Fit & Zen

Fit & Zen Fit & Zen, pôle sportif et bien être de l'Association carrefour jeunesse sur Valleroy, Moineville, Hatrize...

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14/08/2026

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Oh là là mais quelle séance !!! 🔥Du fun, du rythme, de l’énergie et surtout une super compagnie 🥰 Bon… on a quand même t...
30/07/2026

Oh là là mais quelle séance !!! 🔥

Du fun, du rythme, de l’énergie et surtout une super compagnie 🥰 Bon… on a quand même transpiré 🥵 mais ce n’est qu’un petit détail !

Merci les filles !! c’était encore une fois un vrai bonheur de partager cette séance avec vous ✨

À très vite pour la suite du Summer Fitness ☀️

Summer Fitness : déjà à mi-parcours ! 🌿Trois cours ont déjà eu lieu dans le magnifique cadre du plan d’eau de Briey, ent...
23/07/2026

Summer Fitness : déjà à mi-parcours ! 🌿

Trois cours ont déjà eu lieu dans le magnifique cadre du plan d’eau de Briey, entre énergie, détente et convivialité.

☀️Le cours du Stick Dance de jeudi 30 juillet est complet
☀️Il reste encore 2 places pour le Yoga du Mardi 18 août
☀️2 places de dispo également pour le renforcement musculaire du vendredi 28 août

À bientôt sur le Ponton 👋 🧘‍♀️

« FIT & ZEN 2026-2027 : une nouvelle saison pour bouger et prendre soin de soi ! » 😎🧘‍♀️🤸‍♂️L'équipe Fit&Zen By Carrefou...
15/07/2026

« FIT & ZEN 2026-2027 : une nouvelle saison pour bouger et prendre soin de soi ! » 😎🧘‍♀️🤸‍♂️

L'équipe Fit&Zen By Carrefour Jeunesse est heureuse de vous présenter son programme pour l'année 2026-2027!

Que vous souhaitiez retrouver la forme, améliorer votre souplesse, vous défouler après une journée de travail ou simplement vous accorder un moment de bien-être, nos cours collectifs vous proposent une pratique adaptée à vos envies et à votre rythme.

Inscriptions obligatoires – places limitées :
• Samedi 29 août, de 9h à 12h
• Mercredi 2 septembre, de 13h à 16h
• Lundi 7 septembre, de 9h à 12h

Renseignements et inscriptions auprès d’Alisa
07 65 55 79 29

Rejoignez-nous dès la rentrée pour une année placée sous le signe de l’énergie, de la convivialité et du bien-être !

A bientôt !! 🤩

fans Mairie de Valleroy Mairie de Moineville Commune Hatrize Orne Lorraine Confluences

Et si votre plus belle salle de sport était en plein air ? ☀️On se retrouve au bord de l'eau pour bouger, respirer et pa...
08/07/2026

Et si votre plus belle salle de sport était en plein air ? ☀️

On se retrouve au bord de l'eau pour bouger, respirer et partager de bons moments.

La 7ᵉ édition du Summer Fitness revient avec 6 rendez-vous, 6 ambiances et une seule envie : profiter de l'été autrement !

Lieu : Plan d'eau de Briey sur le ponton
Infos & inscriptions : 07 65 55 79 29

Venez essayer une séance... vous risquez d'y revenir !🌿

Cet été, offrez-vous une soirée qui sent bon les vacances... sans quitter la région ! 🌴✨Le samedi 25 juillet, mettez le ...
30/06/2026

Cet été, offrez-vous une soirée qui sent bon les vacances... sans quitter la région ! 🌴✨

Le samedi 25 juillet, mettez le quotidien sur pause, enfilez votre plus belle touche fluo et venez vivre 2 heures de pur lâcher-prise 🤩

La ZUMBA PARTY – ÉDITION FLUO, animée par Aurellfit Piloxing Pilâtes , c'est LA soirée de l'été : une salle transformée en univers fluo, une playlist entraînante, de la bonne humeur, des rencontres et une énergie incroyable ! 🔥

⚡Aucun niveau requis : pas besoin d'être danseur ni d'avoir déjà fait de la Zumba.
⚡Événement ouvert à tous : entre amis, en couple, en solo ou en famille.
⚡Les 50 premiers inscrits recevront un goodie fluo offert !

