Fit & Zen

31/07/2025

Le programme FIT & ZEN 2025-2026 est là ! 🎉

Vous avez envie de bouger, de vous détendre, ou de laisser parler votre créativité ? 🤩

Cette année, c’est le moment parfait pour prendre soin de vous ! 🙏
Nous vous avons préparé un planning au top avec des activités sportives & artistiques, accessibles à tous les niveaux et toutes les envies 🎨🧘‍♀️💃

Nouveautés à découvrir : Stick Dance, Qi Qong, Body Sculpt, Circuit Training...

👉Reprise des cours : dès le 8 septembre 2025

👉Permanences d'inscriptions :
• 24 & 30 août – 9h à 12h
• 1er & 8 sept – 7h à 11h

Lieu : 11 allée du Parc, Valleroy
Contact : Alisa – 07 65 55 79 29
Mail : [email protected]

Rejoignez une ambiance conviviale, boostez votre énergie et partagez des bons moments toute l’année ! 🌟

Ne ratez pas le démarrage, on vous attend avec le sourire ! 💪😄

À très vite et n'oubliez pas de partager 🤩🥳🔥

Carrefour Jeunesse Mairie de Valleroy Mairie de Moineville Commune Hatrize

30/07/2025

Nouvelle arrivée à Carrefour Jeunesse dans la team FIT&Zen ! ✨

Nous avons le plaisir de vous présenter Jessica, notre toute nouvelle intervenante Fitness ! 💪
Passionnée par le sport, le bien-être et fraîchement diplômée, Jessica va vous apporter son énergie, son dynamisme et son expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour vous remettre en forme, vous défouler ou tout simplement bouger dans la bonne humeur 😍

Premiers cours dès le jeudi 11 septembre avec le BODY SCULPT et le CIRCUIT-TRAINING à la salle des fêtes de Valleroy 🥳💥

Bienvenue à Jessica dans l’équipe Fit&Zen! 🤩

Mairie de Valleroy

25/07/2025

Le groupe de guitare en action, guidé par notre passionné, Régis !

Ils ont eu le plaisir de se produire en terrasse au Point Central de Briey, pour un moment musical convivial 😎

Bravo à eux 🥳

Envie de rejoindre la team ?

👉Tous les mardis soirs à partir du mardi 9 septembre 2025
👉 Tarif : 280 € à l’année + 12 € d’adhésion
🎶 Débutants et intermédiaires bienvenus !

Venez partager votre passion pour la musique et progresser au rythme du groupe.

Inscription : 07.65.55.79.29

A très vite 🤩

13/06/2025

🌞💪 SUMMER FITNESS 2025 - 6ème édition 🌿✨

L'événement de l'été tant attendu 🤗
👉3 semaines de cours en plein air accessibles à tous, dans un cadre naturel au bord de l’eau 🏞️

Viens bouger, respirer et te détendre tout le mois de juillet !

💥 Des séances variées pour tous les goûts et tous les niveaux !
📍 Lieu : Ponton du Plan d’eau à Briey (face à « La Guitoune »)
💰 Tarifs :
• Gratuit pour les adhérents Fit & Zen
• 5€ la séance ou 35€ en illimité pour les extérieurs

📝 Inscriptions & infos :
📞 Alisa au 07.65.55.79.29

🎯 Seul.e, en famille ou entre amis, viens profiter de l’énergie du plein air 🌿🧘‍♀️

Les inscriptions sont ouvertes 🫶

08/05/2025

🌟 ÉVÉNEMENT 🌟

Rejoignez-nous pour une matinée dynamique lors du FITNESS DAY !

📅 Date : Dimanche 18 mai
📍 Lieu : Centre socioculturel de Valleroy
🕰️ Programme :
• 8h45 : Accueil autour d’un petit-déjeuner convivial
• 9h - 9h45 : Cours de FIT BODY
• 9h45 - 10h30 : Danse Bollywood
• 10h30 - 11h45 : Séance de Sophro Yoga

✨ Gratuit pour les adhérents FIT&Zen ! ✨ Seulement 5 € pour les personnes extérieures !!!

🌿 Une matinée pour bouger, se détendre et s’amuser en plein air ! Que vous soyez débutant ou confirmé, tout le monde est le bienvenu.

📌 Réservation obligatoire au 07.65.55.79.29

À très vite 🤩🤩🤩

10/10/2024

Octobre Rose tout en fitness!! 😃

🔸Depuis huit ans, Carrefour Jeunesse place la promotion du sport-santé au cœur de ses actions, notamment à travers la création de son groupe Fit&Zen.

🔸La campagne Octobre Rose s’inscrit pleinement dans cette démarche. Le cancer du sein demeure le cancer le plus fréquent chez les femmes en France, avec plus de 60 000 nouveaux cas par an.

🔸En soutenant cette initiative nationale, Carrefour Jeunesse a pour ambition de sensibiliser les habitants de nos communes aux bienfaits de l’activité physique, tout en collectant des fonds au profit d’une association caritative engagée dans la lutte contre le cancer.

🔸Rendez-vous donc Mardi 15 octobre au Dojo de la salle des sports de Valleroy, de 19:00 à 21:00 pour des séances fitness rythmées et accessibles à toutes et tous!

🔸Sur place:
- Animation Fitness par notre coach sportive Laetitia. Dress-code? Du rose bien entendu!

- Dons possibles (ce n’est pas une obligation) à l’association « Pink Bra Bazaar ». Nous vous remettrons un reçu fiscal déductible de vos impôts pour celles et ceux qui le souhaitent.

- Collecte de soutien-gorge : Nous vous invitons cette année à participer et à déposer vos « vieux » soutiens-gorges dans une Box créée pour l'évènement (Vous pouvez également créer votre propre Box et l'adresser ensuite à l'Association.)

Participez en 2 étapes:
* Dénichez un soutien-gorge trop petit, trop grand ou oublié depuis longtemps au fin fond de votre tiroir.
* Déposez-le dans la Box prévue sur le lieu de l’événement. Celui-ci sera ensuite recyclé pour animer des ateliers de sensibilisation par Pink Bra Baazar.

⚠️ Attention: places limitées au Dojo!

🔹Plus d’informations auprès de notre animatrice Adeline au 07 83 64 70 69

🔹Rejoignez nous!😌😎

Mairie de Moineville Mairie de Valleroy Commune de Batilly Hatrize Mairie de Jouaville Saint-Ail-Habonville, Lorraine, France Mairie de Saint-Ail de communes Orne Lorraine Confluences

08/08/2024

👉CALENDRIER SPORTIF 2024-2025 👈
Nous y sommes !!
Voici le planning des cours collectifs adultes FIT&Zen 🤩💪

⚠️Attention places limitées !!
Inscription obligatoire aux jours de permanences :
-dimanche 01 septembre
-dimanche 08 septembre
-dimanche 15 septembre

De 9h à 12h
Association Carrefour Jeunesse
centre socioculturel
11 allée du Parc 54910 VALLEROY

Vous ne pouvez pas vous rendre aux jours de permanences ?
Pas d'inquiétude, vous pouvez prendre RDV avec Adeline au 07.83.64.70.69 😁
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à la contacter par téléphone ou encore par mail à [email protected] 😁

À partager en masse :D À très vite les sportifs 👋

20/06/2024

Encore quelques places de disponibles 😎🌴

Info et inscription : 07.83.64.70.69

14/06/2024

15/09/2023

C'était hier 🤩

-Step 👟
-Body Combat 🥊

Suivi de Stick Dance et du Renforcement musculaire !

Vite il reste des places 😁