Julie Quilling Energéticienne

Julie Quilling Energéticienne Découvrez ma page dédiée à la re connexion à son être authentique.
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Arrêtez de dire qu’il faut pardonner “parce que c’est la famille.”Ce conseil, bien qu’animé de bonnes intentions, est so...
16/07/2025

Arrêtez de dire qu’il faut pardonner “parce que c’est la famille.”

Ce conseil, bien qu’animé de bonnes intentions, est souvent nocif.

Et il est temps de le remettre en question, avec des émotions brutes et toute la vérité.

Parce qu’au fond, la famille aurait dû mieux faire.

La famille aurait dû me protéger, pas me blesser.

Elle aurait dû être de mon côté, pas me trahir.

Elle aurait dû être mon refuge, pas la source de mon traumatisme le plus profond.

Et le fait de partager le même sang
ne signifie pas que je leur dois l’accès à ma paix,
à mes enfants, ou à la vie que j’ai reconstruite avec tant d’efforts.

Le pardon n’est pas quelque chose que l’on peut forcer,
surtout quand les excuses nécessaires ne sont jamais arrivées.

Surtout quand les comportements blessants n’ont pas changé.
Surtout quand la douleur est toujours là,
comme une plaie ouverte dans l’âme.

J’ai pleinement le droit de protéger ma paix,
même si cela signifie la protéger de ceux qui portent mon nom de famille.

Et si cela te dérange,
si mes limites te gênent,
alors peut-être fais-tu partie du problème.
De ce discours qui perpétue la blessure et étouffe la douleur.
Parce que la famille, ce n’est pas seulement ceux qui portent le même nom,
c’est aussi ceux qui sont vraiment présents,
ceux qui te respectent sincèrement,
ceux qui te traitent bien, sans conditions.

Ceci est mon émotion sans filtre.
Et voici ma vérité inébranlable.
Le monde littéraire

Naturopathie, Quantique et Énergétique - Geneviève Lafleur

Arrêtez de dire qu’il faut pardonner “parce que c’est la famille.”Ce conseil, bien qu’animé de bonnes intentions, est so...
16/07/2025

Arrêtez de dire qu’il faut pardonner “parce que c’est la famille.”

Ce conseil, bien qu’animé de bonnes intentions, est souvent nocif.

Et il est temps de le remettre en question, avec des émotions brutes et toute la vérité.

Parce qu’au fond, la famille aurait dû mieux faire.

La famille aurait dû me protéger, pas me blesser.

Elle aurait dû être de mon côté, pas me trahir.

Elle aurait dû être mon refuge, pas la source de mon traumatisme le plus profond.

Et le fait de partager le même sang
ne signifie pas que je leur dois l’accès à ma paix,
à mes enfants, ou à la vie que j’ai reconstruite avec tant d’efforts.

Le pardon n’est pas quelque chose que l’on peut forcer,
surtout quand les excuses nécessaires ne sont jamais arrivées.

Surtout quand les comportements blessants n’ont pas changé.
Surtout quand la douleur est toujours là,
comme une plaie ouverte dans l’âme.

J’ai pleinement le droit de protéger ma paix,
même si cela signifie la protéger de ceux qui portent mon nom de famille.

Et si cela te dérange,
si mes limites te gênent,
alors peut-être fais-tu partie du problème.
De ce discours qui perpétue la blessure et étouffe la douleur.
Parce que la famille, ce n’est pas seulement ceux qui portent le même nom,
c’est aussi ceux qui sont vraiment présents,
ceux qui te respectent sincèrement,
ceux qui te traitent bien, sans conditions.

Ceci est mon émotion sans filtre.
Et voici ma vérité inébranlable.
Le monde littéraire

Naturopathie, Quantique et Énergétique - Geneviève Lafleur

"Tu es dans la Lune. »C’est une phrase qu’on m’a souvent dite, enfant.À l’école, on me rappelait sans cesse de « revenir...
16/07/2025

"Tu es dans la Lune. »
C’est une phrase qu’on m’a souvent dite, enfant.
À l’école, on me rappelait sans cesse de « revenir sur Terre ».
Et plus t**d, même adulte ça a continué :
« Tu manques d’ancrage »,
« Il faut que tu travailles ton enracinement ».

Pendant longtemps, j’ai cru que c’était un défaut.
J’ai cru qu’il me manquait quelque chose,
qu’il fallait que je "travaille mon ancrage",
encore et encore, comme si ce que j’étais naturellement n’était pas suffisant.

