25/02/2024
NƯỚC ÉP CÓC – TOP CÔNG THỨC ĐẸP DA, GIỮ DÁNG VỚI MÁY ÉP CHẬM
CHEFIO 9166
Quả cóc có khá nhiều công dụng được biết đến như:
1. Giúp giảm cân
2. Tăng cường khả năng miễn dịch
3. Hỗ trợ tim mạch
4. Hỗ trợ chức năng tiêu hóa
5. Cải thiện thị lực
6. Chống nhiễm trùng da
Chế biến nước ép cóc, tuỳ vào khẩu vị và sở thích mà bạn có thể lựa chọn cóc bao tử hay cóc to già để ép:
👉 Cóc bao tử là những quả cóc thu hoạch sớm khi còn non, không hạt (hoặc hạt chưa rõ g*i), vị chua nhiều và ăn giòn sần sật, loại cóc này khi ép sẽ ko bị bột.
👉 Quả cóc to : vỏ xanh, thịt cùi trắng sữa, cứng tay, giòn và có vị chua thanh. Quả chín hơn sẽ ngả vàng, mùi thơm nhẹ và vị cũng ngọt hơn. Hạt cóc cứng, có xơ và g*i mềm.
Do vậy, khi ép cóc to già, ương chín, bạn nhớ bỏ vỏ cóc và hạt đi nhé, phần thịt quả già/chín hay bị dính xơ cóc nhiều, khi ép sẽ bị bột , nên nếu muốn uống ngon hơn, các bạn có thể rây hoặc mix cùng các loại rau quả khác nhé!
Bạn nên chọn những trái có vỏ căng mịn, phần cuống tươi và cứng, bấm vào không có hiện tượng mềm nhũn là cóc phù hợp để ép nha! Cóc Thái ép ngon hơn đấy ah!
Tặng các tín đồ nghiện cóc công thức nước ép cóc mix kèm các loại rau củ để đổi vị nhen:
🍐 Nước ép cóc ổi
– 2 quả cóc
– 1 quả ổi
– 1 thìa cafe mật ong
– Nước cốt ¼ quả chanh
Ổi và cóc nên ép quả xanh lét để ko bị bột nha chị em.
Cóc và ổi đều là loại trái cây chứa nhiều vitamin, có chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch, tăng cường sức đề kháng… Kết hợp hai nguyên liệu này tạo nên nước ép cóc ổi giàu dinh dưỡng, giải nhiệt.
🍍 Nước ép cóc dứa (ngon nhất)
– 2 quả cóc
– ½ quả thơm
– Vài lát gừng (tùy ý, có vào vị mạnh hơn nha)
– Nước cốt ¼ quả chanh
