أعشاب جنى

16/01/2024

18/11/2023

الأطعمة المحببه للرسول صلى الله عليه وسلم

29/10/2023

فوائد استخدام عشبة الغافث

تحتوي هذه العشبة على مواد كيميائية تسمى التانينات، تساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية، كما تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والفيروسات، وفيما يلي سنوضح بعض فوائد هذه العشبة
: الحد من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال ومتلازمة القولون العصبي واضطراب المعدة.
تقترح بعض الأبحاث العلمية أن تناول محلول العشبة المطحون عن طريق الفم من 3 إلى 4 مرات يوميًا، يقلل من ظهور تقرحات الجلد الناتجة عن تعرض الجلد للشمس، لمن يعانون من مرض البورفيريا الجلدية
يساعد استخدام غرغرة عشبة الغافث في الحد من الالتهاب الخفيف بالفم والحلق. يساعد وضع سائل العشبة على الجلد في الحد من الالتهابات البسيطة والجروح السطحية.
الحد من مشكلات الكلى والكبد

17/07/2023

التخلص من الاملاح
وتنزيل الماء المحتبس الزائد من الجسم
وعلاج للنقرس وسخونه القدم
١/صمغ عربي
٢/بذر بقدونس
٣/كزبره
٤/ لبان
الاستخدام
اخلط الاعشاب بكميه متساويه
وتأخذ معلقه كبيرة من الاعشاب علي لتر ماء مغلي وتغطيهم لمده ليلة كامله وتصفيهم
وتشرب اللتر على مدار اليوم قبل الأكل
لمدة أسبوع
@الجميع

03/07/2023

طرق طبيعية لعلاج الجرب
تستخدم طرق طبيعية لعلاج الجرب في الكثير من الحالات، وتشمل أهم طرق طبيعية لعلاج الجرب ما يأتي:

زيت شجرة الشاي
يمكن أن يساهم زيت شجرة الشاي في تخفيف الحكة المرتبطة بالجرب، ولكن يجب تطبيق القليل من الزيت على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، حيث أن بعض الناس لديهم حساسية من زيت شجرة الشاي، ولعلاج الجرب يتم:

تطبيق زيت شجرة الشاي على المناطق المصابة.
يكرر هذا أكثر من مرّة يوميًا.
هلام الألوفيرا
من المعروف عن هلام الألوفيرا تأثيره المهدىء على حروق الشمس والعديد من المشاكل الجلدية الأخرى، ولذلك من الممكن ان يكون من أبرز الأمثلة على طرق طبيعية لعلاج الجرب، ويتم عادة من خلال:

تطبيق هلام الألوفيرا مباشرةً على المناطق المصابة بالجرب مساءً.
تركها لمدة من الزمن زمن ثم القيام بغسلها.
زيت النيم (Neem oil)
لزيت النيم خصائص مسكنة ومضادة للبكتيريا والالتهابات، وله فعّالية في القضاء على العث الذي يسبب الجرب، ويمكن تطبيق زيت النيم بشكل آمن على الجلد خلال فترة العلاج.

زيت القرنفل
واحدًا من أبرز الزيوت الفعّالة في علاج الجرب هو زيت القرنفل، حيث أنه يعمل كمهدىء للحكّة، وذلك من خلال تطبيقه على أماكن الجرب، كما أنه يساعد في تسريع العلاج.

الكركم
يمكن استخدام الكركم في تخفيف أعراض الجرب جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية للمشكلة، ويكون ذلك من خلال:

عمل عجين الكركم بإضافة الماء إلى مسحوق الكركم.
تطبيقه على المناطق المصابة.
خل التفاح
لخل التفاح دورًا في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما، كما يمكن أن يساعد في علاج الجرب في بعض الأحيان، حيث يحتوي خل التفاح على حمض اللاكتيك (Lactic acid) بخصائصه المضادة للفطريات والجراثيم، وبالتالي يعمل على تقليل الالتهابات الجلدية.