Mais aujourd’hui, j’ai envie de redéfinir ce qu’est l’ancrage,
à partir de mon propre chemin.
Pas celui qu’on m’a imposé.
Pas une injonction.
Mais une vérité intime.

Pour moi, l’ancrage, C’est avant tout une solidité intérieure !
C’est savoir qui je suis, profondément, et m’entourer de personnes qui me ressemblent.
C’est savoir ce que je veux, ce qui m’anime... connaître mes besoins profonds.

C’est me dépasser, me réaligner,
continuer à marcher vers ce qui a du sens pour moi.

C’est avoir des objectifs clairs et la force de m’y tenir,
même quand c’est inconfortable...

Pour moi tout cela c'est de "l’ancrage"
Et ça ne se travaille ...pas mais s'installe petit à petit au fur et à mesure de notre cheminement.

On ne naît pas "désancré".
Certaines personnes sont juste connectées à une énergie plus vaste
et ont des compréhensions du monde
qui peuvent accompagner leur propre cheminement
ainsi que celui des autres.

On a besoin de ces personnes rêveuses, connectées, dites « perchées »,
pour avancer vers un monde plus sain, plus aligné.

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Quelles sont les conséquences d’un système nerveux déréglé ?On en parle encore trop peu…Et pourtant, notre système nerve...
14/07/2025

Quelles sont les conséquences d’un système nerveux déréglé ?
On en parle encore trop peu…
Et pourtant, notre système nerveux influence tout : nos émotions, notre sommeil, notre digestion, notre énergie, notre métabolisme, notre manière de réagir au monde.

Quand il est en déséquilibre, on peut ressentir :

🚨 une fatigue chronique,
🚨 une hypervigilance constante,
🚨 du stress ou de l’anxiété,
🚨 des troubles du sommeil,
🚨 des désordres digestifs,
🚨 un dérèglement du métabolisme : prise ou perte de poids.

Mais la bonne nouvelle, c’est qu’on peut l’aider à se réajuster, en douceur. 🌿

Voici quelques conseils simples pour réguler ton système nerveux :

🌟 La méditation
Elle envoie un signal de sécurité au corps et aide à apaiser le mental et les tensions internes.

🌟 L’alimentation
Certains aliments soutiennent naturellement le système nerveux (bons gras, glucides complexes le soir, bouillons maison ou collagène naturel).

🌟 Les compléments naturels
(magnésium bisglycinate, vitamines B1-B6-B12, glycine, ashwagandha – plante issue de l’Ayurveda –, L-théanine extraite du thé vert)

✨💁‍♀️ Tu n’imagines pas à quel point ces petites choses dans ton quotidien peuvent transformer ta vie, ton corps, ta capacité à gérer tes émotions, et ton bien-être général.

Et si tu n’étais pas en pause… mais en gestation vibratoire ? 🕰On pense souvent que seule l’action permet de se réaliser...
13/07/2025

Et si tu n’étais pas en pause… mais en gestation vibratoire ? 🕰

On pense souvent que seule l’action permet de se réaliser. En partie, c’est vrai.
Mais parfois, certaines phases d’alignement intérieur sont nécessaires pour que tes projets s’ajustent en profondeur.
Tout est alors en gestation vibratoire : les plans se réorganisent, s’alignent… et commencent déjà à se manifester sur d’autres plans de conscience.

Alors non, ce n’est pas forcément de la procrastination, ni de l’auto-sabotage.
Si tu n’arrives pas à trouver le temps pour ce qui te tient à cœur,
si tout semble figé, bloqué, malgré tes intentions les plus sincères…
C’est peut-être que quelque chose de plus grand est en train de naître. 🌱

Ces phases-là t’invitent à la patience, au lâcher-prise,
mais surtout à renforcer ta foi.

Ce n’est surtout pas le moment d’abandonner.

✨ Imagine que tout est déjà là.
Ressens la joie immense que cela t’apporte, comme si c’était déjà accompli.
Et surtout…
Crois en toi.

