pharmacie somar

24/10/2026

البشرة الدهنية و المختلطة من أصعب البشرات لإختيار المنتجات المناسبة لها 🫠

و اليوم جبنالك روتين كامل مخصص للبشرة الدهنية و المختلطة من Eucerin💚

•الخطوة الأولى (التنظيف): غسل الوجه بـ Cleansing Gel لتنظيف المسام وإزالة الدهون الزائدة  🧴

•الخطوة الثانية (العلاج والتفتيح): تطبيق سيروم Triple Effect Serum لاستهداف آثار الحب والتكتلات والحد من التصبغات.  💧

•الخطوة الثالثة (الترطيب والتهدئة): استخدام كريم Adjunctive Soothing Cream لترطيب البشرة وتهدئتها وحماية حاجزها.💆🏻‍♀️

دائما موجودين لأي إستفسار على 76506789✅

24/10/2026

https://www.facebook.com/share/1CJ137d3Hb/?mibextid=wwXIfr

يلعب الحديد دورًا مهمًا في صحة الشعر ونموه، فهو يدخل في العديد من العمليات الحيوية التي تحتاج إليها خلايا بصيلات الشعر، خاصة أن هذه الخلايا تتميز بسرعة انقسامها وتجددها. ويُستخدم تحليل مخزون الحديد (Ferritin) لتقييم احتياطيات الحديد في الجسم، لكن العلاقة بين انخفاض مخزون الحديد وتساقط الشعر ظلت محل نقاش علمي لسنوات، خاصة فيما يتعلق بإمكانية تحسن كثافة الشعر بعد تصحيح هذا الانخفاض.

في دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد ومركز لاهي الطبي في الولايات المتحدة، قُبلت للنشر في مجلة JAAD International عام 2026، راجع الباحثون السجلات الطبية لـ74 امرأة مصابة بتساقط الشعر النمطي الأنثوي (Female Pattern Hair Loss)، لمعرفة ما إذا كان تصحيح انخفاض مخزون الحديد يرتبط بتحسن أكبر في حالة الشعر.

اعتمد الباحثون مستوى مخزون حديد أقل من 40 نانوجرام/مل بوصفه مؤشرًا لانخفاضه، وقسّموا المشاركات إلى ثلاث مجموعات؛ الأولى حافظت على مستويات طبيعية من مخزون الحديد، والثانية كانت تعاني من انخفاضه ثم ارتفع إلى 40 نانوجرام/مل أو أكثر، بينما استمر انخفاضه لدى المجموعة الثالثة.

ولتقييم حالة الشعر، استخدم الباحثون مقياس سنكلير (Sinclair Scale)، وهو مقياس طبي يُستخدم لتحديد درجة ترقق الشعر لدى النساء، خاصة في منطقة منتصف وأعلى فروة الرأس. ويعتمد على مقارنة مظهر الشعر بدرجات متتالية، تبدأ من الدرجة الأولى التي تعكس كثافة طبيعية أو شبه طبيعية، وتصل إلى الدرجة الخامسة التي تشير إلى ترقق شديد واتساع واضح في فرق الشعر وظهور فروة الرأس. وكلما انخفضت الدرجة، دلّ ذلك على تحسن تغطية الشعر لفروة الرأس.

أظهرت النتائج أن النساء اللاتي نجحن في تصحيح انخفاض مخزون الحديد حققن تحسنًا أكبر في حالة الشعر مقارنة بالنساء اللاتي استمر لديهن انخفاضه. فقد تحسنت درجة سنكلير بمقدار 0.25 نقطة في المتوسط لدى المجموعة التي صححت مخزون الحديد، بينما ساءت بدرجة طفيفة بلغت 0.03 نقطة لدى المجموعة التي ظل مخزون الحديد لديها منخفضًا.

وكانت هناك نتيجة أخرى لافتة؛ إذ حققت 50% من النساء اللاتي صححن انخفاض مخزون الحديد تحسنًا بمقدار نصف درجة على الأقل في مقياس سنكلير، مقارنة بـ10% فقط من النساء اللاتي استمر لديهن انخفاضه. كذلك لم تُسجل حالات تدهور في المجموعة التي صححت مخزون الحديد، مقابل تدهور حالة الشعر لدى 20% من المجموعة التي ظل مخزون الحديد لديها منخفضًا.

ومن الملاحظات المهمة أن مستوى مخزون الحديد عند بداية المتابعة لم يكن وحده قادرًا على التنبؤ بمدى تحسن الشعر، بينما ارتبط تصحيح انخفاضه خلال فترة المتابعة بنتائج أفضل. وهذا يسلط الضوء على أهمية متابعة مخزون الحديد بمرور الوقت، بدلًا من الاكتفاء بنتيجة تحليل واحدة عند بداية تقييم تساقط الشعر.

وقد يرتبط ذلك بحاجة بصيلات الشعر إلى الحديد للمشاركة في إنتاج الطاقة وتكوين الحمض النووي وانقسام الخلايا. فعندما ينخفض مخزون الحديد، قد تتأثر بعض العمليات الضرورية لنمو الشعر، حتى قبل ظهور فقر دم واضح، مما يجعل تقييم حالة الحديد جزءًا مهمًا من الفحص الطبي لبعض حالات تساقط الشعر.

ومن المهم الإشارة في النهاية إلى أن الدراسة كانت قائمة على مراجعة سجلات طبية سابقة، وليست تجربة سريرية اختبرت إعطاء الحديد بصورة عشوائية. كما أن المقارنة الأساسية شملت 22 امرأة فقط، وكانت المشاركات يتلقين علاجات مختلفة لتساقط الشعر، ولذلك لا يمكن الجزم بأن تصحيح مخزون الحديد وحده هو المسؤول عن التحسن. كذلك لم تذكر الدراسة متوسط مستوى مخزون الحديد الذي وصلت إليه النساء بعد تصحيحه، ولا تثبت أن رفعه إلى مستويات مرتفعة يفيد الأشخاص الذين يمتلكون مخزون حديد طبيعيًا، أو أن مستوى 40 نانوجرام/مل يمثل حدًا علاجيًا ثابتًا لجميع حالات تساقط الشعر. وتدعم النتائج أهمية تشخيص نقص الحديد وتصحيحه عند وجوده، تحت إشراف طبي، دون تناول مكملات الحديد بصورة عشوائية.

_________________________________

⚠️ المحتوى للتثقيف وليس بديلًا عن زيارة الطبيب.

📚 المرجع العلمي:

Paz M, Ezzat RZ, Steudel N, Hunt J, Kreytak C, Senna MM. Ferritin Normalization Is Associated with Greater Improvement in Female Pattern Hair Loss: A Single-Center Retrospective Cohort Study. JAAD International. 2026. Article in press.

23/10/2026

-لأن صحتكِ تهمنا، ومع حلول شهر أكتوبر شهر توعية عن سرطان الثدي (October is Breast Cancer Awareness Month)🩷

نذكركِ دائماً بأن الااهتمام بالصحة هو أقوى حب لنفسكِ.

"ابدئي بخطوة وعي"، واهتمي بصحتكِ لأنكِ من النساء القويات اللواتي يصنعن الحياة أينما وجدن.💓

تذكري دائماً أن معاً يمكننا صنع الفرق من خلال: 

•افحصي بانتظام للاطمئنان (Get screened). 

•تعرفي على العلامات والأعراض المبكرة (Know the signs). 

•ادعمي الناجيات واقفي بجانبهن بكل قوة (Support survivors).
 
• انشري الوعي بين كل من تحبين (Spread awareness). 

صيدليتكم دائماً هنا لدعمكم والإجابة عن كل استفساراتكم 🩷🌸

🎀

23/10/2026

الترطيب العميق هو المفتاح الأساسي لبشرة ناعمة، صحية، وخالية من الجفاف في كل الأوقات. 🧴

مع مجموعة Eucerin UreaRepair المتكاملة، احصلي على العناية المثالية التي تستحقها بشرتك بفضل التركيبة الغنية باليوريا والسيراميد.  💙

أبرز منتجات المجموعة الظاهرة في الصورة: 

لوشن مرطب بنسبة 5% يوريا: مخصص للبشرة الجافة والخشنة ليمنحها نعومة فورية وترطيباً يدوم طويلاً. 

لوشن مكثف بنسبة 10% يوريا: مصمم خصيصاً للبشرة شديدة الجفاف لتهدئتها وإعادة الحيوية إليها. 

كريم اليدين بنسبة 5% يوريا: حماية فائقة وعناية مركزة لليدين الجافتين. 

كريم القدمين بنسبة 10% يوريا: يخلصكِ من الخشونة ويعيد النعومة لأقدامك. 

اجعلي يوسيرين جزءاً من روتينك اليومي وتألقي بإشراقة لا تقاوم! 🤍

#يوسيرين بشرة_جافة skincare BeautyRoutine

22/10/2026

بهيدا الطقس ، الترطيب العميق جداً مهم 👍🏻

-لهيك جبنالك CeraVe 💙

•مرطب غني جدا ، و بيدعم حاجز البشرة لحماية أكثر

•بيحتوي على ٣ أنواع سيراميدات أساسية لحبس الرطوبة و منع الجفاف و محاربة علامات التقدم بالعمر ، إضافة إلى الهيالورونيك أسيد اللي بيرطب بشكل عميق و بغزز مرونة البشرة

21/10/2026

Which serum is it right for you?!

أي سيروم هو المناسب لبشرتك ؟!😍

للتواصل و الاستفسارات على الواتساب:76506789

10/10/2026

SKALA Mais Cachinhos 💜

لشو؟👩‍🦱 لكل شعر كيرلي، ويفي، نافش، أو ناشف 💧

شو بيعمل؟ 💫 بيرطب بعمق، بيحدد الكيرلي، وبشيل النفشة من أول استعمال 😍

بشو مميز؟🌿 ألوفيرا + زبدة الشيا، بدون سلفات / ملح / سيليكون 🚫، 100% نباتي وآمن للأطفال 👶

09/10/2026

💪

02/10/2026

عناية متكاملة من أول يوم... Mustela بالـ Schisandra الطبيعي يهدّي، يرطّب، ويحمي بشرة طفلك الحساسة - 0% عطر،🍇👶🏻

30/09/2026

🔥 ودّعي بهتان اللون!

مجموعة BC Color Freeze الكاملة من Schwarzkopf صارت متوفرة عنا - شامبو + بلسم + ماسك + سبراي 💖

لشعر مصبوغ بيلمع وما بيبهت ✨