04/10/2022
| 5 TÁC DỤNG TO LỚN CỦA SỮA TÁCH BÉO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
🔹 Tác dụng của sữa tách béo không chỉ tốt cho người muốn giảm cân mà còn có lợi cho người mắc bệnh tim mạch, huyết áp… Đây là một lựa chọn rất đáng cân nhắc cho những ai muốn bổ sung sữa nhưng cần hạn chế chất béo.
🔹 Sữa tách béo là gì chỉ đơn giản là loại sữa đã được tách phần chất béo ra khỏi sữa để làm giảm lượng calo, cholesterol, chất béo… Tác dụng của sữa tách béo vì vậy mà khá phù hợp đối với những người đang muốn giảm cân, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp…
🔹 Bạn hãy cùng tìm hiểu 5 tác dụng của sữa tách béo với sức khỏe dưới đây để cân nhắc lựa chọn sản phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày nhé.
1️⃣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐞́𝐨 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐮̛́𝐜 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥
✅ Sữa tách béo có chứa rất ít chất béo và chất béo bão hòa nên đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người đang cần giảm mức cholesterol hoặc cần duy trì mức cholesterol ổn định. Đặc biệt, người lớn tuổi nên uống sữa tách béo để tránh tích tụ cholesterol trong cơ thể.
✅ Hàm lượng cholesterol cao trong cơ thể sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành gây ra tình trạng đột quỵ, suy tim, đau tim, huyết áp cao…
2️⃣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐞́𝐨 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧
✅ Sữa tách béo có chứa hai loại protein chính là casein và whey. Tác dụng của sữa tách béo nhờ vào hai loại protein này mà giúp bạn phục hồi, duy trì và xây dựng chức năng cơ bắp. Sữa tách béo cũng chứa tổng cộng 18 axit amin, bao gồm tất cả 9 axit amin thiết yếu. Các axit amin có tác dụng xây dựng các khối protein, làm tăng cơ bắp và duy trì cơ bắp săn chắc.
✅ Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein được tìm thấy trong sữa tách béo như protein đậu nành có thể giúp xây dựng cơ bắp nhanh hơn các nguồn protein thay thế khác.
3️⃣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐞́𝐨 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐧𝐱𝐢
✅ Lượng canxi cung cấp cho cơ thể bạn ở trong 1 ly sữa tách béo bằng với khẩu phần 63 mầm cải Brussel (bắp cải tí hon), 11 khẩu phần cải bó xôi hoặc 4 khẩu phần bông cải xanh.
✅ Sữa tách béo cung cấp hàm lượng canxi cho cơ thể bạn cao hơn cả sữa nguyên chất. Tác dụng của canxi rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, kiểm soát khả năng co bóp của tim, hoạt động như một loại thuốc an thần và hữu ích cho quá trình đông máu.
4️⃣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐞́𝐨 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐥𝐨
✅ Một ly sữa nguyên chất có chứa 130 calo trong khi sữa tách béo chỉ chứa 71 calo vì lượng calo đã bị tách ra cùng với phần kem sữa.
✅ Tác dụng của sữa tách béo có thể giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng vì có lượng calo thấp. Thói quen uống sữa có lượng calo cao thường xuyên có thể khiến bạn bị béo phì, xơ vữa động mạch làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, hô hấp…
5️⃣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐞́𝐨 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐤𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭
✅ Sữa tách béo rất giàu các khoáng chất thiết yếu như selenium, phốt pho, magie, kali, kẽm và canxi. Hàm lượng kali cao trong sữa tách béo giúp cải thiện chức năng cơ bắp và hệ thần kinh, điều chỉnh huyết áp ổn định.
✅ Magie giúp tim, cơ bắp và hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt, hỗ trợ tăng cường trao đổi chất và kháng insulin nên phù hợp với người bệnh tiểu đường. Selenium rất cần thiết cho tuyến giáp hoạt động và chức năng của hệ miễn dịch, còn phốt pho và canxi thì giúp duy trì xương và răng chắc khỏe.
👉 SỮA TÁCH BÉO DAIRYJOY ÚC - là sản phẩm sữa bột tách béo 100% từ nguồn sữa bò thuần chủng chứa gene A2, từ đàn bò chăn thả tự nhiên tại Úc với tiêu chuẩn cao để tạo ra sữa chỉ có chứa đạm A2 giúp bổ sung đạm A2, canxi, các vitamin, khoáng chất, protein, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người lớn và trẻ em
-------------------------------------
👉 Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Úc và chịu trách nhiệm bởi CÔNG TY CỔ PHẦN XNK ASIAN DRAGON
Để cần thêm thông tin về sản phẩm hoặc giải đáp thắc mắc, quý khách hàng xin vui lòng liên hệ:
☎ 𝐒𝐨̂́ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0385173339