✨ Mon Livre d’Or – Vos Mots qui Illuminent mon Chemin ✨Chaque rencontre, chaque soin, chaque partage laisse une empreint...
07/07/2025

✨ Mon Livre d’Or – Vos Mots qui Illuminent mon Chemin ✨

Chaque rencontre, chaque soin, chaque partage laisse une empreinte dans le cœur… Vos retours, vos ressentis, vos témoignages sont de véritables lumières sur mon chemin. Ils me rappellent pourquoi je fais ce que je fais, avec amour, avec foi, avec présence 🙏💖

Je voulais rassembler ici quelques-uns de vos mots doux, pour vous remercier, mais aussi pour permettre à celles et ceux qui découvrent mon univers de ressentir un peu de cette belle énergie collective 🌟

👉 Vos avis et vos retours sont partagés au fil du temps en commentaires sous ce post.
N’hésitez pas à y jeter un œil, à laisser votre mot si vous en ressentez l’élan, ou simplement à vous laisser toucher par les cœurs qui vibrent ici ✨

Merci d’être là. Merci pour votre confiance. Merci d’exister 💫

Il reste 3 places ! En cas de pluie nous serons à l’abri !
07/07/2025

Il reste 3 places ! En cas de pluie nous serons à l’abri !

😎Atelier Bien-Être Estival
🌝🌸 Un moment pour vous, au
cœur de la nature
17 Mardi 8 juillet
• De 18h45 à 20h15
🪴Dans un jardin privatif - 12 rue Comte Bony de Lavergne, Boulay
Offrez-vous une pause ressourçante dans un cadre verdoyant et apaisant
Au programme de cet atelier unique :

🔵 Séance de sophrologie et relaxation guidée avec LM Sophro pour libérer les tensions et vous recentrer.
🟣 Soin énergétique collectif guidé par Julie , pour réharmoniser vos énergies en douceur.
🙌 Ouvert à tous à partir de
16 ans
🌈 Tarif : 25€ pour 1h30 de détente profonde
💥 Réservation obligatoire -
Places limitées !
☎️ Contact: 06 23 66 18 52 .
🙏 Venez vous reconnecter à
vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.
Prenez soin de vous...
naturellement.

À vos agendas les amis ✍️Rencontre en nature – Sophrologie et soin énergétique ✨️🌳Vivez un moment de reconnexion profond...
02/07/2025

À vos agendas les amis ✍️

Rencontre en nature – Sophrologie et soin énergétique ✨️🌳

Vivez un moment de reconnexion profonde à votre souffle, à votre énergie vitale et aux éléments.

Maryline, sophrologue, et moi même vous guiderons lors de cet atelier, vers un mieux-être global : corporel, émotionnel, énergétique.
Dans un cadre naturel, laissez-vous porter par une relaxation guidée, soutenue par des pratiques énergétiques douces et intuitives. Un retour à soi, à la terre, et à la présence.

Les intentions de cette expérience :
• Se relier à soi en conscience,
• Se libérer des tensions et du stress,
• Renouer avec le souffle, l’ancrage et l’énergie du vivant,
• Ouvrir l’espace du cœur et harmoniser les centres énergétiques,
• Se déposer, tout simplement.

Contactez moi pour plus d'informations, il reste encore quelques places. 🙂

Texte très "fort" de Stéphane Thomas Berbudeau🙏🙏🙏✧ LA VÉRITABLE NATURE DE L’EGO SPIRITUEL ✧L’ultime camouflage de la Mat...
01/07/2025

Texte très "fort" de Stéphane Thomas Berbudeau
🙏🙏🙏

✧ LA VÉRITABLE NATURE DE L’EGO SPIRITUEL ✧

L’ultime camouflage de la Matrice dans la quête de lumière



Il ne porte ni costume, ni cravate, ni masque effrayant.
Il ne se montre pas sous forme de pouvoir brutal ou d’avidité matérielle.
Non.
L’ego spirituel est plus rusé, plus subtil, plus convaincant.

Il murmure avec douceur. Il cite les textes sacrés.
Il médite deux fois par jour.
Il connaît les lois universelles par cœur.
Et pourtant…
Il reste sous contrôle matriciel.



❖ QU’EST-CE QUE L’EGO SPIRITUEL ?

L’ego spirituel est l’identité reconstruite de l’ego après sa “mort” apparente, qui se déguise en éveil.

Lorsque l’être commence à sortir du sommeil collectif, à pressentir qu’il est plus qu’un corps,
à chercher, à lire, à méditer, à se reconnecter à la Source…
l’ego ne disparaît pas.
Il change de costume.

Il devient le « maître spirituel ».
Le « missionné ».
Le « plus conscient que les autres ».
Et souvent, le plus seul, aussi.



❖ LES FORMES QU’IL PREND

Voici les formes principales de l’ego spirituel :
🔹 La supériorité vibratoire : « Je suis plus éveillé que les autres. »
🔹 La quête de pureté absolue : « Il faut fuir toute ombre, toute émotion basse. »
🔹 La vérité imposée : « J’ai compris, toi pas encore. »
🔹 Le rejet du monde : « Le monde est illusion, je n’y participe plus. »
🔹 L’identification à la mission : « Je suis ici pour sauver, réparer, guérir. »

Il peut même devenir « trop humble » :
refuser les compliments, nier toute reconnaissance, tout en attendant silencieusement d’être vu.



