Pharmacie Nadour Adel

Pharmacie Nadour Adel Améliorer la santé.. Aider les autres personnes dans leur vie .

� أخطاء شائعة تقوم بها الأمهات… قد تضر بصحة الطفل دون قصد!رعاية الطفل مسؤولية كبيرة، وكثير من الأمهات يقمن ببعض التصرفات...
19/04/2026

� أخطاء شائعة تقوم بها الأمهات… قد تضر بصحة الطفل دون قصد!

رعاية الطفل مسؤولية كبيرة، وكثير من الأمهات يقمن ببعض التصرفات بحسن نية، لكنها قد تؤثر سلبًا على صحة الطفل 👶💊

🔸 استعمال الأدوية بدون استشارة
كثير من الأمهات يعطوا أدوية مباشرة عند ظهور أعراض مثل الحرارة أو السعال، خاصة المضادات الحيوية.
في الحقيقة، أغلب الحالات عند الأطفال تكون فيروسية ولا تحتاج مضاد حيوي، واستعماله بشكل عشوائي قد يؤدي إلى مقاومة البكتيريا أو آثار جانبية غير ضرورية.

🔸 إيقاف الدواء قبل انتهاء المدة
بمجرد ما يتحسن الطفل، يتم التوقف عن العلاج.
هذا قد يسبب عودة المرض من جديد، وأحيانًا بشكل أقوى لأن الجراثيم لم يتم القضاء عليها تمامًا.

🔸 استعمال نفس الدواء لمختلف الأعراض
نفس الشراب يُستعمل لكل الحالات: سعال، زكام، التهاب حلق…
لكن كل عرض له سبب مختلف، وبالتالي العلاج لازم يكون مناسب للحالة، وليس مجرد دواء يتم استعماله في كل مرة.

🔸 عدم احترام الجرعات بدقة
استعمال ملعقة منزلية أو تقدير الكمية بشكل عشوائي.
هذا قد يؤدي إلى جرعة أقل من اللازم فلا يظهر أي تحسن، أو جرعة زائدة قد تكون خطيرة خاصة عند الأطفال الصغار.

🔸 عدم قياس درجة الحرارة بدقة 🌡️
الاعتماد فقط على لمس جبين الطفل لتحديد إن كانت لديه حمى.
الطريقة الصحيحة هي استعمال ميزان حرارة (thermomètre) لمعرفة الدرجة الحقيقية، لأن القرار بإعطاء خافض حرارة يعتمد على الرقم وليس الإحساس فقط.

🔸 الإفراط في خافضات الحرارة
كل ارتفاع بسيط في الحرارة يتم التعامل معه مباشرة بالدواء.
الحرارة في بعض الأحيان تعتبر رد فعل طبيعي من الجسم لمقاومة المرض، ولا تحتاج دائمًا تدخل دوائي إلا إذا تجاوزت حدًا معينًا أو كانت مزعجة للطفل.

🔸 إهمال الترطيب والتغذية
التركيز يكون فقط على إعطاء الأدوية، مع نسيان أهمية الماء والغذاء.
الجسم يحتاج سوائل بشكل كبير أثناء المرض، خاصة مع الحمى أو الإسهال، لتجنب الجفاف وتسريع الشفاء.

🔸 تجاهل الأعراض المقلقة
الاستمرار في العلاج المنزلي رغم وجود علامات غير طبيعية.
مثل صعوبة التنفس، خمول شديد، قيء متكرر أو حرارة لا تنخفض… هذه الحالات تستدعي تدخل طبي سريع.

💡 نصيحة صيدلانية:
قياس الحرارة + احترام الجرعات + استشارة مختص = حماية أفضل لطفلك ❤️

🌿 جمعة مباركة للجميع 🌿في هذا اليوم المبارك، تذكير بسيط: راحتك النفسية والجسدية ليست أمرًا ثانويًا… بل أساس توازنك اليومي...
17/04/2026

🌿 جمعة مباركة للجميع 🌿

في هذا اليوم المبارك، تذكير بسيط: راحتك النفسية والجسدية ليست أمرًا ثانويًا… بل أساس توازنك اليومي 🤍

💡 معلومة اليوم:
التوتر المستمر لا يؤثر فقط على الحالة النفسية، بل قد يظهر على شكل أعراض جسدية مثل:
▪️ تعب وإرهاق بدون سبب واضح
▪️ تقلصات عضلية أو رجفة خفيفة
▪️ صعوبة في النوم أو أرق
▪️ عصبية وسرعة الانفعال

🔎 في كثير من الحالات، يكون السبب نقص بعض العناصر المهمة في الجسم، خاصة المعادن التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيم عمل العضلات، مثل المغنزيوم.

