Vườn Mộc - Món quà cho sức khỏe

Vườn Mộc - Món quà cho sức khỏe Vườn Mộc - Chuyên kinh doanh các sản phẩm dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn.

Màu sắc yêu thích của bạn là gì😀
07/11/2024

Màu sắc yêu thích của bạn là gì😀

NÊN LÀM GÌ KHI THỜI TIẾT LẠNHKhi thời tiết mưa lạnh, nhiệt độ giảm sâu, một số người sức khỏe kém, sức đề kháng yếu, thờ...
05/11/2024

NÊN LÀM GÌ KHI THỜI TIẾT LẠNH

Khi thời tiết mưa lạnh, nhiệt độ giảm sâu, một số người sức khỏe kém, sức đề kháng yếu, thời tiết lạnh ảnh hưởng rất nhiều. Điển hình là dễ cảm cúm cảm lạnh, viêm mũi viêm xoang, dạ dày đầy khó tiêu, người nhức mỏi, chân tay tê bì, đau mỏi vai gáy….
Sau đây là một số cách tự chăm sóc bản thân khi nhiệt độ xuống thấp cho người sức khỏe yếu.

❤1. Ăn xong nên sấy ấm bụng, thuận tiện nhất để làm việc này là chiếc máy sấy tóc nhỏ xinh. Vì nhiệt độ dạ dày luôn phải đủ nhiệt thì sự co bóp và chuyển hóa thức ăn mới tốt. Dạ dày thiếu nhiệt không khác gì nấu cơm chưa đủ lửa, cơm sẽ sống hoặc chín không đều. Dạ dày hoạt động tốt, thức ăn chuyển hóa thành máu đi nuôi các tế bào. Vậy thời tiết lạnh việc giữ ấm bụng giữ ấm dạ dày là rất quan trọng.
❤2. Buối tối nên ngâm chân nước ấm:
Bởi đôi chân con người có vô số rễ thần kinh liên quan mật thiết với thần kinh trung khu đại não, đồng thời liên hệ mật thiết đến từng cơ quan, từng vị trí trên khắp cơ thể. Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo ra kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và não.
Theo học thuyết Kinh Lạc, bàn chân có các đường kinh can, tỳ, thận, vị, bàng quang, đởm chạy qua, còn theo Phản xạ vùng bàn chân thì dưới bàn chân có đầy đủ vùng phản chiếu của các bộ phận trong cơ thể( ngoài lục tạng, lục phủ còn có cột sống, não, tuyến tùng, tuyến yên....). Khi rửa chân đồng thời thực hiện xoa bóp các ngón chân, lòng bàn chân, có thể phòng và chữa được nhiều chứng bệnh.
Vì vậy việc giữ ấm đôi bàn chân vô cùng quan trọng khi thời tiết lạnh giá.
❤3. Sấy nóng cột sống lưng trước khi đi ngủ : Có thể sấy nóng bằng cách nằm đệm điện, đai nhiệt ngải cứu, hoặc đơn giản nhất có thể sấy nóng lưng, cột sống bằng máy sấy tóc giúp ấm vùng lưng phổi giúp khí huyết toàn thân được lưu thông tốt hơn. Việc giữ ấm cột sống lưng vô cùng quan trọng còn giúp ngủ ngon ngủ sâu giấc , những ai bị mất ngủ nên áp dụng triệt để bài này. Ngoài ra với những người ho lâu, ho về đêm do lạnh sấy nóng sống lưng cũng vô cùng hiệu quả, cơn ho sẽ nhanh chóng dập tắt.
❤4. Tăng cường sức khỏe bằng ăn uống, và tập luyện
✅✅** Ăn đúng và ăn đủ chất:
- Đặc biệt với những cơ thể thiếu máu, mùa đông sẽ cảm thấy sợ lạnh hơn người bình thường, nên tăng cường ăn đồ bổ máu, ăn ấm uống ấm. Buổi tối cần ăn chất bổ tủy, tăng thêm chút nguồn đạm (có đạm động vật và thực vật), tăng thêm 1 chút chất béo, hạn chế ăn đồ chua, đắng.

