12/06/2025
💧 Estate, caldo e benessere: non dimenticare i sali minerali! ☀️
Con il caldo intenso e l’aumento della sudorazione, il nostro corpo perde liquidi e sali minerali essenziali come sodio, potassio e magnesio.
🔋 Il risultato? Stanchezza, crampi muscolari, cali di pressione e senso di spossatezza.
Per evitare questi fastidi, è importante reintegrare in modo corretto:
✔️ Bevi molta acqua
✔️ Usa integratori salini, soprattutto se fai sport o stai molto all’aperto
✔️ Scegli formule bilanciate, adatte alle tue esigenze quotidiane
🧴 Idratazione e integrazione: due alleate fondamentali per vivere l’estate con energia e leggerezza!