K-Mart Online

30/07/2026

"မနက်ခင်း အလုပ်သွားဖို့ အချိန်မလောက်ဘူးလား? ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဗိုက်ဝမယ့် အဆာပြေလေး ရှာနေလား? 🤔"ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ Xongdur ဂျုံနဲ့သဘာဝ စေ့စုံစပ် 🥣✨
✅ သကြားပါဝင်မှု ၅၀% လျှော့ချထား
✅ ကိုလက်စထရော (0%) လုံးဝမပါဝင်ပါ
✅ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ အလွယ်တကူဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်
📍 ရရှိနိုင်တဲ့ အရသာ ၃ မျိုး -
• Vanilla & Fiber Cereal 🍦
• Cocoa & Fiber Cereal 🍫
• Double Sesame Cereal (နှမ်းမည်း ၂ ဆ) ⚫️
📦 ၁ ထုပ်မှာ အသေး ၅ ထုပ် ပါဝင်ပါတယ်နော်
📲 မှာယူလိုပါက Chat Box သို့မဟုတ် 09-784708188/785403957
ကို ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့် 🥰
#ကျန်းမာရေးအစားအစာ

26/07/2026

🌅မနက်ခင်း အလုပ်သွားဖို့ အချိန်မလောက်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
ညဘက်ဝိတ်ချနေသူတွက်ဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ဓာတ်စာလည်းဖြစ်၊ ဗိုက်လည်းပြည့်စေမယ့် သဘာဝ (Cereal) အစစ် ၁၀၀% ပါဝင်တဲ့ Xongduအာဟာရကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ 😋
🌟 ရရှိနိုင်သော အရသာ ၃ မျိုး
1. Vanilla & Fiber Cereal 🍦🌾
• အနံ့မွှေးမွှေးလေးနဲ့ သောက်ရတာအရမ်းကောင်းတယ်။
• Prebiotic ပါဝင်လို့ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး High Fiber ကြွယ်ဝပါတယ်။
2. Cocoa & Fiber Cereal 🍫🥣
•ကိုကိုးအရသာကြိုက်သူတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။
• အဆီမပါသလောက်ဖြစ်ပြီး သကြားပါဝင်မှု ၅၀% လျှော့ချထားပါတယ်။
3. Double Sesame Cereal ⚫️🌾
• မည်းနက်တဲ့ နံစေ့နှစ်ဆ (Double Black Sesame) ပါဝင်လို့ အရိုးအဆစ်နဲ့ ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
• သဘာဝကယ်လ်ဆီယမ် (Calcium) ကြွယ်ဝပြီး သကြားလျှော့ချထားတဲ့ ဖော်မြူလာဖြစ်ပါတယ်။
💡 ထူးခြားချက်များ
• ✅ သကြားပါဝင်မှု ၅၀% လျှော့ချထားသည် (Low Sugar မို့ဆီးချိုပုံမှန်ရှိသူအတွက် သင့်တော်)
• ✅ ကိုလက်စထရော လုံးဝ (0%) မပါဝင်ပါ
• ✅ ၁ ထုပ်တွင် အသေး ၅ ထုပ် ပါဝင်ပါတယ် (Net Weight: 125g)တန်တန်လေး
• ✅ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဖျော်ရုံနဲ့ အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ် 🍵

📞 ဖုန်း: 09 784 708188၊09785403957
📍 ဆိုင်လိပ်စာ: Somparabom Main Street, Myitkyina

25/07/2026

25/07/2026

♥️ အာလူးကြော်နဲ့ပတ်သက်ရင် Eggy Taste (3) မျိုးရှိပါတယ်
• Original ဘဲဥငန် အာလူးကြော်
• Tom Yum ဘဲဥငန် အာလူးကြော်
• Mala အာလူးကြော်
ဘယ်အရသာကို အကြိုက်ဆုံးလဲ?

21/07/2026

Crackers

🍪 ပစ္စည်းမ၀င်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ IKO sugar free crackers လေးပြန်ရောက်ပါပြီနော်

🍪 Sugar free ဖြစ်လို့ ဆီးချိုသမားများနဲ့အချိုရှောင်လိုတဲ့သူလေးတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ

19/07/2026

🔶 𝐁𝐫𝐚𝐠𝐠 အမှတ်တံဆိပ် ပန်းသီးရှာလကာရည်က သဘာဝအော်ဂဲနစ်ပန်းသီးဖြင့်သာ ပြုလုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ဓာတုလုံးဝမပါဝင်လို့ စိတ်ချလက်ချ မှီဝဲနိုင်တဲ့အပြင် ✅ 𝐅𝐃𝐀 ထောက်ခံချက်ပါရထားပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။

၁။ အစာချေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်တယ်

အချို့လူများတွင် အစာချေမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး အစားစားပြီးနောက် မအီမသာဖြစ်တာကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

