Pharmacie Dr Benamara Hocine Pharmacien Galéniste

21/03/2026

عيد فطر مبارك ، تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال و كل عام وأنتم بالف خير ❤️

09/12/2025

Le froid ne rend pas malade.Mais l’air sec ouvre la porte aux virus

09/12/2025

Vos pieds révèlent beaucoup sur votre état de santé !

👣 **Pieds froids** :
❄️ Cela peut indiquer une mauvaise circulation sanguine, une hypothyroïdie, de l'anémie ou même du diabète.

👣 **Pieds et chevilles enflés** :
💧 Cela pourrait être le signe de problèmes cardiaques ou rénaux, de la grossesse ou d'insuffisance veineuse.

👣 **Fourmillements ou engourdissements** :
⚡ Cela peut être lié à la neuropathie périphérique (souvent due au diabète), à une carence en vitamine B12 ou à une compression nerveuse.

👣 **Talons fissurés** :
🦶 Ils peuvent indiquer une déshydratation, un déséquilibre thyroïdien, des problèmes cutanés ou des carences nutritionnelles (comme le zinc ou les oméga-3).

👣 **Douleur persistante aux pieds** :
🔴 Cela pourrait signaler de l'arthrite, de la goutte, une fasciite plantaire ou une fracture de stress.

👣 **Taches ou lignes sombres sous les ongles** :
⚫ Attention, cela peut être un mélanome (grave ; nécessite des soins médicaux urgents).

👣 **Sensation de brûlure** :
🔥 Cela peut être lié au diabète, à des lésions nerveuses, à une consommation excessive d'alcool ou à des carences vitaminiques.

👣 **Blessures qui ne guérissent pas** :
🚨 Cela peut indiquer du diabète, une mauvaise circulation sanguine ou une infection.

30/06/2025

05/03/2025

Les aliments ultra-transformés prennent du temps à être digérés et éliminés par le corps. Par exemple, les chips mettent 24 heures, les biscuits industriels jusqu'à 48 heures, les saucisses entre 12 et 36 heures, les repas prêts à l'emploi 2 à 3 jours, et les barres de céréales sucrées peuvent prendre jusqu'à 3 jours pour éliminer les édulcorants artificiels.

27/11/2021

يمكن اكتشاف وجود اضطرابات في الغدة الدرقية مبكرًا من خلال مجموعة من العلامات التي تؤثر على الصحة والجسم.

11/06/2021

يحتوي الموز على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وسوف يعود على الجسم بفوائد عديدة عند تناوله يوميًا.