✅✅ Tập luyện: Mùa đông nhiệt độ thấp đồng nghĩa với việc khí huyết lưu thông sẽ kém với người sức khỏe yếu. Vậy việc luyện tập là cách giúp khí huyết lưu thông tốt.

❤5. Nên ngủ sớm và dậy vừa tầm.
Chúc mọi người có một sức khỏe tốt !

🌿 Sữa hạt tự nấu không bảo quản được lâu 🌿 Sữa hạt mua sẵn lại chứa chất bảo quản không tốt cho sức khỏe👉 Vậy phải làm s...
16/05/2024

🌿 Sữa hạt tự nấu không bảo quản được lâu
🌿 Sữa hạt mua sẵn lại chứa chất bảo quản không tốt cho sức khỏe
👉 Vậy phải làm sao???
Sữa hạt thuần thực vật nhà Soyna - Sữa hạt NGON, LÀNH, VẸN NGUYÊN DINH DƯỠNG
👉 Sữa hạt SoyNa không chỉ sánh mịn, thơm ngon, bổ sung đủ 5 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể giúp bạn có một chế độ dinh dưỡng trọn vẹn, mà còn LÀNH vì KHÔNG CHỨA CHẤT BẢO QUẢN.
👉 Bí quyết để đem đến cho bạn những ly sữa hạt thuần thực vật NGON, LÀNH, VẸN NGUYÊN DINH DƯỠNG đến từ công nghệ đóng lon NÉN KHÍ NITƠ
Công nghệ nén khí Nito giúp khí nito thay thế oxy trong môi trường đóng gói giúp ngăn oxy hóa. Khí nitơ giúp bảo vệ các chất dinh dưỡng và ngăn sự phát triển của vi sinh vật hiếu khí.
Nhờ vậy những Lon Sữa Hạt SoyNa hoàn toàn không chứa bất kỳ chất bảo quản nào. Sau khi mở nắp, bạn có thể an tâm thưởng thức sữa hạt thơm ngon mỗi ngày đến tận 30 ngày mà không cần kì công tự nấu!
💚 Bởi vậy dù là trẻ em, mẹ bầu, mẹ bỉm mới sinh hay các cô chú anh chị có vấn đề tiểu đường, tim mạch, huyết áp...đều có thể HOÀN TOÀN YÊN TÂM lựa chọn các sản phẩm sữa hạt thuần thực vật Soyna làm bữa ăn bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày nhé!

SỮA THỰC VẬT SOYNA - SỮA CHO MỌI NHÀ!🌟 Chiết xuất từ các loại hạt dinh dưỡng như: óc chó, macca, sachi, yến mạch, đậu ph...
16/05/2024

SỮA THỰC VẬT SOYNA - SỮA CHO MỌI NHÀ!
🌟 Chiết xuất từ các loại hạt dinh dưỡng như: óc chó, macca, sachi, yến mạch, đậu phộng, hạt bí...
🌟 Chứng nhận ISO, FDA
🌟 Phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng
💥 Uu điểm vượt trội về giá thành, hương vị thơm ngon, KHÔNG chất bảo quản, KHÔNG chứa ADN động vật, KHÔNG chứa đường sữa Lactose
▶ Đem lại hiệu quả dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng
✅ 𝐒ữ𝐚 𝐡𝐚̣𝐭 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠: Nguồn bổ sung Protein, chất xơ, vitamin khoáng chất đến từ các loại hạt dinh dưỡng, giàu chất xơ tăng cường hệ tiêu hóa, phù hợp mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho mẹ bầu và sau sinh giúp lợi sữa.
✅ 𝐒ữ𝐚 𝐂𝐡𝐚𝐲: Dinh dưỡng bổ sung hoàn hảo cho người ăn chay, ăn kiêng, giảm cân, thay thế bữa phụ cung cấp năng lượng.
Liên hệ thêm để có thông tin chi tiết hơn nhé.

