CHO CHO Onlineေစ်းသယ္မေလးပါ

19/10/2022

IB skincare
ထိုင်းနိုင်ငံ အတွင်း အိမ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်

19/10/2022

Toner သုံးနည်း အမြဲမေးကြတဲ့ ကိုယ့်အချစ်တွေ
သေချာ ဖတ်ကြည့်ပေးနော်

***တိုနာလိမ်းနည်း**

ပထမဦးစွာ မျက်နှာကို Cleansing water နဲ့သေချာသန့်ရှင်းပြီးမှမျက်နှာသစ်ပေးပါ❗️

တိုနာလိမ်းတဲ့အခါမှာ အချက်နှစ်ချက်နဲ့ ညီအောင်လိမ်းပေးမှ လိုချင်တဲ့ Skin လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်❣️

ပထမအချက် တိုနာဂွမ်းနဲ့လိမ်းပေးပါ ဒုတိယအချက် တိုနာကိုလက်နဲ့လိမ်းပုတ်ပေးရပါတယ်❣️

ဘာကြောင့်လဲ 🙄 တိုနာဆိုတာ မျက်နှာသစ်ရုံနဲ့မပေါ်တဲ့အညစ်အကြေးတွေကိုဖယ်ရှားပေးတာပါ❣️

ပထမအဆင့်နဲ့ပဲလိမ်းမယ်ဆို အညစ်အကြေးသန့်စင်ရုံပဲရပါတယ် ❣️

ဒုတိယ အဆင့်ပါလိမ်းမှသာ မျက်နှာထဲစိမ့်၀င်မှုအားကောင်းပြီး မျက်နှာမှာမမြင်နိုင်တဲ့ မွှေးညှင်းပေါက်လေးအထိစိမ့်ပေးနိုင်ပါတယ်❣️

အဆင့်နှစ်ဆင့်နဲ့ညီမှ တိုနာကပို effect ရမှာဖြစ်ပါတယ် အခုလိုနှစ်ဆင့်လိမ်းခြင်းကို Toner & Double Toner လိမ်းတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ် ❣️

တိုနာသုံးရင် အထူးသဖြင့် မေးစေ့၊ ပါးပြင်၊နှာခေါင်းနဲ့ ဆံသယ်စတွေကို သေချာလိမ်းပေးရတယ် ❣️

သို့သော် မျက်လုံး၊ မျက်ခွံနဲ့ နှုတ်ခမ်းကိုတော့ ချန်ထားရမယ် လိမ်းချင်ပါတယ်ဆိုရင် Alcohol free ဖြစ်တဲ့တိုနာ သုံးပါ ဒါဆို အကုန်လိမ်းလို့ရပါတယ် ❣️

ဂွမ်းစ၊ဂွမ်းဖတ်နဲ့ သုံးတဲ့အခါ အရည်ကို ရွှဲနစ်နေအောင် စိမ်ပြီး မသုံးရဘူး။❗️

အနေတော်လောက်ထည့်ပြီး သုံးရပါတယ်ဂွမ်းစမှာမဲလာရင် အသစ်ပြောင်းသုံးပေးပါ လိမ်းတဲ့အခါ စက်ဝိုင်းပုံလိမ်းပါ❣️

ဘယ်ပစ္စည်းမဆို ကိုယ့်အသားရည်နဲ့ ကိုက်ပြီး သူ့နေရာနဲ့သူသုံးတက်မှ သိသာမှာဖြစ်ပါတယ် ❣️

12/10/2022

ချွေးပေါက်မကျယ်အောင်ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲ❓

ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းဟာ အရေပြားပြဿနာတွေကို ပိုဖြစ်လွယ်စေဖို့ ဖွင့်ထားတဲ့တံခါးပေါက်တွေလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ချွေးပေါက်ကျယ်တဲ့သူတိုင်း skincare လုပ်တဲ့အခါ တခြားသူတွေထက် နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေလည်း အများကြီးသုံးဖို့မလို၊ အိမ်မှာ အချိန်နည်းနည်းလေးပေးပြီး နေ့တိုင်း ဂရုတစိုက်လုပ်ပေးနေရုံနဲ့ ချွေးပေါက်ကျယ်တဲ့ ကိစ္စကို ဖြေရှင်းလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အလှအပအရမ်းကြိုက်တဲ့ ပျိုမေတွေအတွက် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်☺️

၁။ မျက်နှာကို မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် သေချာသစ်ရပါမယ်။ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်ဆိုရင် For Oily Skin ဆိုတဲ့ အညွှန်းပါတဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေး (Cleanser) တွေက အသင့်လျော်ဆုံးပါ✅

