16/01/2026
🔥 30 Tage Abnehm-Challenge mit Vany 🔥
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Es ist endlich soweit!
Viele haben nebenbei meine Abnehmreise mitbekommen und immer wieder gefragt, wie ich 23 Kilo abgenommen habe. Leicht war es nicht und es hat mehr als 4 Wochen gedauert, doch ich habe mich mit Willenskraft für diesen Weg entschieden ❤️ es war der 1. Schritt nach vorne!
Ich habe mir viele Gedanken gemacht, wie ich das umsetzen kann und was mir persönlich sehr geholfen hat. So ist meine "30 Tage Abnehm-Challenge mit Vany" entstanden ❤️, um euch zu zeigen, wie ich es geschafft habe ❤️
KEIN reines LowCarb, KEINE reine Keto Diät, KEINE 10 Tage Eier Diät usw.! Warum?
Weil es:
1. Nicht ausgewogen ist & euer Körper auf Sparflamme läuft (JoJo Effekt)
2. Kohlenhydrate (die Guten) wichtig sind!
3. LowCarb, Keto etc. Lebenseinstellungen sind, die sich nicht für einen kurzen Zeitraum eignen.
4. Ungesund ist, in 4 Wochen über 10-15 Kilo abzunehmen! (JoJo Effekt)
Abnehmen heißt: Deinen Körper kennenlernen, wissen was er braucht/verträgt und die Zeit nach der Abnahme, mit gutem Gewissen, und auch mal das ein oder andere zu schlemmen, dein neues Gewicht mit + - zu halten.
Die 1. Einführungs-Runde mit den Teilnehmern läuft gerade und sie sind jetzt schon begeistert, wie einfach es ist, in gemütlichem Tempo Gewicht zu verlieren. Rechne pro Woche mit 0,5 bis 1-2 Kilo max., aber bedenke, dass jeder Körper anders ist. Erwarte trotzallem nicht, dass du in 4 Wochen über 10 Kilo abnehmen wirst 😉
Hier muss keiner hungern, wie die Bilder der Teilnehmer in diesem Post zeigen 👉🏼
Du möchtest Infos? 💡
Dann kommentiere mit "Ich bin bereit" und ich sende Dir alle wichtigen Infos per PN weiter ❤️
Gepaart mit einem tollen Starter-Set, angepasst auf die Rezepte mit tollen Edelschmaus Gewürzen (von mir persönlich zusammengestellt), Trinkflasche, Maßband, WhatsApp Gruppe, Sportübungen etc. kannst DU deinen neuen Weg beginnen.
Ich freue mich auf euch
Kussi an Euch meine süßen Marzipanschnuten 💋
Liebe geht raus ❤️