Fit & Zen

27/04/2026

EVENEMENT !

Le grand retour du FIT DAY 💪😎

Rendez-vous le dimanche 10 mai pour une matinée dynamique et conviviale placée sous le signe du bien-être !

Au programme :
🔵Accueil & p'tit déj
🔵Circuit cardio training pour se dépasser avec TONY !
🔵Sophro yoga pour se recentrer avec SOPHIE !

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, venez partager un moment fun et motivant dans une ambiance chaleureuse ! 😎

A vos inscriptions !!!!

06/01/2026

⭐️ Événement ⭐️

FIT DAY – Ton boost bien-être de l’année ✨

Envie de bien commencer l’année, de bouger, transpirer et surtout passer un super moment ?

Rendez-vous le dimanche 11 janvier 2026 pour notre premier FIT DAY de l'année à la salle des sports de Valleroy !

Au programme :
🕘 9h15 – Accueil
🕤 9h30 – Circuit Training
🕥 10h30 – Fit Body
🕦 11h30 – Bollywood

Que tu sois sportif·ve confirmé·e ou débutant·e, viens te défouler dans une ambiance conviviale et motivante ! 🤩
L’occasion parfaite de prendre soin de toi et de partager un moment fun avec d’autres participant·es ! 😜

Gratuit pour les adhérents
5€ pour les non-adhérents

Infos & inscriptions : 07.83.64.70.69

On vous attends nombreux pour démarrer l’année en pleine forme !!!!

12/12/2025

⭐️EVENEMENT⭐️

Une journée de rêve aux Saarland Therme ! 🌛

Le dimanche 1er mars 2026, embarque avec nous pour une escapade bien-être inoubliable.😌

Ta journée sera rythmée par la chaleur douce des thermes, l’atmosphère feutrée des espaces détente et la sérénité d’un décor inspiré de l’architecture marocaine. 💫

Enfile ton peignoir et découvre les installations : hammam oriental, sauna finlandais, bains arabes, bain vitalisant… de quoi t’offrir un véritable moment d’évasion.💤

Au balcon ou au salon, viens savourer ton plat et ta boisson dans une ambiance zen, confortablement installé(e).😎

Tarif : 99 € par personne

Spa Saarland Therme – Kleinblittersdorf, Allemagne
Infos & inscriptions : 07.83.64.70.69

💛 Une parenthèse bien-être à s’offrir ou à offrir 💛

Inscrivez-vous vite ! places limitées !

́ebienêtre ́vasion ́tenteabsolue

08/09/2025

31/07/2025

Le programme FIT & ZEN 2025-2026 est là ! 🎉

Vous avez envie de bouger, de vous détendre, ou de laisser parler votre créativité ? 🤩

Cette année, c’est le moment parfait pour prendre soin de vous ! 🙏
Nous vous avons préparé un planning au top avec des activités sportives & artistiques, accessibles à tous les niveaux et toutes les envies 🎨🧘‍♀️💃

Nouveautés à découvrir : Stick Dance, Qi Qong, Body Sculpt, Circuit Training...

👉Reprise des cours : dès le 8 septembre 2025

👉Permanences d'inscriptions :
• 24 & 30 août – 9h à 12h
• 1er & 8 sept – 7h à 11h

Lieu : 11 allée du Parc, Valleroy
Contact : Alisa – 07 65 55 79 29
Mail : [email protected]

Rejoignez une ambiance conviviale, boostez votre énergie et partagez des bons moments toute l’année ! 🌟

Ne ratez pas le démarrage, on vous attend avec le sourire ! 💪😄

À très vite et n'oubliez pas de partager 🤩🥳🔥

Carrefour Jeunesse Mairie de Valleroy Mairie de Moineville Commune Hatrize

30/07/2025

Nouvelle arrivée à Carrefour Jeunesse dans la team FIT&Zen ! ✨

Nous avons le plaisir de vous présenter Jessica, notre toute nouvelle intervenante Fitness ! 💪
Passionnée par le sport, le bien-être et fraîchement diplômée, Jessica va vous apporter son énergie, son dynamisme et son expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour vous remettre en forme, vous défouler ou tout simplement bouger dans la bonne humeur 😍

Premiers cours dès le jeudi 11 septembre avec le BODY SCULPT et le CIRCUIT-TRAINING à la salle des fêtes de Valleroy 🥳💥

Bienvenue à Jessica dans l’équipe Fit&Zen! 🤩

Mairie de Valleroy

25/07/2025

Le groupe de guitare en action, guidé par notre passionné, Régis !

Ils ont eu le plaisir de se produire en terrasse au Point Central de Briey, pour un moment musical convivial 😎

Bravo à eux 🥳

Envie de rejoindre la team ?

👉Tous les mardis soirs à partir du mardi 9 septembre 2025
👉 Tarif : 280 € à l’année + 12 € d’adhésion
🎶 Débutants et intermédiaires bienvenus !

Venez partager votre passion pour la musique et progresser au rythme du groupe.

Inscription : 07.65.55.79.29

A très vite 🤩