🥗 لدعم جسمك بشكل طبيعي:
✔️ تناول أطعمة غنية بالمغنزيوم مثل المكسرات، الشوكولاتة الداكنة، والخضروات الورقية
✔️ التقليل من المنبهات (قهوة، شاي بكثرة)
✔️ الحصول على قسط كافٍ من النوم

💡 لماذا المغنزيوم مهم؟
▪️ يساهم في عمل العضلات والأعصاب
▪️ يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر
▪️ يدخل في إنتاج الطاقة داخل الجسم
▪️ له دور مهم في تحسين جودة النوم

💊 وفي بعض الحالات، قد يحتاج الجسم إلى دعم إضافي لتعويض هذا النقص واستعادة التوازن، وتتوفر مكملات مناسبة يمكن اختيارها حسب الحاجة.

🤲 نسأل الله لكم راحة البال وتمام العافية، ولا تنسوا قراءة سورة الكهف والإكثار من الصلاة على النبي ﷺ في هذا اليوم المبارك.

🤍 جمعة طيبة مليئة بالسكينة والبركة 🌙

⚠️ "فجأة.. رعشة في اليد، تعرق بارد، ودوخة غير مبررة!"هذا الشعور قد يراود مريض السكري في لحظات غير متوقعة، وهو ما نسميه "...
11/04/2026

⚠️ "فجأة.. رعشة في اليد، تعرق بارد، ودوخة غير مبررة!"

هذا الشعور قد يراود مريض السكري في لحظات غير متوقعة، وهو ما نسميه "هبوط السكر المفاجئ". رغم أنه مقلق، إلا أن التعامل معه بذكاء يبدأ من الوقاية منه. إليكم دليلك الشامل لتجنب هذه اللحظات والحفاظ على توازنك..

💡 ما هي أعراض الهبوط التي يجب أن تنتبه لها؟ :
• تعرق بارد ومفاجئ.
• رعشة في اليدين وتسارع نبضات القلب.
• شعور بالجوع الشديد أو الدوار.
• تشوش في الرؤية أو شعور بالارتباك

🛡️ كيف تتجنب حدوث الهبوط من الأساس؟
1. انتظام الوجبات: لا تؤجل وجبتك الرئيسية بعد أخذ جرعة الأنسولين أو الدواء.
2. التعديل مع المجهود: إذا كنت تخطط لمجهود بدني زائد (رياضة أو مشي طويل)، استشر طبيبك لتعديل الجرعة أو تناول وجبة خفيفة إضافية.
3. القياس الدوري: فحص السكر المنزلي هو "عينك" التي ترى بها حالتك، خاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ.
4. الجرعة الصحيحة: تأكد دائماً من وحدات الأنسولين ولا تضاعف الجرعة لتعويض وجبة دسمة دون استشارة.

🆘 قاعدة الـ 15 (للإسعاف السريع):
إذا شعرت بأعراض الهبوط، اتبع هذه الخطوات فوراً:
1. تناول 15 جرام من السكريات سريعة الامتصاص (نصف كوب عصير محلى، أو ملعقة كبيرة سكر/عسل).
2. انتظر 15 دقيقة ثم قم بقياس السكر.
3. إذا كان لا يزال أقل من 70 mg/dL، كرر العملية مرة أخرى.

نصيحة الصيدلي: 👨‍⚕️
احرص دائماً على حمل "قطعة حلوى" أو عبوة عصير صغيرة في حقيبتك أينما ذهبت، وارتدِ سواراً أو بطاقة تعريفية توضح أنك مصاب بالسكري لحالات الطوارئ.

دمتم بصحة وعافية! ❤️

🚨 إعلان هام! 🚨يسرنا  ان نعلمكم ان صيدلية ناضور عادل مناوبة غداً الجمعة من الساعة الثامنة صباحاً وحتى منتصف الليل. 🩺نحن ه...
09/04/2026

🚨 إعلان هام! 🚨
يسرنا ان نعلمكم ان صيدلية ناضور عادل مناوبة غداً الجمعة من الساعة الثامنة صباحاً وحتى منتصف الليل. 🩺

نحن هنا لخدمتكم وضمان حصولكم على أفضل رعاية صحية ممكنة. لا تترددوا في زيارتنا حضوركم يشرفنا

💚 صحتكم هي هدفنا! 💚

‏اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين شفاءً لا يغادر سقمًا، .اللهم انا نسألك دوام الصحة و العافية لجميع المسلمين.اللهم آمين ي...
04/04/2026

‏اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين شفاءً لا يغادر سقمًا، .

