26/06/2026
🌱 ᴘᴇǫᴜᴇñᴀꜱ ꜱᴇᴍɪʟʟᴀꜱ, ɢʀᴀɴᴅᴇꜱ ʙᴇɴᴇꜰɪᴄɪᴏꜱ 🌱
Además de ser fuente de fibra y proteínas vegetales, aportan diferentes nutrientes que pueden ayudarte a enriquecer tu alimentación de forma simple y natural 💚
Pero no todas se consumen de la misma manera
Incorporalas para aprovechar mejor sus beneficios
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¿Qué semilla consumís más seguido? ¿Tenés un tip para sumar a esta guía? 😉