19/04/2025
Coup de mou depuis le changement de saison ?
La fatigue printanière est bien réelle… mais il existe des solutions naturelles pour recharger les batteries !
Voici nos conseils pour retrouver votre énergie :
🌞 Profitez de la lumière naturelle chaque jour
🥗 Faites le plein de vitamines (C, D, magnésium, fer)
🚶♀️ Bougez régulièrement, même doucement
🌿 Pensez aux compléments adaptés : gelée royale, ginseng, spiruline, ou cure de magnésium
Besoin d’un coup de boost personnalisé ?
On vous conseille avec plaisir à la !