اللهم انا نسألك دوام الصحة و العافية لجميع المسلمين.

اللهم آمين يا رب العالمين.

نعلم زبائننا الكرام أنه تم تحويل مقر الصيدلية..من شارع سيدمو الجيلالي (المقر القديم)... إلى حي منصوري أحمد (المقر الجديد...
04/04/2026

نعلم زبائننا الكرام أنه تم تحويل مقر الصيدلية..من شارع سيدمو الجيلالي (المقر القديم)... إلى حي منصوري أحمد (المقر الجديد)..
مقابل المسوتصف.

مرحبا بكم.

️ لماذا تزداد الإصابة بنزلات البرد في هذه الفترة؟تشهد هذه الفترة ارتفاعًا في حالات الإصابة بـ:🔹 الزكام🔹 التهاب الحلق🔹 ال...
30/03/2026

️ لماذا تزداد الإصابة بنزلات البرد في هذه الفترة؟

تشهد هذه الفترة ارتفاعًا في حالات الإصابة بـ:
🔹 الزكام
🔹 التهاب الحلق
🔹 السعال
🔹 الحمى

🔎 ما السبب؟
تُساهم الأجواء الباردة والرطبة في زيادة نشاط الفيروسات، كما قد تُضعف مناعة الجسم، مما يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى.

💊 نصائح صيدلانية للوقاية:
✔️ الحفاظ على دفء الجسم
✔️ شرب كميات كافية من السوائل الدافئة
✔️ اتباع نظام غذائي متوازن
✔️ تهوية الأماكن المغلقة بانتظام
✔️ غسل اليدين بشكل متكرر

💊 أمثلة على مكملات قد تدعم المناعة:
🔸 فيتامين C
🔸 الزنك (Zinc)
🔸 فيتامين D
🔸 مكملات متعددة الفيتامينات (Multivitamins)
🔸 مستحضرات البروبوليس (Propolis)

⚠️ مهم:
تُستخدم هذه المكملات عند الحاجة وباستشارة الصيدلي أو الطبيب، خاصة لدى الحوامل، الأطفال، أو من يعانون من أمراض مزمنة.

⚠️ متى يجب استشارة الطبيب؟
عند استمرار الأعراض لعدة أيام أو تفاقمها.

🌟الوقاية تبقى دائمًا الخيار الأفضل للحفاظ على صحتكم.

🌙مع انقضاء شهر رمضان المبارك، شهر الرحمة والمغفرة، واستقبال أيام عيد الفطر السعيد التي تحمل في طياتها الفرح والتآلف وصلة...
21/03/2026

🌙مع انقضاء شهر رمضان المبارك، شهر الرحمة والمغفرة، واستقبال أيام عيد الفطر السعيد التي تحمل في طياتها الفرح والتآلف وصلة الرحم، تتشرف صيدليتنا بأن تتقدم إليكم بأصدق التهاني وأطيب التمنيات 🤍

🌸 عيد فطر مبارك، أعاده الله عليكم وعلى أحبابكم بالخير واليُمن والبركات، وتقبّل منكم الصيام والقيام، وجعل أيامكم كلها صحة وسعادة 🌸

🌿 نصيحة صيدلانية بمناسبة العيد:
بعد شهر من الصيام، يُنصح بالعودة تدريجيًا إلى النظام الغذائي المعتاد، مع تجنب الإفراط في الأكل لتفادي مشاكل الهضم مثل الانتفاخ وحرقة المعدة.

🍬 كما ننصح بـ:
✔️ الاعتدال في تناول الحلويات، خاصةً لمرضى السكري
✔️ شرب الماء بانتظام
✔️ التقليل من الأطعمة الدسمة
✔️ الحفاظ على أوقات نوم منتظمة

🎊 عيدكم صحة وسعادة… وكل عام وأنتم بخير

❗ عادة يومية بسيطة قد تُضعف علاج فقر الدم دون أن تنتبهبعد تناول حبوب الحديد، يلجأ بعض الأشخاص إلى شرب الشاي مباشرة. لكن ...
14/03/2026

❗ عادة يومية بسيطة قد تُضعف علاج فقر الدم دون أن تنتبه

بعد تناول حبوب الحديد، يلجأ بعض الأشخاص إلى شرب الشاي مباشرة. لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الشاي يحتوي على مركّبات تُسمّى التانينات، وهي مواد يمكن أن ترتبط بالحديد داخل الجهاز الهضمي وتُقلّل من امتصاصه.

