03/12/2022
Umor je jedan od prvih znakova nedostatka vitamina B.😣
Bez dovoljno kiseonika u ćelijama, osećate se umorno bez obzira koliko dugo spavate.
To se dešava jer se vaše telo oslanja na vitamin B pri proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, koje nose kiseonik u vaše organe.
💡Da li ste znali da u odnosu na kokošije, jaje japanske prepelice sadrži oko deset p**a više kompleksa vitamina B (B1, B2, B6, B12)?
Nedostatak vitamina B utiče na vaše raspoloženje, što često dovodi do depresije ili anksioznosti.
To često ima veze sa činjenicom da je vitamin B uključen u sintezu važnih jedninjenja u mozgu, kao što su serotonin i dopamin, koji pomažu regulisanju raspoloženja.☺️
Vitamin B1 je od suštinskog značaja i može se lako dobiti konzumiranjem jaja od prepelice. 💪
☎️ Sveža jaja japanske prepelice možete poručiti pozivom na broj telefona
064 5292 452