💳 Paiement possible par PayPal.

Inscription obligatoire : 07.65.55.79.29

Cet été, collectionnez les souvenirs, pas seulement les coups de soleil ! 😎

Soirée anniversaire : 10 ans du groupe Fit & Zen 🎉Hier soir, nous avons eu le plaisir de célébrer les 10 ans de notre gr...
03/06/2026

Soirée anniversaire : 10 ans du groupe Fit & Zen 🎉

Hier soir, nous avons eu le plaisir de célébrer les 10 ans de notre groupe Fit & Zen, entourés de nos adhérents, bénévoles, intervenants, partenaires et élus.
Nous étions près de 70 personnes réunies pour partager ce moment riche en émotions, en souvenirs et en convivialité.

L'histoire de Fit & Zen a commencé en 2016 avec seulement 2 intervenants et une envie commune : proposer des activités accessibles à tous, favorisant le bien-être, la découverte et le partage.

Aujourd'hui, nous sommes fiers d'être une équipe de 10 intervenants proposant chaque semaine une dizaine d'activités fitness, culturelles et artistiques sur 4 communes.

Cette année, vous avez été 180 adhérents à nous faire confiance et à faire vivre cette belle aventure. Merci pour votre fidélité, votre enthousiasme et votre bienveillance 🫶

Et l'aventure continue !
À la rentrée, nous aurons le plaisir de vous proposer deux nouvelles activités :

Clap Dance 👞 (claquettes modernes)
Anglais 🇬🇧 spécial voyage, avec un week-end à Londres programmé en fin d'année.

Le programme complet arrivera bientôt ⌛️

Merci à toutes celles et ceux qui nous accompagnent depuis 10 ans, ainsi qu'à ceux qui nous ont rejoints en chemin.
C'est grâce à vous que Fit & Zen grandit, évolue et reste avant tout une formidable aventure humaine !

Joyeux anniversaire et rendez-vous dans 10 ans ! ✨🎂

Maison des Confluences OLC Mairie de Valleroy Commune Hatrize Mairie de Moineville

EVENEMENT !Le grand retour du FIT DAY 💪😎Rendez-vous le dimanche 10 mai pour une matinée dynamique et conviviale placée s...
27/04/2026

EVENEMENT !

Le grand retour du FIT DAY 💪😎

Rendez-vous le dimanche 10 mai pour une matinée dynamique et conviviale placée sous le signe du bien-être !

Au programme :
🔵Accueil & p'tit déj
🔵Circuit cardio training pour se dépasser avec TONY !
🔵Sophro yoga pour se recentrer avec SOPHIE !

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, venez partager un moment fun et motivant dans une ambiance chaleureuse ! 😎

A vos inscriptions !!!!

⭐️ Événement ⭐️FIT DAY – Ton boost bien-être de l’année ✨Envie de bien commencer l’année, de bouger, transpirer et surto...
06/01/2026

⭐️ Événement ⭐️

FIT DAY – Ton boost bien-être de l’année ✨

Envie de bien commencer l’année, de bouger, transpirer et surtout passer un super moment ?

Rendez-vous le dimanche 11 janvier 2026 pour notre premier FIT DAY de l'année à la salle des sports de Valleroy !

Au programme :
🕘 9h15 – Accueil
🕤 9h30 – Circuit Training
🕥 10h30 – Fit Body
🕦 11h30 – Bollywood

Que tu sois sportif·ve confirmé·e ou débutant·e, viens te défouler dans une ambiance conviviale et motivante ! 🤩
L’occasion parfaite de prendre soin de toi et de partager un moment fun avec d’autres participant·es ! 😜

Gratuit pour les adhérents
5€ pour les non-adhérents

Infos & inscriptions : 07.83.64.70.69

On vous attends nombreux pour démarrer l’année en pleine forme !!!!

Adresse

11 Allée Du Parc
Valleroy
54910

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00

Téléphone

+33605311995

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