12/08/2025
Il en faut pour tous les goûts, mais le résultat n'est pas si différent.
Hé oui la S**o doit être bien pratiquée pour un réel plaisir des 2 partenaires alors voici quelques conseils et bien sur des lubrifiants de qualité pour encore plus de plaisirs
1. Consentement avant tout
Accord mutuel : la pratique doit être pleinement acceptée par toutes les personnes impliquées.
Communication ouverte : parler de ses limites, de ses envies et de ses craintes avant de commencer.
Droit de dire stop : à tout moment, chacun doit pouvoir arrêter.
2. Préparation et hygiène
Hygiène personnelle : se laver et éventuellement faire un nettoyage interne (facultatif, mais certains préfèrent).
Mains propres et ongles courts si les doigts sont utilisés.
Préservatif : recommandé pour réduire le risque d’IST et de bactéries.
3. Lubrification
L’anus ne produit pas de lubrification naturelle, donc un lubrifiant est indispensable.
Préférer un lubrifiant à base d’eau ou de silicone (éviter l’huile avec les préservatifs en latex).
Ne pas hésiter à en rajouter pendant l’acte.
4. Progressivité
Commencer doucement : avec un doigt, un petit jouet, puis augmenter la taille progressivement.
Respiration et détente : muscles relâchés = moins d’inconfort.
Communication pendant l’acte : demander régulièrement si tout va bien.
5. Sécurité
Changer de préservatif si on passe de l’anal au vaginal, pour éviter les infections.
Ne pas forcer : la douleur persistante est un signal d’alerte.
Hygiène après : se laver et, si besoin, uriner pour réduire les risques d’infection urinaire.
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