၂။မျက်နှာသစ်ပြိးသွားရင် မျက်နှာသုတ်ပဝါကို ပွတ်ဆွဲပြီး မသုတ်ပါနဲ့။ ဖွဖွလေး ဖိပြီး သုတ်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ အရေပြားကို ပွတ်ဆွဲပြီးသုံးခြင်းဟာ ချွေးပေါက်တွေကို ကျယ်စေတဲ့အပြင် အရေးအကြောင်းတွေကိုလည်း ထင်စေတာကြောင့် အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်စေပြီး အသားအရေကို ရွတ်တွစေနိုင်ပါတယ်❗

၃။ ရေခြောက်သွားပြီဆိုတာနဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (Moisturizer) ကို မြန်မြန်လေး လိမ်းပေးပါနော်။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပြီးတဲ့အခါ အသားပေါ် ချွဲပြီးမကျန်စေမယ့်၊ အရေပြားအတွင်းထဲထိ စိမ့်ဝင်မှုအားကောင်းပြီး အသားအရေကို အေးမြစေကာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်မယ့် အလှကုန်ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်သုံးစွဲပေးပါ💕

၄။ နေပူထဲ မထွက်ခင် နာရီဝက်အလိုမှာ နေလောင်ကာခရင်မ် (Sunscreen) ကို နေရာအနှံ့ သေချာပွတ်လိမ်းပေးပါ☀️

၅။ ချွေးထွက်တဲ့အခါ၊ မျက်နှာအဆီပြန်တဲ့အခါ wet tissue နဲ့ သုတ်ပေးပါ။

၆။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း မဖြစ်စေဖို့ ရေကို တစ်နေ့ ၃လီတာ အနည်းဆုံး သောက်ပေးပါ။❣️

၇။ ညကို မျက်နှာသစ်ပြီးမှ အိပ်ပါ။ တစ်နေကုန်လိမ်းထားတဲ့ မိတ်ကပ်၊ ပေါင်ဒါမှုန့်တွေ သေချာဖျက်ပါ။💕

၈။ အိပ်ချိန်သည် အနည်းဆုံး ၇နာရီကနေ ၈နာရီထိ ရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ညဉ့်နက်မှ အိပ်တဲ့သူတွေဟာ တခြားသူတွေထက် ပိုပြီးချွေးပေါက်ကျယ်တတ်တယ်ဆိုတာကို သတိထားပေးပါ။💕

အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေရှင့်❣️ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကင်းဝေးတဲ့အလှပိုင်ရှင်လေးများဖြစ်ကြပါစေ💕မင်မင်ကနောက်ထပ်လည်း အလှအပနဲ့ပတ်သက်ပြိးsharing လုပ်ပေးအုံးမှာမို့ မင်မင်page ကို like & followလေးလုပ်ထားပေးအုံးနော်❣️

18/05/2022

11/04/2022

လောကမှာ ဘာအရေးကြီး ဆုံးလဲလို့မေးခဲ့ရင်
စိတ်ထားတတ်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံးလို့ ကျွန်မဖြေမယ်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စိတ်မထားတတ်ရင်
ဆင်းရဲသည်ဖြစ်စေ၊ချမ်းသာသည်ဖြစ်စေ
စိတ်ဆင်းရဲရတာပဲမဟုတ်လား။

ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ ငွေပုံပေးလို့မရပေမယ့်
မကျန်းမာတဲ့ စိတ်ကိုထိန်းပြီး ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရင်း စိတ်ချမ်းသာအောင် နေလို့ရပါတယ်။

ကိုယ်တိုင် မငြိမ်းချမ်းနိူင်တဲ့ စိတ်တစ်ခုကို
ငွေပုံပေးပြီး စိတ်ချမ်းသာအောင် လုပ်နိူင်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိူင်တဲ့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကပဲ လုပ်ပေးနိူင်တယ်ဆိုတာ သိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါမှလဲ ကိုယ်ရရှိတဲ့ ကိုယ့်ဘဝ၊အခြေအနေမှန်ကို လက်ခံနိူင်တဲ့စိတ်ဆိုတာ ဖြစ်ပေါ်လာမှာပါ။

ဒီလိုဖြစ်ပေါ်လာတဲ့စိတ်ကပဲ အရာရာအပေါ်
ရောင့်ရဲနိူင်ခြင်း၊မျော်လင့်ခြင်းကင်းစွာနဲ့
စိတ်ရဲ့အေးချမ်းမှုကို ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရမှာပေါ့။

အရာရာတိုင်းအပေါ် အစွဲအလမ်းများရင်
ကိုယ်ပဲ ပူလောင်ရမယ့်အတူတူ တစ်ချို့အရာတွေကို လွှတ်ချသင့်သလောက်လွှတ်ချထားခဲ့ပြီး
စိတ်ကိုပေါ့ပေါ့ ပါးပါးလေးပဲ ထားလိုက်တော့တယ်..🍀🍀🍀

