Lunes 09:30 - 20:00 Martes 09:30 - 20:00 Miércoles 09:30 - 20:00 Jueves 09:30 - 20:00 Viernes 09:30 - 20:00 Sábado 09:30 - 19:00

Grandiet Martinolli

Casa
Argentina
Córdoba
Grandiet Martinolli

Grandiet llegó a tu barrio�
Asesoramiento nutricional sin cargo �
Productos frescos de heladera, veganos, vegetativos, viandas, y más!

15/07/2022

🌿🍀 CLOROFILA LÍQUIDA 🌿🍀
Nuestra Clorofila Liquida ✨ Vía Natural ayuda a tu sistema digestivo saludable, protege tu colon, hígado, estómago y vesícula. Además si la frotás en tu cuero cabelludo y después enjuagas, elimina tu caspa 😯.⁣

La Clorofila sirve para detoxificar el organismo, ya que favorece la eliminación de metales pesados y otros tipos de desechos a nivel celular 🙌🏼 Mantiene saludable TODO el sistema digestivo ✨ Y además:

🌿 Es fuente de Vitaminas A, C y E, excelentes antioxidantes.⁣
🌿 Colabora con la oxigenación de sangre y mejora la salud del corazón.⁣
🌿 Aumenta el rendimiento deportivo.⁣
🌿 Refuerza la memoria.⁣
🌿 Fortalece el músculo cardíaco, mejora la circulación y baja la presión arterial.⁣
🌿 Aporta hierro, mejorando los valores de glóbulos rojos.⁣

En fin... deberías empezar a consumir clorofila porque le hace MUY BIEN a todo tu cuerpo 💪🏼🥰

¡Te esperamos en Heriberto Martínez 6131! 🛒🛒

14/07/2022

Hoy te traemos una receta espectacular para acompañar con el mate 🙌🧉... ¡Chipá de queso! 🧀

Lo mejor es que son sin TACC y súper fáciles de hacer. 😉

Vas a necesitar: 📋
✳️ 500 g de fécula de mandioca GRANDIET
✳️ 120 g de aceite vegetal.
✳️ 100 g de queso rallado.
✳️ 1 huevo.
✳️ 1 cda. de polvo de hornear.
✳️ 120 ml de leche descremada fría.
✳️ 1 cdita. de sal.
✳️ 2 cdas. de queso crema.
✳️ 2 cdas. de queso fresco.

¡Para preparar solo tienes que incorporar todos los ingredientes, amasar 🙌, darle forma de bolitas en una placa con papel manteca y hornear a horno medio precalentado por 25 minutos! 🕒

¿Te contamos un secretito? 🧐 ¡Podés combinar distintos tipos de quesos duros y semiduros en los ingredientes! Los harán irresistibles. 🤤
No te olvides, ¡calentitos son mejor! 😎

Contanos en los comentarios que te parecieron. 💬

12/07/2022

¡Reingresaron!

Panes rústicos de La Francia Panificacion 🍞🥖
Son panes elaborados con de largo proceso de fermentación ⌚️, ¡lo que los hace con una miga espectacular! 🙌🙌

Ofrecemos distintas presentaciones:
✅Doble salvado: Es el más liviano 🪶 y no posee semillas. Producido con harina integral, salvado a montones y en el exterior distintas moliendas y salvado puro para un acabado rústico. ¡Doble salvado por fuera, doble salvado por dentro!
✅Doble integral: elaborado con doble molienda de harina integral fina en su interior y en su exterior, recubierto por harina integral de molienda gruesa para ese toque original rústico único que nos encanta. 🤤
✅Blanco: Este exquisito pan está producido con avena gruesa molida y 50% de harina integral. Se mantienen los beneficios de la avena 😜, como su alto contenido de fibras y su capacidad para regular el colesterol y la glucosa.
✅Multicereal: Con cinco semillas, salvado de trigo y harina integral ¡lo que lo hace ideal para empezar el día por su gran aporte de energía! 💪

¡Son ideales para un excelente desayuno o merienda, unas bruschettas de aperitivo en la cena o simplemente porque te antojaste! 🤤🤤

¡Pasá por nuestro local en Heriberto Martínez 6131 y llévate el que más te guste, si es que podes elegir solo uno! 🛒🛒