كما يمكن استخدام الخل الأبيض لنفس الغرض كونه يحتوي على حمض الأسيتيك (Acetic acid) الفعّال في القضاء على العث، ولتطبيق خل التفاح أو الخل الأبيض على أماكن الجرب يتم:

تخفيفه بمقدار مماثل له من الماء.
غمس قطعة قطنية بهذا المزيج.
وضعه بلطف على المناطق المصابة.
ترك الخل على الجلد لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
شطفه بماء فاتر.
تكرير هذا مرتين يوميًا.
الأعراض الشائعة للجرب
بعد التعرف على أبرز طرق طبيعية لعلاج الجرب لا بدّ الآن من التعرف على بعض الأعراض الشائعة التي تحدث عند الإصابة بالجرب، والتي تشمل الآتي:

الحكّة الجلدية الشديدة: وعدم القدرة على مقاومة هذا الشعور.
بثور صغيرة على الجلد: وطفح جلدي باللون الأحمر يحيط بهذه البثور.
قروح الجلد: والتي تحدث نتيجة كثرة الحكّة في الجلد.
نصائح هامة للشخص المصاب بالجرب
في حالة الإصابة بالجرب ينصح باتباع بعض الإرشادات الهامة، وتتمثل في:

1. غسل الملابس في ماء ساخن
يجب أن يقوم الشخص المصاب بغسل ملابسه في ماء ساخن، وكذلك أغطية الفراش الخاصة به والمناشف حيث يؤدي هذا إلى إزالة العث المختبىء في النسيج، ومنع انتشاره إلى مناطق أخرى من الجسم أو لأفراد آخرين.

كما يجب الاهتمام بنظافة الأرض والسجاد في المنزل لمنع انتشار العدوى.

2. الامتناع عن الممارسة الجنسية
حيث أن مرض الجرب معدي وينتقل من خلال الاتصال الجنسي، لذلك يجب التوقف عن الممارسة الحميمة أو ملامسة للجلد مع شخص آخر.

3. عدم مشاركة الأدوات الشخصية
من الطرق التي تؤدي إلى انتقال عدوى الجرب هو استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بالشخص المصاب أو النوم في فراشه، وبشكل عام لا يجب مشاركة الأدوات الشخصية، وأن يكون لكل شخص أغراضه الخاصة.

03/07/2023

أعشاب تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية
قد يخفض تناول بعض الأعشاب مستوى هرمون التستوستيرون (Testosterone)، وبالتالي قد يؤثر ذلك على الرغبة الجنسية عند الرجال.

لكن من النادر أن يسبب انخفاض مستوى هذا الهرمون ضعف الانتصاب إلا في حال وجود عوامل أخرى مرتبطة بأمراض القلب والسكري والتدخين.

إليك قائمة أعشاب تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية في ما يأتي:

1. النعناع
يُعرف النعناع بخصائصه المهدئة للمعدة، لكنه قد يسبب انخفاضًا في مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل والمرأة، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية عند الرجل، وكذلك المرأة.

يحتاج هذا الأمر لمزيد من الأبحاث لإثباته، ولحين إثبات هذا الأمر ينصح بعدم الإفراط في تناول النعناع.

2. عرق السوس
من أعشاب تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية أحدها عرق السوس، حيث يتسم جذر عرق السوس بمذاق مميز، ويمكن تناوله كعصير أو إضافته إلى بعض الحلوى، كما أنه يعد علاج طبيعي للسعال المستمر.

في المقابل قد يؤثر عرق السوس على مستويات الهرمونات في الجسم؛ لاحتوائه على حمض الغليسيرازيك (Glycyrrhizic)، والذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، وبالتالي قد يقلل من الرغبة الجنسية عند الرجل.

ينطبق هذا على جذر عرق السوس تحديدًا، حيث أن حلوى عرق السوس لا تحتوي على الجذر في أغلب الأحيان.

3. بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على الدهون الصحية الهامة للقلب، بالإضافة إلى الألياف ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.