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SỮA HẠT VỚI TRẺ EM⭐ Sữa hạt đang là lựa chọn của rất nhiều gia đình hiện nay. Thay vì sử dụng cá...
13/05/2024

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SỮA HẠT VỚI TRẺ EM
⭐ Sữa hạt đang là lựa chọn của rất nhiều gia đình hiện nay. Thay vì sử dụng các loại sữa bò đóng sẵn, nhiều bậc cha mẹ dần chuyển đổi sang các loại sữa hạt thuần tự nhiên cho các thành viên trong nhà, đặc biệt là trẻ em.
💚 Tăng cường sự phát triển cho trí não
Bé từ 1 tuổi trở lên sẽ cần nhiều năng lượng và dinh dưỡng để phát triển. Các loại hạt chứa rất nhiều vitamin B12, riboflavin, đạm, năng lượng và một số khoáng chất thiết yếu khác. Chỉ cần 1 ly sữa hạt mỗi ngày, bé sẽ bổ sung đủ chất béo tốt từ hạt để não phát triển mạnh mẽ.
💚 Nạp năng lượng cho bé thỏa sức hoạt động
Sữa hạt có thể đáp ứng khoảng 20% năng lượng để cơ thể hoạt động. Kết hợp với năng lượng từ bữa ăn hàng ngày, bé có thể thoả sức học tập, hoạt động ngoài trời mà không cần phải ăn quá nhiều.
💚 Hỗ trợ tiêu hóa mỗi ngày
Một số bé hay có các triệu chứng về tiêu hóa như chướng bụng, tiêu chảy… sau khi sử dụng thực phẩm chứa lactose. Do đó, sữa hạt là một lựa chọn hoàn hảo vì chúng không chứa lactose, hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru.
💚 Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Hầu hết tất cả các loại hạt đều chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim như: vitamin E, axit béo omega-3, chất xơ và chất béo không bão hòa. Chúng có thể giúp giảm cholesterol, tiêu viêm, cải thiện sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
💚 Tăng cường sức khỏe thị lực, hạn chế cận thị
Những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong sữa hạt, giúp thị lực khỏe mạnh, cũng như bảo vệ đôi mắt khỏi bị tổn thương do stress oxy hóa.
Trẻ từ 3 tuổi trở lên đã có thể sử dụng sữa hạt thực dưỡng của SoyNa Vietnam với nhiều ưu điểm tuyệt vời. Còn chần chừ gì mà không cho bé nhà mình uống sữa hạt các bạn ơi!

❓ Bữa sáng hàng ngày bao nhiêu calories là đủ?🍔 Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất và chiếm đến khoảng 25 - 35% năng lượ...
13/05/2024

❓ Bữa sáng hàng ngày bao nhiêu calories là đủ?
🍔 Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất và chiếm đến khoảng 25 - 35% năng lượng tiêu thụ hằng ngày. Cùng Soyna khám phá các điểm cần lưu ý để chuẩn bị một bữa sáng lành mạnh, vừa đủ calo:
🌿 Một bữa sáng đủ dinh dưỡng trung bình hằng ngày dao động 300 - 500 calo, tuy nhiên nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị, bạn cần đảm bảo tối thiểu 150-200 calo vào bữa này bao gồm các nhóm thực phẩm:
❗️ Protein (chất đạm) và vitamin, khoáng chất
❗️ Chất xơ trong rau củ quả.
❗️ Tinh bột
❗️ Các thực phẩm sữa, bơ
🌿 Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm cân, hãy đảm bảo bữa sáng là bữa ăn chính yếu. Vì vậy bạn cần từ 300-450 calo trong bữa ăn này, tập trung cắt giảm chất đạm, chất béo và tinh bột, bổ sung chất xơ tạo cảm giác no lâu, giúp tuân thủ chế độ ăn từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Dù bạn đang ở chế độ nào thì cũng đừng quên lựa chọn 1 cốc Sữa hạt thực dưỡng Soyna vào mỗi bữa sáng để đảm bảo lượng chất xơ và các loại vitamin khoáng chất mỗi ngày nhé ^^

Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin không chỉ là một sản phẩm ăn vặt mà còn là nguồn năng lượng bền vững và dinh dưỡng đầy đủ.✅Bán...
10/05/2024

Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin không chỉ là một sản phẩm ăn vặt mà còn là nguồn năng lượng bền vững và dinh dưỡng đầy đủ.
✅Bánh có hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất từ gạo lứt nguyên cám tốt cho hệ tiêu hóa
✅Combo 3 hộp bánh gạo lứt Ohsawa zozin 125gr mix vị chỉ 100k
Liên hệ page để có thêm thông tin chi tiết nha!

🥰 Bánh gạo lứt được làm từ gạo lứt nguyên cám, giàu chất xơ và khoáng chất. Không chứa đường nên ăn sẽ cảm nhận rõ hương...
02/05/2024

🥰 Bánh gạo lứt được làm từ gạo lứt nguyên cám, giàu chất xơ và khoáng chất. Không chứa đường nên ăn sẽ cảm nhận rõ hương vị bùi béo của gạo lứt.
✅ Bánh gạo lứt phù hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt ai đang ăn chế độ, muốn giảm cân lành mạnh thì không nên bỏ qua.
✅Combo 3 hộp bánh gạo lứt Ohsawa zozin 125gr mix vị chỉ 100k
Liên hệ page để có thêm thông tin chi tiết nha!

CÁCH DÙNG THỰC PHẨM TRONG THAI KỲ💘 Trong mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi, để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé, các mẹ ...
24/04/2024

CÁCH DÙNG THỰC PHẨM TRONG THAI KỲ
💘 Trong mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi, để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé, các mẹ cần lựa chọn thực phẩm hợp lý để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là cách sử dụng 7 loại thực phẩm quan trọng trong thực đơn của mẹ bầu:

⭐ Tinh bột
◼️ Ưu tiên yến mạch, gạo lứt, bánh mỳ nguyên cám, khoai lang vào bữa sáng.
◼️ Ăn từ 2-3 bát cơm trắng trong ngày.

⭐ Thịt, trứng, sữa
◼️ Ưu tiên ăn các loại thịt như bò, gà, ăn thịt heo, thịt gia cầm vừa phải.
◼️ Các loại thịt ăn luân phiên, mỗi tuần ăn từ 2-3 bữa.
◼️ Uống sữa hạt hoặc các loại sữa tách béo, không đường. Nên uống sữa mỗi ngày sau bữa chính 2 tiếng.
◼️ 3-4 quả trứng/tuần.

⭐ Hải sản
◼️ Ưu tiên các loại cá, đặc biệt là cá chép, cá hồi, cá trích,... Hạn chế các loại cá lớn như cá ngừ, cá thu lớn vì chúng có khả năng bị nhiễm thủy ngân.
◼️ Cá có thể ăn 2-3 bữa trong tuần hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào các phương pháp như luộc, hấp, nướng, nấu cháo, nấu canh,...
◼️ Các loại hải sản như cua, ốc, ghẹ có thể ăn 2-3 lần/tháng

⭐ Các loại trái cây và rau củ
◼️ Cần ăn thật nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại có màu xanh đậm để bổ sung acid folic tốt cho thai nhi.
◼️ Đa dạng các loại rau củ như bí đỏ, cà rốt,... để tăng thêm nguồn vitamin có lợi.
◼️ Nên ăn hoa quả chứa nhiều vitamin C và chất xơ, tránh ăn các loại quả nhiều đường và năng lượng vì rất dễ làm tăng đường huyết.

Mẹ bầu có thể tham khảo một số cách trên để đa dạng khẩu phần ăn của mình nhé!