11/07/2022

Hoy te contamos un poco de los bocadillos a modos de colaciones. 🤗

¿Vos, haces colaciones? 👀 ¿sabías que para un mejor rendimiento diario de nuestro organismo deberíamos hacer ingestas cada 3 o 4 horas? 🧐 De esta forma, evitamos pasar demasiado tiempo entre comidas con el estómago vacío y, gracias a ello evitamos descontrolarnos en las comidas. 💪😎

Te contamos que como opciones tenés porciones de 25/30 gr diarios de frutos como las nueces, almendras, castañas, ciruelas, duraznos, peras, dátiles, pasas de uva, arándanos ¡y mucho más!
🤤 Esta porción equivale a un puñado y puedes combinar las opciones armando un mix fenomenal. ✊

Los frutos secos contienen fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y también grasas saludables, muchas de ellas, esenciales.
Mientras que las frutas disecadas incorporan también gran cantidad de vitaminas y azúcar natural, por lo que se debe tener especial cuidado y evitar el exceso. 🔍

Te invitamos a que te llegues, tenemos gran variedad de futa y frutos secos. 🛒✅

08/07/2022

¡Te mostramos una idea para tu desayuno o merienda! 😉

Súper proteico y energético. 💪
Nosotros armamos una súper tostada con nuestros discos de arroz , un poco de queso blanco descremado y 🥚 revuelto con semillas. Junto a una gran taza de café con leche de almendras Silk ☕️ para sacarnos la pereza y una fruta de estación 🍊, para incorporar algo dulce, natural y en este caso, vitamina C.

Esta combinación aporta energía para el día, proteínas, carbohidratos, calcio, grasas saludables y azúcares naturales. 🏃‍♀️🏃

Ahora queremos saber, ¿qué te pareció? ¿cómo son tus desayunos? Contanos en los comentarios 💬

04/07/2022

¿Conocías la gráfica de alimentación saludable? 📊

Es un elemento explicativo dafo por el ministerio de salud y busca concientizar y enseñar a diseñar tu plato diario.

Recordá: diariamente debes hacer 4 comidas, en las cuales debes ingerir todos los grupos de la gráfica, exceptuando los de color rojo, en las distintas proporciones mostradas.

🍎🍊🥬🥕🫑 frutas y verduras: 2 o 3 frutas diarias y medio plato de verduras en las comidas principales.
🥛🧀 lácteos: 3 porciones diarias para una buena incorporación de calcio.
🌾🍚🍞🥔🍝 legumbres, cereales, papá, pan y pastas: incorpora porciones pequeñas a lo largo del día en las comidas.
🥩🍖🐟🍗🥚 proteínas: huevo, pollo, carnes rojas, carnes blancas: de tipo magro o reemplazo proteico de origen vegetal.
🫒🌻oleaginosas: semillas, aceites y frutos secos.
🍬🥤🍩🍟Dulces y grasas: no deberían ser alimentos de consumo diario.

Te recomendamos sumar media hora de actividad física y reducir el consumo de sal y comidas procesadas.

¡No te olvides, siempre toma al menos 8 vasos diarios de agua! 💧

01/07/2022

Hoy te traemos una receta de albóndigas de soja en salsa!! 🙌👩‍🍳👨‍🍳

Para hacer las albóndigas de soja con salsa vas a necesitar: 🛒📋
✳️ 120 g de soja texturizada (puedes molerla un poco para que sea más fina)
✳️ 30 gr de cebolla deshidratada
✳️ 400 g de tomate triturado
✳️ Harina para rebozar
✳️ Provenzal a gusto
✳️ Pimienta molida
✳️ Sal
✳️ Orégano
✳️ Aceite de oliva

Para prepararlas: 🥄👩‍🍳👩‍🍳
Remojar por 10 minutos la soja y escurrir muy bien, saltearla en aceite de oliva y condimentar con sal, pimienta y provenzal. Añadimos 2 cucharadas de tomate triturado. Mezclamos bien y retiramos del fuego. Dejamos enfriar.
Formamos las albóndigas y si cuesta mucho formarlas por exceso de líquido o aceite, podemos agregar harina hasta lograr la consistencia.
Rebozamos y salteamos hasta dorar, sellándolas.

Para la salsa
Hidratamos la cebolla en agua caliente y pondremos a cocinar con al tomate, condimentamos a gusto con sal, pimienta, provenzal y orégano. Dejamos que se haga poco a poco y si queremos que quede un poco más espesa, podemos añadir una cucharada de harina. Removemos bien y probamos para corregir de sal si hace falta.
Servimos las albóndigas en la salsa y listo!! 🤤🍽️

En nuestro local encontrarás las especias y la soja para hacer la receta. Los esperamos en Heriberto Martínez 6131

30/06/2022

¿Cómo cuidar nuestro todos los días?