-🍀🍀

06/04/2022

💚IB skin care💚

04/04/2022

💛IBToner လေးနဲ့skincare ထားပီးသော အခါ😁

ကြည်ကြည်ပြောင်ပြောင် လေး အိအိလေးနဲ့ သမီးနဲ့မေမေက ပဲတွေရောင်းနေပါပီဗျို့😂😁😁😁



#လက်လီလက်ကားမှာယူပို့ဆောင်ပေးပါသည်
#မွန်ပြည်နယ်မော်လမြိုင်ဘီလူးကျွန်းကိုယ်စလှယ်ကြီး

30/03/2022

ကျေးဇူးရှင်တွေ အတွက်ဆိုရင် နေပူ မိုးရွာ အချိန်မရွေး
အမြန်ဆုံးနဲ့ရောက်အောင်ပို့ပေးမယ်နော်😘😘😘

#မော်လမြိုင်ဘီလူးကျွန်းသူလေးပါရှင့်

#လက်လီလက်ကားမှာယူပို့ဆောင်ပေးပါသည်

30/03/2022

IBcream ေလး စမ်းသုံးပီး 😘

ကုန်တော့ ဒီလို1 setလုံး မှာလိုက်တဲ့ မော်လမြိုင်သီရိမြိုင်က မမ. အရမ်းချစ်😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗

ျစ်သော
#လက်လီလက်ကားမှာယူပို့ဆောင်ပေးပါသည်
#ပြည်တွင်းပြည်ပအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ဆောင်ပေးပါသည်

26/03/2022

🔹 လူတချို့ရဲ့ ဘဝဟာ
အမြဲတမ်း အေးချမ်းသာယာ
ပြီးပြည့်စုံ မနေသလို...

🔹 လူတချို့ရဲ့ ဘဝဟာလည်း
အမြဲတစေ ပူလောင်မနေပါဘူး။

🔹 ဒါကြောင့်မို့...

🔹 အေးချမ်းနေတဲ့ အချိန်လေးမှာ
စိတ်ချမ်းသာအောင် နေပြီး
မမော်ကြွား မိဖို့နဲ့...

🔹 ပူလောင်နေတဲ့ အချိန်မှာ
စိတ်ဆင်းရဲပြီး ဘဝကို
အရှုံးမပေးဖို့ လိုပါတယ်။

🔹 ပြောင်းလဲနေတဲ့ အချိန်တွေကြားမှာ
ကံကြမ္မာကို ကြိုမမြင်နိုင်ဘူးလေ။

🔹 ဒီနေ့ စိတ်ဆင်းရဲနေရပေမယ့်
မနက်ဖြန် စိတ်ချမ်းသာနိုင်ပါတယ်။

🔹 မနက်ဖြန်အတွက်ကို တွေးပြီး
ဒီနေ့ ပူပန်နေရပေမယ့်..

🔹 ဒီနေ့လေးကြောင့် မနက်ဖြန်ဟာ
လှပလာနိုင်ပါတယ်။

🔹 ဘယ်လိုကံတရားနဲ့ပဲ ကြုံရကြုံရ
ကိုယ့်ရဲ့စိတ်သာ အဓိကပါပဲ။

🔹 ဒါကြောင့်မို့...
ဘယ်လောက်ပဲ လောကဓံကြီးက
ပူလိုက်၊ အေးလိုက်ဖြစ်နေပါစေ
ကိုယ်ကနေတတ်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။
#မေတ္တာများစွာဖြင့်
(ဘဝစာပေ)

22/03/2022

ထိုင်းကနေ တကူးတကမှာတာ အရမ်းပျော်မိတယ် 😍

တန်ဆာခတွေက အရမ်းကြီးနေတဲ့အချိန်မှာ အခုလို

အားပေးတာ အရမ်းပျော်ရတယ်မရယ်🤗🤗

ချစ်လို့ လက်ဆောင်လေးပါထည့်ပေး ထားပါတယ်ရှင့်🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

#လက်လီလက်ကားမှာယူပို့ဆောင်ပေးပါသည်
#ပြည်တွင်းပြည်ပအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ဆောင်ပေးပါသည်





#မွန်ပြည်နယ်မော်လမြိုင်ဘီလူးကျွန်းကိုယ်စလှယ်ကြီး

☎0️⃣9️⃣9️⃣8️⃣9️⃣1️⃣5️⃣6️⃣7️⃣0️⃣1️⃣☎

21/03/2022

lifeQueenlipbalm💖 2ဘူး

IBcream💖 1ဘူး

sum cream💖 1ဘူး

sold out ပါရှင့်😍😍😍

အကြွားPostပါရှင့်💖💖💖💖💖💖


#ပြည်တွင်းပြည်ပအိမ်ရောက်ငွေချေပို့ဆောင်ပေးပါသည်
#လက်လီလက်ကားမှာယူပို့ဆောင်ပေးပါသည်
#မွန်ပြည်နယ်မော်လမြိုင်ဘီလူးကျွန်းကိုယ်စလှယ်ကြီး

☎0️⃣9️⃣9️⃣8️⃣9️⃣1️⃣5️⃣6️⃣7️⃣0️⃣1️⃣☎🙋🙋🙋🙋