20/10/2026
Começa hoje a nossa websérie de cor em cor! 🍅🥕
Você sabe o que a cor dos alimentos diz sobre eles? Sabe aquela história de que prato colorido é prato saudável? Isso tem um motivo, porque cada cor tem um nutriente diferente!
Neste primeiro episódio, vamos falar sobre o time vermelho (tomate, morango, pimentão vermelho, melancia e beterraba) e o time laranja (cenoura, mamão, abóbora e manga). O vermelho vem do licopeno e o laranja do betacaroteno, que o corpo transforma em vitamina A!
Quanto mais cor, mais variedade no prato! Me conte aqui qual desses é o seu favorito 🍊🍓