A medida que la piel envejece, el de la dermis comienza a deteriorarse, perdiendo la elasticidad y reduciendo su densidad 😟.

El colágeno en polvo con vitamina E es un producto recomendado para estimular la regeneración de la piel 💯.

Hoy te contamos 4 beneficios de este :

✅ Recuperar la piel de la sequedad cutánea y pérdida de elasticidad.⁣
✅ Combate la aparición de arrugas.⁣
✅ Fortalece el cabello y uñas.⁣
✅ Mejora la función articular.⁣

Contanos, ¿ya lo probaste? 👇
Conseguilo en nuestra tienda o en pedidos ya.

29/06/2022

¿Conocías el ginseng rojo? La famosa raíz extraída de las montañas de Corea 🇰🇷 ⛰️

Tiene muchísimos beneficios para la salud, por lo que es muy usada por atletas alrededor del mundo 🌎.

✅ Favorece el rendimiento físico e intelectual.
✅ Reduce el estrés y fatiga.
✅ Disminuye la sensación de dolor e inflamación.
✅ Aporta antioxidantes mejorando el sistema inmunológico.
✅ Regula la presión arterial.
✅ Puede aumentar la fuerza física. ⁣

Nosotros hacemos ✨Comprimidos de Ginseng rojo coreano ＋ Vitamina C ✨ así tomando solo 2 comprimidos por día podés conseguir todos los beneficios del Ginseng rojo coreano de la forma más rápida y práctica 💁‍♀️.

Como siempre, consultá a tu médico antes de consumir este producto 👩‍⚕️👨‍⚕️. ¿Te animás a probarlos? . ¡Los podés conseguir en nuestra tienda! Heriberto Martínez 6131🙌🏼👨🏼‍💻

15/06/2022

Se viene acercando el fin de semana, ¡se nos viene encima el día de PAPA! 👨‍🦰

Hoy te traemos una opción más para que lo agasajes en su día. Una receta para unas galletas riquísimas de banana y canela, súper fácil, de pocos ingredientes y trabajo. 🍪
¡Son veganas, keto y sin azúcar agregada!

Para hacerlas vas a necesitar: 🧐

- 2 Bananas 🍌🍌
- 1 Taza avena 🥣
- 2 Cditas de canela molida 🥄

Pasos a seguir:
✅Hacer un puré con las bananas.
✅Agregar la avena y la canela, mezcla bien todos los ingredientes.
✅Separar, dar forma de bolitas y colocar aplastando un poco las galletas en una placa de ✅horno forrada con papel de horno.
✅Hornear a 200°C durante 20 minutos.
✅Retirar del horno, dejar que se enfríen y servirlas en un plato. ¡Ya puedes disfrutar de tus galletas de avena!

🌸Puedes agregarle si quieres algún fruto seco o pasas a la masa, ¡quedarán geniales!

Y a vos, ¿Qué te parecieron?

14/06/2022

La chía es altamente apreciada hoy en día por tener la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico omega 3 conocidas. Es una pequeña semilla comestible negra y blanca que se obtiene de una planta denomina Salvia Hispánica.

La semilla de chía contiene muchos propiedades

🌱Se le atribuyen 2 veces la proteína de cualquier otra semilla.
🌱5 veces el calcio de la leche entera.
🌱boro, mineral que ayuda a la absorción del calcio en los huesos.
🌱2 veces la cantidad de potasiode los plátanos.
🌱3 veces más antioxidantes que los arándanos.
🌱3 veces más hierro que las espinacas, a parte de grandes cantidades de ácidos grasos esenciales omega 3.
🌱También es fuente de magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas.
🌱Son una fuente completa de proteínas, proporcionando todos los aminoácidos esenciales en una forma fácilmente digerible.
🌱También son una fuente fabulosa de fibra soluble, las semillas absorben el agua (de 9 a 12 veces su peso en agua) y crean un gel mucilaginoso.

Dirección

Heriberto Martínez 6000 Esquina Recta Martinolli
Córdoba
5012

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 20:00
Martes	09:30 - 20:00
Miércoles	09:30 - 20:00
Jueves	09:30 - 20:00
Viernes	09:30 - 20:00
Sábado	09:30 - 19:00

Página web

https://il.ink/Grandiet

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grandiet Martinolli publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.