් ස්තුති කළා. "ඔබට බොහොම ස්තුතියි! ස්තූතියි! ඔබ දන්නෙ නැහැ මට මේ සල්ලි මේ වෙලාවේ කොච්චර වටිනවද කියලා". තරුණිය බොහොම සතුටින් ගෙදර ගියා.

මේ තරුණිය ගෙදර ආපු ගමන්ම ඇගේ සැමියා ඇය ගාවට ආවා.

"මට සමාවෙන්න, ඔයාගේ වෛද්‍ය පරීක්ෂණයට ඕන කරන සල්ලි මට අද හොයාගන්න බැරි වුණා. අද අපේ ගැරේජ් එකට ගොඩක් වාහන ආවෙ නැහැ. ඒ නිසා මට ඕන කරන සල්ලි ටික හොයාගන්න බැරි උනා. " මේ තරුණයා කිව්වා.

"දුක් වෙන්න එපා. මට සල්ලි හම්බ උනා. ඔයා හැම වෙලාවෙම කියනවා වගේ, අපි හොඳ හිතින් කෙනෙක්ට කරන උදව්, ඒ වගේම අවංකව කරන අපේ රස්සාව අපිට ආශිර්වාදයක්. අපි ලෝකෙට දෙන දේ, මොන විදියෙන් හරි අපිට ආපහු ලැබෙනවා. ඔයා නිසා තමයි මමත් ඒ දේවල් ඉගෙන ගත්තේ. ඔයාට ස්තූතියි මට ජීවිතේ කියල දෙනවට". තරුණිය කිව්වා

"මට ස්තුති කරන්න ඕනේ නැහැ. ඔයා ඔය දේ තව කෙනෙක්ට කියලා දෙන්න. අපි යහපත් ලෝකයක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, ඒ යහපත් ලෝකේ ගොඩනගන එක අපේම වගකීමක් කරගන්න ඕන." තරුණයා කිව්වා.

හිතන්න ඔයාගේ තත්ත්වය, තරාතිරම මොකක් උනත් , අපි ඔබ හැම කෙනෙක්ටම තව කෙනෙකුගේ උදව් ඕන වෙන වෙලාවල් එනවා.

කෙනෙක් තමන්ට තියෙන නිලතල වලින්, යාන වාහන වලින්, උගත්කමින් තමන් මහා ලොකු මනුස්සයෙක් කියලා හිතාගෙන ඉන්න පුළුවන්. තමන් මොනවා හරි දෙයක් දන්නවා නම්, ඒක මහ ලොකු දෙයක් කියලා හිතාගෙන ඉන්න පුළුවන්. හැබැයි මේ හැමදේටම වටිනාකමක් තියෙන්නේ, ඒ තමන් උගත්, වටිනවා කියලා හිතන කෙනාව දන්න, එයාගේ උගත්කමට නිලතල වලට ගැලපෙන මිනිස්සු ඉස්සරහ විතරයි.

අර කාන්තාව මහාචාර්යවරියක් කියන එක වැදගත් වෙන්නේ එයාගේ විශ්වවිද්‍යාල ළමයින්ට සහ එයාගෙ අනිත් ගුරුවරුන්ට විතරයි. වාහන හදන මනුස්සයාට මහාචාර්යවරියත් සාමාන්‍ය මනුස්සයෙක්. ඒ මනුස්සයා උදව් කළේ අර සාමාන්‍ය මනුස්සයට මිසක් මහාචාර්යවරිය ට නෙමෙයි. ලෝකෙ ගොඩක් මිනිස්සු තේරුම් නොගන්නේත් මේ දේම තමයි.

ඒ වගේම තමයි, අපිට අපි ගාව තියෙන දේවල් වලින් තව කෙනෙක්ට උදව් කරන්න පුළුවන් වෙලාවලුත් එනවා. එතකොට අපි අනිත් මිනිස්සුන්ට ඒ දේ යොදාගෙන උදව් කරන්න ඕන, ඒකත් මහ ලොකුකමක් කියලා හිතන්න යන්නත් හොඳ නෑ.

වාහන හදන තරුණයාට එයා ගාව තියෙන දැනුමෙන් මහාචාර්යවරිය ට උදව් කරන්න පුළුවන් වුණා.
සේවිකාවට එයාගේ සුන්දර හිනාවෙන් මහාචාර්යවරිය ගෙ මහන්සිය නැති කරන්න පුළුවන් වුණා .
මහාචාර්යවරිය ට එයාගෙ සල්ලි වලින් සේවිකාවට උදව් කරන්න පුළුවන් වුණා.

මේක චක්‍රයක්. මිනිස්සු තමන් ගාව තියන දේවල් හුවමාරු කරගෙන, අනිත් කෙනාට යහපත් දෙයක් දීලා, ජීවිතේ ඉදිරියට යන්න ඕන.

තමන්ට ආපහු ලැබෙන්නේ, තමන් ලෝකයට ඒ දෙන දේම තමයි.

කතාවෙන් දෙයක් ගත්තනම්, අනිත් අයටත් බලන්න share කරන්න

Microsoft සහ Google ආයතන විසින් නොමිලේ ලබාදෙන පාඨමාලා පහත අන්තර්ජාල දිගු වලින් ගොස් ලබාගත හැක.FREE courses from Microsof...
11/06/2023

Microsoft සහ Google ආයතන විසින් නොමිලේ ලබාදෙන පාඨමාලා පහත අන්තර්ජාල දිගු වලින් ගොස් ලබාගත හැක.

FREE courses from Microsoft and Google you should try in 2023

1. Al for beginners
Check this out
https://lnkd.in/dgfaEFxr

2. IOT
Check this out
https://lnkd.in/dSQECutx

3. Machine Learning
Check this out
https://lnkd.in/dJQvX5ZQ

4. Data Science
Check this out
https://lnkd.in/dZaYHE5n

5. Python Basics for Data Analysis
Check this out
https://lnkd.in/dNYQX_xg

6. Data Science Foundations
Check this out
https://lnkd.in/dNYQX_xg

7. Data Science with Python
Check this out
https://lnkd.in/dNYQX_xg

8. Machine Learning Crash Course
Check this out
https://lnkd.in/dbkXEGSY

9. Tensorflow for Deep Learning
Check this out
https://lnkd.in/dbkXEGSY

තොරතුරු තාක්ෂණය පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන යහළුවන් අතර බෙදාගන්න 👊 ( තොරතුරු LinkedIn ඇසුරිනි)

01/06/2023

Hi guys, ඔයාලට අපේ page ඵක පේනවා නම් like ඵකක් දාන්න

Hi guys, if you guys can see the page, please like this post

Address

Maradana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when N&B Mart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share