21/05/2026
☀️🌡️ Fortes chaleurs : comment protéger votre nouveau-né ?
Les nouveau-nés sont particulièrement sensibles à la chaleur. Quelques gestes simples permettent de les protéger pendant les périodes de fortes chaleurs
☀️ Hydratez régulièrement bébé
* Proposez le sein ou les biberons plus fréquemment.
* Le lait reste la principale source d’hydratation du nourrisson.
☀️ Habillez bébé légèrement
* Choisissez des vêtements légers, amples et en coton.
* À l’intérieur, un body léger ou simplement une couche peuvent suffire selon la température.
☀️ Protégez bébé du soleil
* Gardez bébé à l’ombre autant que possible.
* Évitez les sorties entre 11h et 16h.
* Chapeau et ombrelle recommandés lors des déplacements.
☀️ Protection solaire
* Pour les nouveau-nés, la meilleure protection reste l’ombre et les vêtements.
* Certaines crèmes solaires adaptées aux bébés existent dès la naissance, mais elles ne remplacent pas les autres moyens de protection.
☀️ Attention à la poussette
* Ne jamais couvrir la poussette avec un drap ou une couverture : cela augmente fortement la température à l’intérieur.
* Préférez un pare-soleil aéré ou restez à l’ombre.
☀️ Gardez un environnement frais
* Fermez volets et fenêtres pendant la journée.
* Aérez tôt le matin et le soir.
* Évitez les pièces trop chaudes.
☀️ Aidez bébé à rester confortable
* Vous pouvez humidifier légèrement la nuque, les bras ou les jambes avec un linge doux si nécessaire.
* Le bain reste à température habituelle (37°C).
☀️ Pour le sommeil
* Couchez toujours bébé sur le dos.
* Utilisez une gigoteuse légère adaptée à la température.
* Évitez couvertures épaisses et tours de lit.
⚠️ Consultez rapidement si votre bébé présente :
* une grande fatigue ou une somnolence inhabituelle,
* des difficultés à boire,
* moins de couches mouillées,
* de la fièvre,
* une respiration rapide ou inhabituelle.
💛 Prenez soin de vos tout-petits pendant cette période de chaleur.