نتيجةً لذلك قد تقلّ فعالية العلاج، خاصة في حالات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

🔹 لتعزيز امتصاص الحديد يُنصح بـ:
• تناول حبوب الحديد مع كوب ماء• يمكن تناولها مع عصير غني بفيتامين C مثل عصير البرتقال.
• تجنّب شرب الشاي أو القهوة لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول الدواء.
• الالتزام بتعليمات الطبيب أو الصيدلي بخصوص الجرعة ووقت الاستعمال.

✔️ اتباع هذه الإرشادات يساعد الجسم على الاستفادة بشكل أفضل من العلاج

"من الأنسب لك؟ الباراسيتامول أم الإيبوبروفين؟" 🤔كلاهما يُستعمل لتخفيف الألم وخفض الحرارة، لكن الفرق الجوهري هو أن:🔹 البا...
10/03/2026

"من الأنسب لك؟ الباراسيتامول أم الإيبوبروفين؟" 🤔

كلاهما يُستعمل لتخفيف الألم وخفض الحرارة، لكن الفرق الجوهري هو أن:

🔹 الباراسيتامول
✔️ مسكن للألم
✔️ خافض للحرارة
❌ لا يعالج الالتهاب

📌 يُستعمل في حالات مثل:
• الصداع
• الزكام والحمى

💊 أمثلة لأدوية تحتوي عليه:
Doliprane – Dolyc – Paracetamol

✔️ الميزة: ألطف على المعدة.
⚠️ تنبيه: الجرعات العالية قد تؤثر على الكبد.

━━━━━━━━━━━━

🔹 الإيبوبروفين
✔️ مسكن للألم
✔️ خافض للحرارة
✔️ مضاد للالتهاب

📌 يُستعمل أكثر في حالات مثل:
• آلام العضلات
• آلام المفاصل
• التهاب الحلق
• آلام الدورة الشهرية

💊 أمثلة لأدوية تحتوي عليه:
Xydol – Brufen – Nurofen

⚠️ قد يسبب تهيج المعدة لذلك يُنصح بتناوله بعد الطعام.

━━━━━━━━━━━━

📌 الخلاصة:
• للألم أو الحمى البسيطة ➜ الباراسيتامول غالبًا يكفي.
• للألم المصحوب بالتهاب ➜ الإيبوبروفين يكون أكثر فعالية.

👨‍⚕️ احرص دائمًا على احترام الجرعات واستشارة الصيدلي عند الحاجة.

02/03/2026

🌙 نصيحة صيدلانية | سحور صحي في رمضان

السحور هو الأساس لصيام مريح ونشيط طوال اليوم.
اختيار مكونات متوازنة يساعد على تقليل الجوع والعطش ويحافظ على مستوى الطاقة.

🔹 اختر كربوهيدرات بطيئة الامتصاص
مثل: خبز القمح الكامل، الشوفان، السميد الكامل
✔️ تمنح طاقة تدوم لساعات أطول
✔️ تقلل الشعور بالجوع

🔹 أضف مصدرًا للبروتين
مثل: البيض، اللبن، الياغورت الطبيعي، الجبن
✔️ يعزز الإحساس بالشبع
✔️ يحافظ على الكتلة العضلية

🔹 لا تهمل الخضر والفواكه
✔️ غنية بالألياف
✔️ تقي من الإمساك
✔️ تساهم في ترطيب الجسم

🔹 احرص على شرب كمية كافية من الماء
من 2 إلى 3 أكواب على الأقل
❌ تجنب المشروبات الغازية والمليئة بالسكر
❌ قلل من القهوة لأنها قد تزيد الإحساس بالعطش

🔹 ابتعد عن الأطعمة المالحة والمقلية
لأنها تزيد الشعور بالعطش والإجهاد أثناء النهار

سحور متوازن = صيام صحي ومريح

📌 صحتك أولويتنا… ورمضان فرصة للعناية بالجسم بطريقة أفضل.

Adresse

SIDAMMOU DJILALI
Bourkika
42230

Téléphone

0697574315

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Nadour Adel publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Pharmacie Nadour Adel:

Partager