✨𝐓𝐇𝐎̛𝐌 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐆𝐈𝐎̀𝐍 𝐑𝐔̣𝐌 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐁𝐀́𝐍𝐇 𝐆𝐀̣𝐎 𝐋𝐔̛́𝐓 𝐎𝐇𝐒𝐀𝐖𝐀 𝐙𝐎𝐙𝐈𝐍🥰Khám phá trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo với Bánh Gạo Lứt Ohsawa...
23/04/2024

✨𝐓𝐇𝐎̛𝐌 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐆𝐈𝐎̀𝐍 𝐑𝐔̣𝐌 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐁𝐀́𝐍𝐇 𝐆𝐀̣𝐎 𝐋𝐔̛́𝐓 𝐎𝐇𝐒𝐀𝐖𝐀 𝐙𝐎𝐙𝐈𝐍
🥰Khám phá trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo với Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin - sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị nguyên bản và dinh dưỡng tinh tế.
🎉Mỗi miếng bánh thơm ngon - giòn rụm, thơm bùi vị gạo lứt. Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin không chỉ là một sản phẩm ăn vặt mà còn là nguồn năng lượng bền vững và dinh dưỡng đầy đủ.
✅Bánh có hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất từ gạo lứt nguyên cám tốt cho hệ tiêu hóa.
✅Bao bì đẹp mắt, thích hợp để làm quà tặng cho những người bạn yêu thương. Mỗi hộp có 12 cặp bánh, 24 chiếc bánh nhỏ gọn, dễ dàng mang theo ăn vặt hay ăn thay bữa phụ
👉Chọn ngay Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin để trải nghiệm hương vị và dinh dưỡng tinh tế nhất.

🌱Sản phẩm Trà gạo lứt với các thành phần từ gạo lứt rang, đỗ đen, đỗ đỏ, kỳ tử, hoa nhài, lá nếp, cỏ ngọt là sự lựa chọn...
21/04/2024

🌱Sản phẩm Trà gạo lứt với các thành phần từ gạo lứt rang, đỗ đen, đỗ đỏ, kỳ tử, hoa nhài, lá nếp, cỏ ngọt là sự lựa chọn cho mỗi gia đình.
👉Đậu đen, gạo lứt rang có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

🌱Đậu đen có tác dụng gì?
✅Theo thông tin trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec, đậu đen cung cấp nhiều loại dinh dưỡng thực vật như saponin, anthocyanins, kaempferol và quercetin. Tất cả các hợp chất này đều có đặc tính chống oxy hóa. Đậu đen chứa tinh bột, một dạng carbohydrate phức tạp. Tinh bột hoạt động như kho dự trữ năng lượng đốt cháy chậm cho nên cũng được cơ thể tiêu hóa chậm, ngăn chặn sự gia tăng đột biến lượng đường trong máu.

✅ Đậu đen là loại thực phẩm mà thành phần dinh dưỡng bao gồm có nhiều chất đạm và chất xơ. Ngoài ra, thành phần hợp chất phốt pho, sắt, canxi, magiê, mangan, đồng và kẽm trong đậu đen đều góp phần xây dựng, duy trì cấu trúc xương cũng như sức mạnh của xương.
✅ Ngăn ngừa bệnh tim
Thành phần các chất trong đậu đen chứa: chất xơ, kali, folate, vitamin B6, và dinh dưỡng thực vật trong đậu đen, cùng với việc thiếu cholesterol, tất cả đều hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Chất xơ trong đậu đen giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

🌱Gạo lứt rang có tác dụng gì?
✅ Giúp giảm cân
Gạo lứt rang là thực phẩm có công dụng tuyệt vời giúp giảm cân. Bởi trong gạo lứt rang chứa hàm lượng calo ít, kích thích cơ thể đào thải nhanh chóng các chất béo cũng như giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

✅Cân bằng lượng đường trong máu
Gạo lứt rang giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì sự bền bỉ của cơ thể. Đây được coi là một thức uống phù hợp với người béo phì. Ngoài ra, nước gạo lứt còn có lượng canxi dồi dào sẽ giúp xương và răng trở nên rắn chắc hơn.