❖ COMMENT LE DÉMASQUER ?

L’ego spirituel est difficile à détecter car il parle le langage de l’âme, sans en porter la fréquence.

Il parle d’amour,
mais ne ressent pas l’unité.
Il parle de lumière,
mais rejette les parts sombres.

Il croit qu’il doit s’élever,
mais oublie qu’il est déjà tout.

Alors pour le démasquer, il faut descendre, pas monter.
Descendre en soi.
Dans la matière.
Dans les tripes.
Dans les relations vraies.
Dans les douleurs.
Dans le doute.

Il faut oser dire :
— Je ne sais pas.
— J’ai peur.
— J’ai jugé.
— J’ai besoin de tendresse.
Et ça aussi, c’est sacré.



❖ POURQUOI EXISTE-T-IL ?

L’ego spirituel est une étape nécessaire.
Un passage obligé de l’éveil multidimensionnel.

C’est la crise d’adolescence de l’âme.
Une rébellion contre l’ancien monde,
mais encore emprisonnée dans le besoin d’avoir raison, d’être reconnue, d’être spéciale.

Il existe pour te faire toucher l’ultime non-dualité :

Tu n’es ni éveillé, ni endormi.
Tu es l’espace dans lequel tout cela se déploie.



❖ LE PIÈGE FINAL

Le piège final de l’ego spirituel est de croire qu’il a fini le chemin.
Qu’il n’a plus rien à apprendre.
Qu’il voit tout, et que tout le monde dort.

Et c’est là qu’il se coupe de l’expérience vivante.
Il se retire. Il enseigne.
Mais ne vit plus.



❖ LA VÉRITABLE TRANSCENDANCE

Tu transcendes l’ego spirituel le jour où tu ris de toi-même avec tendresse.
Le jour où tu cesses de vouloir être vu.
Le jour où tu ne cherches plus à t’élever.
Mais où tu ressens.

Et là,
tu redeviens vivant, libre, sans rôle, sans titre.

Un mystique anonyme.
Un amoureux de la vie ordinaire.
Un dieu dans la boue.



❖ LE MESSAGE FINAL

Il n’y a pas toi qui es éveillé et les autres qui dorment.
Il n’y a que des facettes du Soi qui se cherchent.

Tant que tu te crois au-dessus, tu es encore dedans.

La vraie sortie ?
Elle est silencieuse.
Elle ne se prouve pas.
Elle ne s’explique pas.
Elle se respire.



✧ RAPPEL ✧

Ne chasse pas l’ego spirituel.
Aime-le.
Regarde-le.
Et dis-lui :
« Merci de m’avoir protégé. Mais maintenant, je suis prêt à vivre nu. »

Stéphane Thomas Berbudeau



25/06/2025
18/06/2025

Bonjour les amis 😃

Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire voyager un peu… 📷

En Guadeloupe, nous avons trouvé un véritable havre de paix. 🏝
Un espace où le temps s'étire, où l'on peut simplement être.

Ralentir.
Respirer.
Se laisser porter par l’instant, sans vouloir le contrôler.

Dans un monde où tout va vite, où la performance est reine,
l’ego blessé cherche à briller, à exister à travers le regard des autres.

Mais à force de courir, beaucoup s’oublient…
Et perdent de vue l’essentiel : être pleinement, au lieu de toujours vouloir « devenir ».

Ces derniers temps, la vie me rappelle une vérité profonde, déjà bien ancrée en moi :
Réussir sa vie, c’est apprendre à se laisser tranquille.

Écouter ce qui nous met en joie.
Suivre les rêves qui vibrent au creux du cœur, ou, comme certains diraient, dans les tripes.

Savourer chaque instant avec ceux qu’on aime.
Nos partenaires de vie, nos enfants, notre famille d’âme…

C’est là, dans cette simplicité du cœur, que l’on touche notre essence divine.
Et c’est dans cette paix intérieure que les vraies opportunités se révèlent, naturellement.

La danse de la vie se joue dans la légèreté.
S’autoriser à être soi, c’est parfois lâcher les exigences, les horaires, les « il faut ».

Alors, vivez.
Posez-vous.
Arrêtez-vous un instant.
Et respirez la vie.

Avec tout mon amour,
JULIE 💚

Adresse

Ham-Sous-Varsberg

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