၂။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်

လေ့လာမှုအချို့အရ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါသော အစားအစာများနှင့် တွဲသောက်သောအခါ အစားစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်လာမှုကို အနည်းငယ် လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။

၃။ အချိန်ပိုကြာအောင် ဗိုက်ပြည့်သလို ခံစားရစေနိုင်တယ်

အချို့လူများတွင် အစာစားချင်စိတ်ကို အနည်းငယ် လျော့ကျစေပြီး ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၄။ ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်

အစားအသောက်ထိန်းခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ပါက ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅။ 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭 ဓာတ်အချို့ ပါဝင်သည်

သဘာဝပန်းသီးမှ ရရှိသော အာဟာရဓာတ်အချို့နှင့် 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭 အချို့ ပါဝင်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များကို 𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 မှ ကာကွယ်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်ပါတယ်။

၆။ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တယ်

ကောင်းတဲ့ 𝐇𝐃𝐋 ကိုလက်စထရောကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ခြင်းကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။

၇။ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်တယ်

"𝐌𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫" ပါဝင်တဲ့ 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐂𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐧𝐞𝐠𝐚𝐫 မျိုးတွေမှာ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်တဲ့ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းအချို့ ပါဝင်ပါတယ်။

၈။ နေ့စဉ် 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 ကို အထောက်အကူပြုတယ်

ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေအတွက် မျှတတဲ့အစားအသောက်၊ ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့နဲ့အတူ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 တစ်ခုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၉။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်လိုသူများအတွက် သင့်တော်တယ်

အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐂𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐧𝐞𝐠𝐚𝐫 တွေဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် သဘာဝထုတ်ကုန်တွေကို နှစ်သက်သူများအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

၁၀။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုကို စတင်စတယ်

နေ့စဉ် ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ဖို့ သတိရစေတဲ့ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 တစ်ခုအဖြစ် 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐂𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐕𝐢𝐧𝐞𝐠𝐚𝐫 ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

📌 သောက်သုံးရာတွင် သတိပြုရန်

• အမြဲတမ်း ရေနှင့်ဖျော်သောက်ပါ။
• အစာမရှိဘဲ အများကြီးမသောက်ပါနှင့်။
• အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ်အက်စစ်ပြန်တက်ခြင်း (𝐆𝐄𝐑𝐃) သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ၊ ဆီးချိုဆေး သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ဆေး သောက်နေသူများသည် မသောက်သုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်တယ်။

30/06/2026

မိခင်တိုင်းက သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးကိုပဲ ရွေးချယ်ပေးချင်ကြတယ်မလား🤗

ကလေးလေးတွေအတွက် စိတ်ချရတဲ့ Organic မုန့်လေးတွေ ရှာနေလား? 🥨😋

MaMa Cooks Organic Rice Puff လေးတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ!

MaMa Cooks ရဲ့ Rice Puff လေးတွေရဲ့ qualityက-
✅ Organic 100% စိတ်ချရတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
✅ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ Iron, Calcium နဲ့ Vitamin B1, B2 ပါဝင်
✅ ပါးစပ်ထဲရောက်ရင် အလွယ်တကူ ပျော်ဝင်လွယ်တာကြောင့် ကလေးလေးတွေ စားရတာ အဆင်ပြေစေတယ်
အရသာ (၃) မျိုး ရှိပါတယ် -
🥕 Carrot & Spinach (မုန်လာဥနီ + ဟင်းနုနွယ်)
🍓 Strawberry & Raspberry (စတော်ဘယ်ရီ + ရပ်စ်ဘယ်ရီ)
🍎 Apple & Banana (ပန်းသီး + ငှက်ပျောသီး)
သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မုန့်လေးတွေ ရှာနေတယ်ဆိုရင် MaMa Cooks ကိုပဲ ရွေးချယ်လိုက်ပါ! 🛒 🛒 မှာယူရန် (Messenger): http://m.me/kmart.online.mm
📞 ဖုန်း: 09 784 708188၊09785403957
📍 ဆိုင်လိပ်စာ: Somparabom Main Street, Myitkyina


#မိခင်တိုင်းအတွက် #ကလေးမုန့်

18/04/2026

Ge**er USA လေးတွေ အရသာအစုံ ပြန်ဝင်ထားပီနော်
🍏🍐🍊🍑🍒🍈

ဖြည့်စွက်စာစတင်တော့မယ့်မေမေတွေအတွက်

1st Pediatrician Recommended brand ဖြစ်တဲ့
US made Ge**er Cereal လေးပါ

ကလေးငယ်ဖွံ့ဖြိုး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ဖို့
Iron သံဓာတ် နှင့် Whole Grain အာဟာရပြည့်နှံစား များစွာကို အသီးအရသာမျိုးစုံနှင့် ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်🤗