✅ Giúp điều chỉnh hormone của tuyến giáp
Lượng hormone tuyến giáp được điều chỉnh khi và chỉ khi có một hoạt chất đó là selen. Trong nước gạo lứt rang có khá nhiều thành phần này nên nó sẽ giúp điều chỉnh lại sự hoạt động của tuyến giáp cân bằng hơn. Uống gạo lứt rang sẽ tăng cường lượng gaba trong cơ thể. Loại chất này thường đóng vai trò quan trọng giúp ổn định tâm lý, giảm bớt căng thẳng đầu óc cho người sử dụng.

💥🥛 Khám phá Sự bổ dưỡng với Sữa Hạt Thực Vật Soyna! 🥛🌿🌱 Sữa Hạt Thực Vật Soyna - Sự Lựa Chọn Sống Khỏe Cho Bạn👉Bạn đang...
21/04/2024

💥🥛 Khám phá Sự bổ dưỡng với Sữa Hạt Thực Vật Soyna! 🥛🌿
🌱 Sữa Hạt Thực Vật Soyna - Sự Lựa Chọn Sống Khỏe Cho Bạn
👉Bạn đang tìm kiếm một lựa chọn sức khỏe và thân thiện với môi trường? Sữa hạt thực vật soyna chính là giải pháp hoàn hảo cho bạn! 🌱Được chiết xuất từ các loại hạt giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên, sữa soya không chỉ giàu protein mà còn cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng quan trọng khác để duy trì sức k.hỏe tốt.
🍃 Lợi Ích Sữa Hạt Thực Vật Soyna:
🌱Giàu protein, thích hợp cho người ăn chay và người muốn giảm sử dụng sữa động vật.
👉Cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
👉Dễ tiêu hóa, không chứa lactose phù hợp cho người dị ứng lactose.
👉Không chứa cholesterol, giúp duy trì sức khỏe t.im mạch.
🌿 Sản Phẩm Sữa Hạt Thực Vật Soyna của Chúng Tôi:
💥Là dòng sản phẩm sữa hạt thực vật soyna tinh khiết, không chứa chất bảo quản và tạo màu nhân tạo. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và hương vị tuyệt vời, sữa soya của chúng tôi sẽ mang đến trải nghiệm thú vị cho bữa ăn hàng ngày của bạn.
🌾 Chăm Sóc Sức Khỏe của Bạn từ Bên Trong:
💥Hãy đầu tư cho sức khỏe của bạn bằng cách chọn lựa sữa hạt thực vật soyna chất lượng.
👉Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hàng, hãy liên hệ với chúng tôi ngay nha!
#

🎉🎉 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̃𝐈 HẤP DẪN!!! Chốt đơn liền ngay👍👍👍 ✅Combo 3 hộp Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin 3 vị 125gr: Truyền thống, mè đe...
19/04/2024

🎉🎉 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̃𝐈 HẤP DẪN!!! Chốt đơn liền ngay👍👍👍
✅Combo 3 hộp Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin 3 vị 125gr: Truyền thống, mè đen, rong biển chỉ 100k
✅ Combo 3 hộp Bánh gạo lứt hạt điều 150gr (mix ngẫu nhiên vị có sẵn) còn 130k
Liên hệ ngay để có ưu đãi hấp đẫn nha!

7 LOẠI HẠT LỢI SỮA GIÚP MẸ GỌI SỮA VỀ NHANH CHÓNG😍 Để sữa nhanh về thì ngay từ những tháng cuối của thai kỳ, mẹ nên bổ s...
18/04/2024

7 LOẠI HẠT LỢI SỮA GIÚP MẸ GỌI SỮA VỀ NHANH CHÓNG
😍 Để sữa nhanh về thì ngay từ những tháng cuối của thai kỳ, mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày của mình các loại thực phẩm được chế biến từ các loại hạt lợi sữa. Theo thành phần dinh dưỡng, các loại hạt có lượng chất bột đường, chất đạm và chất béo tốt khá cao. Ngoài ra còn nhiều chất xơ, vitamin tốt cho cả mẹ bầu và em bé.

Các mẹ có thể tham khảo những loại hạt vừa dễ ăn vừa dễ chế biến sau:
✨ Hạt bí: Hạt bí bỏ vỏ, giã nát thành dạng bột đem trộn với nước mỗi khi uống. Dùng khi bụng đói và duy trì liên tục 3 – 5 ngày mẹ sẽ thấy sữa về nhiều hơn.
✨ Hạt lạc (lạc đậu phộng): Nấu cháo gạo tẻ với lạc đến khi đặc lại cho đường phèn vào khuấy đều. Ăn khi còn nóng để kích thích sữa về.
✨ Hạt vừng đen (mè đen): Mẹ có thể dùng hạt mè nấu chung bột sắn dây thành món chè hoặc uống sữa mè đen, ăn cháo mè đen để có được nguồn sữa dồi dào. Món cháo này vừa có tác dụng lợi sữa, vừa nhuận tràng, thích hợp với phụ nữ sau khi sinh bị táo bón, và không đủ sữa cho con bú.
✨ Ngũ cốc: Các hạt ngũ cốc phổ biến dùng để kích thích sữa bao gồm: yến mạch, kê, và gạo. Trong đó, yến mạch chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tối ưu hơn cả. Protein, vitamin và các khoáng tố trong yến mạch giúp nuôi dưỡng các dây thần kinh, làm tinh thần thư thái và xua tan cơn trầm cảm.
✨ Các cây họ đậu: Các cây họ đậu bao gồm đậu đen, đậu xanh và đậu lăng đều rất tốt cho mẹ sau sinh trong việc gia tăng lượng sữa, lợi sữa.
✨ Gạo nếp: Ngoài việc sử dụng để massage ngực cho sữa mau về, gạo nếp còn được khuyên nên ăn để tạo thêm sữa với món cháo giò gạo nếp và đậu xanh để giúp lợi sữa.
✨ Gạo lứt: Gạo lức giúp cung cấp cho cơ thể bạn đủ lượng calories cần thiết để sản xuất sữa tốt nhất cho em bé.

👉 Ngoài ăn các món cháo, chè từ hạt, các mẹ có thể uống sữa hạt SoyNa để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng giúp sữa về nhanh chóng.
Thành phần chính trong sữa hạt SoyNa là các loại đậu hà lan, gạo lứt nảy mầm, đậu xanh, hạt chia, yến mạch, kê đỏ, đậu đen,... chứa các loại vitamin và khoáng chất, Omega 3-6-9, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Liên hệ Hotline để được tư vấn các mẹ nha!

👉❤ Sữa Soyna có gì tốt mà được nhiều bác sĩ tin dùng đến thế🥛Sữa thực vật Soyna là một thương hiệu uy tín, giá thành hợp...
17/04/2024

👉❤ Sữa Soyna có gì tốt mà được nhiều bác sĩ tin dùng đến thế
🥛Sữa thực vật Soyna là một thương hiệu uy tín, giá thành hợp lý, quà tặng hấp dẫn❤
👉 Soyna với ưu điểm vượt trội, là sữa thực vật số 1 VIỆT NAM đạt chứng nhận FDA của Mỹ và ISO 2200, Đã được bạn bè quốc tế đón nhận👍
👉 Khách hàng yên tâm khi mua và sử dụng sản phẩm sữa hạt Soyna 100% từ thực vật không chất bảo quản.💌

GẠO LỨT KẾT HỢP VỚI MÈ ĐEN-THƠM NGON GIÀU DINH DƯỠNG🎉 ✨ Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin không chỉ là sự kết hợp tinh tế giữa g...
17/04/2024

GẠO LỨT KẾT HỢP VỚI MÈ ĐEN-THƠM NGON GIÀU DINH DƯỠNG🎉
✨ Bánh Gạo Lứt Ohsawa Zozin không chỉ là sự kết hợp tinh tế giữa gạo lứt và mè đen mà còn là sự hòa quyện của hai nguồn dinh dưỡng xuất sắc.
🍚 Gạo lứt nguyên cám là nguồn chất xơ, vitamin, và khoáng chất quan trọng, giúp cung cấp năng lượng bền vững và hỗ trợ tiêu hóa.
🍪 Mè đen giàu axit amin, chất chống oxi hóa, và khoáng chất như canxi, magiê, mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch và xương khớp.
😎 Chỉ cần ăn từ 3-4 cặp bánh đã có thể giúp bạn có năng lượng, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Vì được làm từ gạo lứt nguyên cám, giàu chất xơ và khoáng chất. Bánh không có đường nhưng vẫn thơm giòm, bùi béo.
👉Khám phá ngay Bánh Gạo Lứt Mè Đen sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng!!!

ĐIỀU GÌ THÚ VỊ CÓ TRONG BÁNH GẠO LỨT OHSAWA ZOZIN?🍀Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe✅Giảm cho...
15/04/2024

ĐIỀU GÌ THÚ VỊ CÓ TRONG BÁNH GẠO LỨT OHSAWA ZOZIN?
🍀Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
✅Giảm cholesterol, Cải thiện tiêu hóa
✅Tăng cường sức khỏe tim mạch
✅Tăng cường sức khỏe xương khớp
✅Tăng cường hệ miễn dịch
🧑‍🏫Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin được làm từ gạo lứt, dầu oliu và muối
👉Gạo lứt: giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
👉Dầu oliu: một loại dầu thực vật lành mạnh, chứa nhiều axit béo omega-3 và omega-6. Muối là một loại gia vị cần thiết cho cơ thể.
🍀Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin tiện lợi và dễ sử dụng: Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin là một loại thực phẩm ăn liền, có thể ăn trực tiếp hoặc dùng làm bữa phụ, ăn vặt.
#

🎉🎉 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̃𝐈 HẤP DẪN!!! Chốt đơn liền ngay👍👍👍 ✅Combo 3 hộp Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin 3 vị 125gr: Truyền thống, mè đe...
15/04/2024

🎉🎉 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̃𝐈 HẤP DẪN!!! Chốt đơn liền ngay👍👍👍
✅Combo 3 hộp Bánh gạo lứt Ohsawa Zozin 3 vị 125gr: Truyền thống, mè đen, rong biển chỉ 100k
✅ Combo 3 hộp Bánh gạo lứt hạt điều 150gr (mix ngẫu nhiên vị có sẵn) còn 130k
Liên hệ ngay để có ưu đãi hấp đẫn nha!

Address

Hanoi

Telephone

+84859732159

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vườn Mộc - Món quà cho sức khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Thưởng thức bánh gạo lứt giòn giòn thơm bùi nào! 🤩🥳

Bánh gạo lứt giòn thơm cho bữa xế mỗi ngày #banhgaolut#giaudinhduong#

Hạt Macadamia được coi là loại hạt ngon nhất, nhiều công chăm sóc nhất và là loại mắc nhất thế giới. Vì vậy chúng được gọi là hoàng hậu trong các loại hạt. Hạt có kích cỡ từ 2 -3 cm, hình tròn, màu crème, rất thơm, mềm như bơ và tan mịn trên đầu lưỡi khi cho vào miệng. Để được như vậy hạt Macadamia cần phải có hàm lượng chất béo rất cao. Vì thành phần dinh dưỡng cao bao gồm chất béo 80% , chất đạm 9,2 % , đường 7,9 % , chất sơ 6,4%, Vitamin B, Calcium, sắt và phosphor, nên hạt macadamia được đánh giá rất cao và được xem là rất tốt cho sức khoẻ. Trong nhân Mắc ca còn chứa nhiều đường bột, chất khoáng, nhiều loại vi ta min. Danh hiệu “hoàng hậu của quả khô” được người đời tặng cho Mắc ca là vì những đặc tính quý báu đó. Macca giá tốt nhất: 125k 1 túi 500g

Shortcuts

Share

Category