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Farmacia Nardi

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Farmacia Nardi: ascolto attivo, prevenzione, cura e benessere, questi i cardini del nostro lavoro.

23/10/2026

🍬 Lo zucchero è uno dei principali nemici della nostra salute, perché se consumato in eccesso e in combinazione a sedentarietà e altre abitudini poco salutari può aumentare il rischio di disturbi cardiovascolari.

❓Ma siamo sicuri di sapere esattamente quanto zucchero introduciamo in un giorno? La dose massima di zucchero raccomandata dall’OMS è di 25 grammi al giorno, pari a circa 5 cucchiaini. Un limite molto facile da superare, scopriamo insieme perché!

🥤 Una lattina di aranciata o di cola (da 330 millilitri) contiene 33-35 grammi di zuccheri che equivalgono:
🍭 7 zollette di zucchero
🍬 15 caramelle
🍪 20 biscotti secchi.

🧃I succhi di frutta, (anche quelli senza zuccheri aggiunti) contengono comunque saccarosio, fruttosio e glucosio, zuccheri naturali della frutta.

Ricorda: seguire sempre un'alimentazione varia, ricca di frutta e di verdura è alla base di uno stile di vita sano ed equilibrato.

19/10/2026

❓Hai sentito parlare anche tu del Cortisolo?

🔬 Il Cortisolo, conosciuto anche come l’ormone dello stress, è prodotto dalla ghiandola surrenale. Se prodotto nelle giuste quantità è fondamentale per il nostro benessere:
✅ aiuta a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue;
✅ contribuisce a mantenere bassa la pressione arteriosa;
✅ aiuta a regolare l’attività del cuore.

👉 Sotto stress il nostro organismo produce più Cortisolo del dovuto, creando degli squilibri che provocano malessere fisico.

Scopriamo insieme gli effetti di un’eccessiva produzione di Cortisolo:
🥱 disturbi del sonno e stanchezza cronica
💧 ritenzione idrica
⚖️ sovrappeso e obesità soprattutto nella zona di pancia, addome e fianchi
🙅‍♀️ alterazioni del ciclo mestruale
🤕 mal di testa frequenti
🦠 acne

Raggiungici in farmacia per un consiglio personalizzato!

15/10/2026

🦷 Gengivite nei Bambini: attenzione ai segnali!

La gengivite è un’infiammazione frequente nei più piccoli, riconoscibile da gengive arrossate, gonfie e sanguinanti, a volte accompagnate da alito cattivo e dolore. Nei casi più seri, possono comparire vesciche e febbre alta.

🔍 Cause principali:
✔️ Virus e batteri
✔️ Scarsa igiene orale
✔️ Dieta ricca di zuccheri

💡 Come prevenirla?
🪥 Igiene orale quotidiana e divertente
🥗 Meno zuccheri nella dieta
👨‍⚕️ Controlli regolari dal dentista

📍 Hai dubbi? Passa in farmacia, siamo qui per aiutarti! 💖

10/10/2026

La salute mentale è parte della salute, ogni giorno. 💚

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ricordiamo quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere emotivo con la stessa attenzione che dedichiamo al corpo.

Chiedere aiuto è un gesto di forza, non di debolezza. Anche piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza: concedersi una pausa, parlare con una persona di fiducia, dormire a sufficienza e ascoltare i propri bisogni.

La nostra farmacia è al tuo fianco per promuovere il benessere a 360°, con ascolto, professionalità e attenzione.

💚 Prendersi cura di sé è il primo passo verso una vita più equilibrata.

05/10/2026

✨ Peeling o esfoliazione? Spesso vengono confusi, ma non sono la stessa cosa.

L’esfoliazione agisce in superficie e aiuta a rimuovere le cellule morte più esterne della pelle, rendendola subito più luminosa, uniforme e compatta 💙
Può essere effettuata anche a casa con cosmetici a base di:
✔️ AHA
✔️ BHA
✔️ PHA
✔️ derivati della vitamina A

Il peeling, invece, è un trattamento più intenso e profondo, che agisce sugli strati cutanei interni con attivi specifici come:
✔️ acido glicolico
✔️ acido salicilico
✔️ acido tricloroacetico

Proprio perché più potente, il peeling deve essere eseguito esclusivamente da personale medico qualificato e può non essere adatto alle pelli più sensibili.

La scelta del trattamento giusto dipende sempre dal tipo di pelle e dall’obiettivo che vuoi ottenere ✨

📍 Passa in farmacia per capire quale soluzione può essere più adatta a te.

02/10/2026

Il ritorno a scuola porta ai genitori il panico dei.. PIDOCCHI!

Ecco alcuni Falsi Miti:
⭕️ Pidocchi = scarsa igiene
Falso. I pidocchi non sono sintomo di scarsa igiene e possono attaccare i capelli dei bambini come quelli di chiunque.
⭕️ I pidocchi saltano da una testa all’altra
Falso. I pidocchi non saltano e non volano; si propagano per contatto per diretto, per esempio quando i bambini si mettono testa contro testa. La diffusione avviene anche quando si condividono effetti personali, per esempio pettini, cuscini o cappelli.
⭕️ Chi ha animali prende più facilmente i pidocchi
Falso. Gli animali domestici non rappresentano una fonte di diffusione dei pidocchi per l’uomo, così come i pidocchi umani non sono una fonte di diffusione per gli animali.

29/09/2026

❤️ 29 settembre – Giornata Mondiale del Cuore

Il cuore lavora senza sosta, circa 100.000 battiti al giorno. Eppure spesso ci ricordiamo di lui solo quando compare qualche problema.

Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora oggi una delle principali cause di morte nel mondo, ma molti fattori di rischio possono essere prevenuti o controllati.

Pressione arteriosa elevata, colesterolo alto, fumo, sedentarietà, sovrappeso e diabete sono condizioni che meritano attenzione anche quando non provocano sintomi evidenti.

Muoversi regolarmente, seguire un'alimentazione equilibrata e sottoporsi a controlli periodici sono gesti semplici che possono contribuire a proteggere la salute cardiovascolare nel lungo termine.

Perché la prevenzione non inizia quando compare un problema: inizia molto prima.

24/09/2026

🏋️ Torni in palestra dopo l'estate?

La voglia di recuperare il tempo perso è tanta, ma riprendere gli allenamenti con troppa intensità è uno degli errori più comuni.

Dopo settimane o mesi di pausa, muscoli, tendini e articolazioni hanno bisogno di tempo per riadattarsi allo sforzo. Carichi eccessivi, allenamenti troppo lunghi o frequenze troppo elevate possono aumentare il rischio di dolori, contratture e piccoli infortuni.

La strategia migliore è ripartire gradualmente, curando il riscaldamento, il recupero e l'idratazione.

Costanza e progressione sono molto più efficaci della fretta.

Il vero obiettivo non è allenarsi al massimo il primo giorno, ma riuscire a mantenere buone abitudini nel tempo.

22/09/2026

☀️ LA PROTEZIONE SOLARE NON VALE SOLO D’ESTATE.

Il sole ci accompagna tutto l’anno e la pelle ha bisogno di essere protetta ogni giorno. Anche in inverno, infatti, l’esposizione ai raggi UV non va sottovalutata.

Per questo, alla Farmacia Nardi trovi una promozione speciale:

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📅 Fino al 3 ottobre

Protezione elevata, formule pensate anche per le pelli sensibili e soluzioni diverse per le esigenze di viso e corpo.

🌞 Che sia estate o inverno, prendersi cura della propria pelle significa proteggerla ogni giorno.

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Farmacia Nardi — La tua salute, sempre.

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21/09/2026

Gentili clienti,
vi informiamo che saremo di turno nei seguenti giorni:
📅Giovedì 24 settembre
📅Venerdì 25 settembre
Siamo a disposizione per assistenza, consigli e necessità.

📍 Vi aspettiamo in farmacia!

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Ronco All'adige
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