لكن قد تسبب بذور الكتان انخفاضًا في مستويات هرمون التستوستيرون، وذلك لاحتوائها على الآتي:

الليغنان (Lignans): وهي مركبات نباتية قد تؤثر على مستويات التستوستيرون في الجسم.
أحماض أوميغا 3 (Omega- 3) الدهنية: والتي قد ترتبط بانخفاض مستويات التستوستيرون أيضًا.
هذان العنصران الغذائيان جعلا من بذور الكتان أحد أعشاب تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية.

4. نبتة سانت جون (St John's wort)
تستخدم نبتة سانت جون بشكل شائع في علاج الاكتئاب، ويمكن أن يكون لنبتة سانت جون تأثيرًا سلبيًا على الحيوانات المنوية عند الرجل، حيث أنها قد تساهم في الآتي:

قتل الحيوانات المنوية.
إعاقة حركة الحيوانات المنوية بصورة طبيعية.
السبب في هذه الآثار السلبية للنبتة يعود إلى أنها تحتوي على مركبات للتخدير، لذلك يجب الحذر من تناول هذه العشبة.

5. الكافور (Camphor)
يستخدم الكافور في قمع النشاط الجنسي وتقليل الرغبة الجنسية، حيث إنه يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون.

لذلك يعد الكافور ضمن الأعشاب التي تساعد على تقليل الشهوة الجنسية في حالة المعاناة من الزيادة المفرطة بها.

6. أعشاب أخرى
يوجد أنواع أخرى من النباتات تتسم بخصائص مخدرة وتندرج أيضًا ضمن قائمة أعشاب تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية، ومن أبرزها الآتي:
عشبة إشنسا بوربوريا أو ما يُسمى نبات القنفذية (Echinacea).
عشبة جينكو بيلوبا ذات الاسم العلمي (Ginkgo Biloba).
ينطبق هذا على المرأة أيضًا، فقد تؤثر نبتة سانت جورج على الهرمونات والخصوبة وتعيق فرص حدوث الحمل.

أطعمة تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية
بعد التعرف على قائمة أعشاب تُضعف الانتصاب والرغبة الجنسية، فلنتعرف على أطعمة تتصف بذات الأمر، ومن أبرزها الآتي:

فول الصويا: حيث يحتوي فول الصويا على مركب الآيسوفلافون (Isoflavones)، والذي يُؤثر على مستقبلات الأندروجين، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة: ومن أبرزها اللحوم المصنعة، والأطعمة المقلية، والزبدة.

05/04/2023

14/03/2023

• بعض فوائد العنزروت:
• 1- تقوية الجهاز المناعي المواد النباتية النشطة الموجودة في عشبة العنزروت تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتحسين كفائته.
• 2- التقليل من أعراض العلاج الكيميائي
• 3- تحسين عمل الكلى
• 4- ضبط مستوى السكر في الدم
• 5- تعزيز صحة القلب
• 6- مضاد للالتهابات
• 7- التقليل من الحساسية الموسمية

22/02/2023

يتوفر لدينا دهن حر أصلي 💯
بقر
و
غنم

بلدي

25/01/2023

فوائد الكراوية الصحية

هناك العديد من الفوائد الصحية لاستهلاك الكراوية، ومنها:

1- تحسين عمليات الهضم

من فوائد الكراوية تحسين عملية الهضم وذلك نظرًا لمحتواها العالي من الألياف الغذائية، والتي تساعد عمومًا على الحفاظ على استقرار حالة المعدة الصحية وتجنب أي مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: النفخة والغازات، والإمساك، والإسهال.

‏


كما أن حبوب الكراوية تعتبر مفيدة بشكل خاص للمصابين ببعض الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.

2- خسارة الوزن

بشكل عام تعتبر الأغذية الغنية بالألياف هامة جدًا لتسهيل عملية خسارة الوزن الزائد خاصة من منطقة الخصر. وقد وجدت دراسة حديثة أن خلاصة بذور الكراوية لا تساعد فقط على خسارة الوزن الزائد، بل:

• تساعد على إذابة بعض الدهون الصعبة.

• تساعد على تحسين قراءة مؤشر كتلة الجسم عامة.

• تساعد على زيادة الكتلة العضلية في الجسم.

وذلك عبر تناول خلاصة الكراوية لمدة 90 يومًا على التوالي دون أي تغييرات تذكر في الحمية أو الرياضة.