အရသာကလည်း မချိုမကဲ ချွဲမထဘဲ နူးညံ့မှုရှိလို့ ကလေးတိုင်း ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်😋

🥩 Iron ပါတာဖြစ်လို့ နေရာဒေသအပူချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး အနံ့ပြောင်းလဲတတ်ပါတယ်

🍓 ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အသီးလေးတွေနဲ့လည်း တွဲကျွေးလို့ရပါတယ်ရှင်

🤯 DHA နဲ့ သံဓါတ် ပါဝင်တဲ့ အတွက် ကလေးငယ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အပြင် ၊ Probiotic ကြောင့် ကိုယ်ခံအားကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

Babyလေးရဲ့ အသက်အလိုက် ရွေးချယ်စရာ အရသာများစွာရှိပါတယ်

Supported Sitter- Rice/ Oatmeal
Sitter- Oatmeal Apple
8mth - Banana Straw
1year- Banana Apple Strawberry

🛒 မှာယူရန် (Messenger): http://m.me/kmart.online.mm
📞 ဖုန်း: 09 784 708188၊09785403957
📍 ဆိုင်လိပ်စာ: Somparabom Main Street, Myitkyina

**er

16/03/2026

ချောကလက်ချစ်သူတို့အတွက်
အထူးသတင်းကောင်းပါ🤗
K-Mart Online မှာ အရမ်းရောင်းရတဲ့ Premium ချောကလက်လေးတွေက အခုဆိုရင် လက်ကျန်အရေအတွက် အနည်းငယ်ပဲ ရှိပါတော့တဲ့အတွက် 20% အထူးလျှော့ဈေး နဲ့ ရောင်းချပေးလိုက်ပါပြီ🤗

လက်ကျန်ရှင်းထုတ်တာမို့ 20% အထိ တန်တန်ဆာဆာနဲ့ ရမှာပါ။
အရေအတွက် အနည်းငယ်ပဲ ကျန်တာမို့ မြန်မြန်ဦးမှ စိတ်ချရပါမယ်။

❌ ကုန်သွားရင် ဒီဈေးနဲ့ နောက်မရနိုင်တော့လို့ အခုပဲ Messenger မှာ အော်ဒါတင်လိုက်ပါ!
🛒 မှာယူရန် (Messenger): http://m.me/kmart.online.mm
📞 ဖုန်း: 09 784 708188
#တစ်နိုင်ငံလုံးပို့ဆောင်ပေးသည်

01/03/2026

အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မနက်စာCereal လေးတွေနဲ့ အားဖြည့်လိုက်ရအောင်..." 🥰
ကလေး အရမ်းကြိုက်၊ လူကြီးတွေ အကြိုက်တွေ့စေမယ့် Cereal လေးတွေ K-Mart Online မှာ အစုံအလင် ရှိနေပါပြီရှင့်🤗
မနက်စာပဲ စားစား၊ သရေစာပဲ စားစား အရသာကတော့ ရှယ်ပဲနော်😋
🍫 Chocolate Flavor
ချောကလက် အရသာ အပြည့်အဝပါဝင်ပြီး ကိုက်လိုက်တိုင်း ကြွပ်ရွနေတဲ့ Whole Grain Cereal လေးတွေပါ🍫
🥛နွားနို့အေးအေးလေးနဲ့ ဖျော်စားရင် ချောကလက်နို့သောက်ရသလို အရသာမျိုး ရမှာပါ😘
🍓 Strawberry & Milk Flavorစတော်ဘယ်ရီရဲ့ ချိုချဉ်အရသာလေးနဲ့ နို့အရသာ ဆိမ့်ဆိမ့်လေး ဗီတာမင်မျိုးစုံ (Vitamin A, B1, B5, B6, B12) ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်လို့ ကလေးတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

✨ ဘာကြောင့် ဒါလေးတွေကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?

✅ကလေးတွေအတွက်: ကျောင်းမသွားခင် မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အာဟာရရှိရှိ စားသုံးနိုင်လို့ မေမေတို့အတွက် အချိန်ကုန်သက်သာစေတယ်။
✅ ဝိတ်ချနေသူတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူတွေအတွက် အဆီဓာတ်နည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ သရေစာဖြစ်တယ်။
✅ နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်တို့နဲ့ တွဲဖက်စားလို့ရသလို ဒီအတိုင်း အကြွပ်စားရင်လည်း အရမ်းစားကောင်းတယ်။
📦 မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးကို အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးနေပါပြီ!
🛒 မှာယူရန် (Messenger): http://m.me/kmart.online.mm
📞 ဖုန်း: 09 784 708188၊09785403957
📍 ဆိုင်လိပ်စာ: Somparabom Main Street, Myitkyina
#တစ်နိုင်ငံလုံးပို့ဆောင်ပေးသည်
အကြံပြုချက်: