Être et Savoir Être

22/07/2025

Et si, aujourd’hui, tu portais un regard nouveau sur ce qui est déjà là ?
Un regard qui voit plus loin que le manque.
Un regard qui transforme le quotidien en trésor.

🌱 La gratitude ne demande rien.
Elle n’exige aucun résultat, aucun idéal.
Elle se dépose dans les choses simples : un souffle, un sourire, une tasse chaude, un mot doux, un moment de paix.

🌬️ Inspire… accueille tout ce qui est déjà présent.
🌬️ Expire… remercie simplement pour ce que la vie te donne, ici et maintenant.

💛 Chaque “merci” est une vibration qui nourrit ton bien-être.
Chaque pensée de gratitude est un acte d’amour envers toi-même et envers la vie.

📁 Retrouve les fiches du jour, la méditation guidée et les affirmations dans le dossier “21 jours” pour t’aider à semer cette énergie précieuse dans ton esprit et dans ton cœur.

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💬 Et toi, quelles sont tes 3 gratitudes du jour ?
Note-les en commentaire, en story avec le hashtag , ou simplement dans ton carnet du cœur 💫

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01/09/2024

16/03/2024

Il était une fois, dans l'archipel envoûtant de Te Mana Nui, une île mystérieuse nommée Te Ao Nui. Sur cette île, les habitants vivaient dans l'ombre perpétuelle des nuages noirs et des éclairs qui déchiraient le ciel jour après jour. Une ancienne malédiction avait condamné l'île à subir des tempêtes incessantes, privant ses habitants de la lumière bienfaisante du soleil.

Pourtant, au cœur de cette tourmente, vivait une jeune fille nommée Hina, dont la beauté rayonnait comme une étoile dans l'obscurité. Elle était connue pour son cœur pur et sa compassion sans limite envers son peuple. Malgré les tempêtes déchaînées, Hina restait toujours optimiste, croyant en une lueur d'espoir au-delà des nuages sombres.

Un jour, alors que l'orage faisait rage avec une intensité terrifiante, Hina décida de défier la malédiction. Elle se rendit au sommet du mont sacré de l'île, où la puissance de la nature était à son paroxysme. Là, avec courage et détermination, elle offrit son cœur au ciel tourmenté, dans l'espoir de mettre fin à la colère des dieux.

Soudain, une lumière éblouissante jaillit des ténèbres, enveloppant l'île entière dans une douce lueur dorée. Les nuages se dispersèrent lentement, révélant un ciel d'un bleu immaculé, tandis que le soleil se levait majestueusement à l'horizon. Te Ao Nui était enfin libérée de sa malédiction, grâce au sacrifice désintéressé de Hina.

Depuis lors, l'île de Te Ao Nui est devenue un symbole d'espoir et de renouveau pour tous les peuples des mers lointaines. Et la légende de la jeune fille au cœur pur qui apaisa la colère des dieux est gravée dans les cœurs et les esprits de ceux qui y habitent, rappelant que même dans les moments les plus sombres, l'amour et la compassion peuvent triompher.

*Véronique Arles*

29/02/2024

Paix et Amour sur vos cœurs 🙏🏼
*Peace & Love* on your Heart 🕊️

25/02/2024

Qui a du mal et qui arrive plus ou moins facilement à :
LÂCHER PRISE 🙏🏼

14/01/2024

Une petite pensée pour toutes les personnes qui sont ou qui ont un proche sur l'île de la Réunion 🤗
En effet, La Réunion est en alerte rouge cyclonique.
Un Cyclone 🌪️ va traverser l'île dès ce soir.
Paix et Lumière sur Toutes les âmes pour les aider à traverser ce phénomène avec grâce 🙏🏼🕊️