3- التخفيف من آلام الدورة الشهرية

تعاني بعض النساء من تشنجات وآلام مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية أثناء قيام الرحم بالتخلص من بطانته الداخلية، وبينما قد تلجأ العديد من النساء لمسكنات الألم، إلا أن بعض المركبات الطبيعية قد تساعد كذلك في التخفيف من التشنجات والألم الحاصل.

ومن هذه الوصفات الطبيعية الكراوية، ومن الممكن ببساطة تحضيرها عبر اتباع الخطوات التالية:

• قومي بإضافة ملعقة صغيرة من بذور الكراوية إلى كوب من الماء المغلي واتركيه لفترة بسيطة.

• قومي بتصفية السائل من بذور الكراوية بعد 10 دقائق، وأضيفي إليه قليلًا من العسل، ثم قومي بشربه لتخف تشنجات الدورة الشهرية.

4- مضاد للالتهابات

أظهرت الكراوية قدرتها المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة.

حيث أظهرت دراسة أجريت على الفئران قدرة الكراوية في التخفيف من التهاب أنسجة القولون بشكل فعال مثل الأدوية القائمة على الستيرويد.

5- فوائد الكراوية الأخرى

وهناك العديد من الفوائد للكراوية، مثل:

• تحسين صحة الجهاز التنفسي والمساعدة في علاج الكحة.

• لزيت الكراوية فوائد عديدة تتعلق بتحسين مظهر البشرة والشعر والحفاظ على صحة وسلامة فروة الرأس.

العناصر الغذائية في لكراوية

لبذور الكراوية ومسحوق الكراوية قيمة غذائية عالية، إذ تحتوي الكراوية على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الهامة والضرورية لصحة الجسم، مثل:

• الألياف الغذائية، إذ يحتوي كل 100 غرام من حبوب الكراوية على 38 غرامًا من الألياف الغذائية، وهذه هي أعلى من الحصة الموصى بها يوميًا من الألياف.

• المركبات التي تمنح الكراوية رائحتها العطرية المميزة والتي لها خصائص هامة مضادة للأكسدة وتساعد في تعزيز الهضم أيضًأ.

• نسب عالية من النحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك:

• يعد الكالسيوم هام لصحة العظام.

• يعد الحديد والنحاس هامين لعمليات إنتاج خلايا الدم الحمراء.

• يعد البوتاسيوم ضروري وهام لتعزيز وظائف القلب وتحسين مستويات ضغط الدم، والحفاظ على انتظام نبض القلب.

• الزنك هام وضروري لتحسين العمليات والوظائف الحيوية المختلفة في الجسم مثل: النمو، والهضم، وإنتاج الحيوانات المنوية.

• فيتامينات مختلفة، مثل: فيتامينات مجموعة ب، فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين هـ.

• الزيت المستخلص من حبوب الكراوية يعتبر غنيًا بمضادات الأكسدة الهامة للجسم.

ما حقيقة أضرار الكراوية على الكلى؟

تحتوي الكراوية على مجموعة من المواد الفعالة ذات الخصائص العلاجية المختلفة، ولكن قد لا تكون النباتات الطبيعية آمنة للاستخدام دائمًا، كما أنّها قد تسبب بعض الأضرار والأعراض الجانبية أحيانًا، وفي الحقيقة بالرغم من أنّ الكراوية آمنة على الكلى، إلا أنّها وفي بعض الحالات قد لا تكون كذلك، وإليكم أضرار الكراوية على الكلى فيما يأتي:

1. أضرار زيت الكراوية على الكلى

في دراسة شاملة على الكراوية تبين بعض أضرار الكراوية على الكلى، وتشمل:

• منع استخدام الكراوية للمرضى المصابين بالتهاب الكلى.

• استخدام زيت الكراوية لمدة طويلة من الزمن وبجرعات عالية يُسبب ضررًا على كل من الكلى والكبد.

