26/03/2025
Alguns chás que vão ajudar a sua imunidade 😀 você encontra na loja 😉 Chá de gengibre
Possui ação anti-inflamatória
Pode ser preparado com uma fatia fina da raiz fervente em água
Deve descansar por alguns minutos antes de ser consumido
Chá de equinácea
Pode ajudar a prevenir gripes ou aliviar seus sintomas
É seguro para grávidas e crianças com mais de 2 anos
Chá de macela
Possui ação anti-inflamatória e calmante
Pode ser preparado com flores de macela e água fervente
Chá de alho
O bulbo do alho é um aliado das defesas do organismo
Contém zinco e selênio, que são minerais importantes para o sistema imunológico
Outros chás que podem ajudar a fortalecer a imunidade:
Hibisco, Romã, Cúrcuma, Maçã com canela, Hortelã, Limão.
Os chás não devem substituir a ingestão de água, mas sim complementar a defesa do organismo.
Você gosta de chás?