2. أضرار مستخلصات فاكهة الكراوية على الكلى

من أضرار الكراوية على الكلى تفاعلها مع بعض الأدوية مثل مدرات البول؛ لذلك قم باستشارة الطبيب قبل تناول الكراوية للأسباب الآتية:

• تقلل الكراوية من مستويات البوتاسيوم في الجسم كما تعمل بعض مدرات البول على تقليل مستويات البوتاسيوم أيضًا، مما يسبب خللًا في الجسم.

• تزيد الكراوية من مستويات الليثيوم في الجسم؛ وذلك لأنّها تقلل من قدرة الجسم على التخلص من الليثيوم في بعض مدرات البول مما يسبب أعراض جانبية خطيرة.

أضرار الكراوية الأخرى

بالرغم من أنّ الكراوية تُعد آمنة للاستخدام غالبًا إلا أنّ الإفراط في تناولها قد يسبب مجموعة من الأعراض الجانبية، وبعد أن تعرفنا على أضرار الكراوية على الكلى، سنذكر لكم بعض أضرار الكراوية الأخرى المحتملة فيما يأتي:

1. أعراض جانبية في الجهاز الهضمي

بالرغم من فائدة الكراوية في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، كالنفخة، وسوء الهضم، وألم المعدة، إلا أنّ تناول كميات كبيرة يسبب الأضرار الآتية:

• التسبب بحرقة في المعدة، وزيادة الغازات في الأمعاء.

• الإصابة بسوء امتصاص للمواد الغذائية، وإحداث تشنجات واضطرابات في المعدة وذلك نتيجة لزيادة الألياف من الكراوية.

2. رد فعل تحسسية عند بعض الأفراد

بعد أن تعرفنا على أضرار الكراوية على الكلى، لابد من التنويه إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية لبذورالكراوية، وتكون أعراض رد الفعل التحسسي كما يأتي:

• صعوبة في التنفس.

• حكة وتهيج في الجسم.

• شعور بالضيق في الصدر، والحلق.

3. التسبب بمرض الصباغ الدموي

قد تعمل مستخلصات الكراوية على زيادة امتصاص الحديد في الدم مما يسبب مرض الصباغ الدموي؛ لذلك يجب الحذر من تناول الكراوية في الحالات الآتية:

• الأشخاص الذين يتناولون مكملات الحديد الغذائية.

• الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الحديد في جسمهم ويتناولون كميات من الطعام الغني بالحديد.

محاذير تناول الكراوية

كما ذكرنا في أضرار الكراوية على الكلى يجب عدم الإفراط في تناول الكراوية؛ وذلك حفاظًا على الصحة ولتجنب الأعراض الجانبية المختلفة، حيث يمكن تناول الكراوية عن طريق الفم، أو تطبيقها على الجلد، أو حتى استخدام بذورها في الطهي، إليك بعض النصائح حول طرق تناول الكراوية إذ أنّه قد لا يكون آمنًا للاستخدام في بعض الحالات، وتشمل أبرز المحاذير ما يأتي:

• المرضى المصابون بالسكري: قد تعمل الكراوية على خفض مستويات السكر في الدم؛ لذلك يجب مراقبة مستويات السكر بحذر.

• الحامل: يرجح أن تكون الكراوية غير آمنة للاستخدام للحامل سواء عن طريق تناولها أو تطبيقها على الجلد، كما قد تسبب الإجهاض.

• المرضع: إذ لا توجد معلومات كافية تثبت درجة أمان استخدام الكراوية للمرضع سواء عن طريق أخذها عبر الفم أو تطبيقها على البشرة.

• الأشخاص الذين سيخضعون لعملية جراحية: بسبب تأثير الكراوية على السكر في الدم يجب التوقف عن تناولها قبل أسبوعين من إجراء العملية الجراحية.

• العمر: تعتمد جرعة الكراوية عادًة على العمر، وصحة المريض، وإذا ما كان يعاني من مشكلات صحية.

• الجرعة المحددة: يجب التقيد بالجرعات المكتوبة على المنتجات والأدوية التي تحتوي الكراوية لتجنب الأعراض الجانبية، حيث لا توجد دراسات واضحة بعد حول الكمية المحددة المسموحة للكراوية.